春天常饮蜜蔬汁强身健体保安康
蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作用，尤适用于各种维生素缺乏症者。 ...
养生秘方 2025-09-16 0 746
所谓“气之盛衰”所谓“虚实之所起”
《黄帝内经》（简称《内经》）大凡涉及“数”的术语，除了蕴涵人们熟知的数目、数量、序数等内涵之外，常常有“河图”&...
养生秘方 2025-09-16 0 1707
许国祯博通经史 尤精于医术
八百多年前的元代，绛州曲沃（今属山西曲沃县）出了一位名医叫许国祯。其祖父许济为金代绛州节度使，父许日严为荣州（四川荣县）节度判官，三代皆通医学。元世祖忽必烈没有...
养生秘方 2025-09-16 0 1732
夏季养心很重要 茶饮药膳祛暑热
山东省济宁市中医院预防保健科主任医师王乐荣介绍，中医养生讲究因地制宜、因时制宜，时值夏季，大众应根据夏季的时令特点来科学养生。茶饮药膳祛暑热中草药中有一类药材，...
养生秘方 2025-09-16 0 1604
薏米消肿养颜 初秋进补素三宝
养颜消斑粥薏苡仁加水煮粥，早晚各食1小碗。此粥可改善皮肤的粗糙、干黑，使皮肤变得光滑细腻，还有降糖降脂作用。每日食用60克薏苡仁粥，2~3周后胆固醇、低密度脂蛋...
养生秘方 2025-09-16 0 1589
绝妙营养搭配 西红柿和牛腩
西红柿和牛腩可谓绝配,不止口感好,在营养搭配上也有绝妙之处。首先,牛腩中含有不少胶原蛋白,这也是当下广受追捧的美容圣品,但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助下才会转...
养生秘方 2025-09-16 0 842
验方“回龙汤”是怎么服用的
先摘录一段文字给大家读一读：“人类利用自己的尿液来治疗疾病，自古以来在印度、欧洲、南美洲、中国、日本等国家广为流传，据文字记载，印度有5000年的历...
养生秘方 2025-09-16 0 517
内分泌 一个神奇的学科 徐谷根
徐谷根，广东省第二人民医院内分泌科主任，学科带头人，主任医师，研究生导师。广东省医学会糖尿病学分会常委，广东省医学会代谢学会分会常务委员。主治糖尿病、肥胖、甲状...
养生秘方 2025-09-16 0 825
治疗扁平疣五种食疗方
扁平疣，是由人类乳头瘤病毒引起的一种常见皮肤病，多发于脸面、手背和前臂，为针头至绿豆大的扁平丘疹，呈圆形或不规则形，略高于皮肤；色浅褐，或灰白、淡黄，或正常皮肤...
养生秘方 2025-09-16 0 657
顾敏：瞄准“再障”显中西医优势
她，作为一名医生，明知再生障碍性贫血（以下简称“再障”）是一种世界性疑难病症，可却偏偏瞄准这一治疗难题，勇于攻关，并且靠发挥中西医结合特...
养生秘方 2025-09-16 0 738
陈涤平出身五代中医世家
早就听说南京中医药大学党委书记陈涤平出身五代中医世家，从事中医药工作已30多年，对中医药人才培养有研究、有见解、有成果。在大健康时代，我们需要什么样的中医药人才...
养生秘方 2025-09-16 0 1487
刘云鹏 著名中医临床家知名中医妇科专家
刘云鹏（1910年~2013年），名万程，字云鹏。著名中医临床家，中国现代名医，知名中医妇科专家。 1910年10月23日，刘云鹏出生于现湖北省长阳土家族自治...
养生秘方 2025-09-16 0 704
试试金木水火土“五行”分类旅游法
春暖花开，正是出游好时候。如今，老年人逐渐成为旅游市场的主力军。但老年人基础性疾病多，且大都处于亚健康状态，如何根据自己身体特点旅游？不妨试试金木水火土&ldq...
养生秘方 2025-09-16 0 1454
中医药文化研究者当自觉、自信、自强、自谦
●中医药文化研究者在完整传承的基础之上，自觉围绕中医文化传统的价值观念，主动结合现代社会对中医从业人员新的要求，进行新的富有文化气息的创作，才能够形成与现代百姓...
养生秘方 2025-09-16 0 1999
中药“四神”强健脾胃 健康吃法
中药“四神”为: 莲子、山药、芡实、茯苓莲子：莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾三经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。现代药理研究...
养生秘方 2025-09-16 0 2445
怀念未见面的导师俞长荣
一叠回信，由于年代久远，纸色已经发黄。虽和回信人从未谋面，然而他高大的形象却矗立在我的眼前。他那有教无类，诲人不倦的精神，永远鼓舞和激励着我。 我幼承家学，上...
养生秘方 2025-09-16 0 1215
解鼻塞 猪肾粥 芪鲢鱼 玉屏鸡
猪肾粥 猪肾2枚(去膜切细)，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。此粥有健脾补肾作用，...
养生秘方 2025-09-16 0 728
核素心肌显像发现心肌缺血
不少人冠脉造影正常，但胸痛等症状明显，这些病人往往通过核素心肌显像发现有心肌缺血。核素心肌显像检查方法很简单，患者在特定的跑步机上运动到一定程度后，从静脉打一针...
养生秘方 2025-09-16 0 1073
