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选择适合自己的豆子 有利于健康

豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天...

养生秘方 2025-09-09 0 918

辣香银鱼炝蛋

主料:银鱼150克,鸡蛋3枚。配料:红剁椒酱,料酒,葱姜,豉油,食用油。做法:1.银鱼用冷水淘洗后,加料酒、葱姜、豉油腌渍入味。2.将鸡蛋打入银鱼碗中,充分搅拌...

养生秘方 2025-09-09 0 434

红枣食疗5方

红枣不仅营养丰富,还具有多种药用价值。红枣中含有糖类、淀粉、脂肪、蛋白质、维生素B2、C、D和钙、磷、铁等微量元素。鲜枣中的维生素C含量为百果之冠,每100克高...

养生秘方 2025-09-09 0 834

针刺戒烟治疗法取穴位详解

针刺治疗法取穴  百会:在头部,当前发际正中直上5寸,两耳尖连线的中点。  功效:平肝息风,安神醒脑,开窍明目,升提阳气。  主治:头晕,头痛,健忘,失眠。  ...

养生秘方 2025-09-09 0 949

一种源于古法的针灸治痛方法:立新七针

对于地处潮湿地区,无论湿热还是湿冷的天气总让人的关节感到不舒服,特别是一些有颈椎病、腰腿疼痛等疾病的人来说,经常需要到医院做一些理疗来缓解不适。其实,除了理疗,...

养生秘方 2025-09-09 0 447

简单的室内锻炼动作

沙沙沙,沙沙沙……,柔丽清新的旋律,温情脉脉的音乐语言,随着秋雨无声无息的降临,我们在享受这秋雨的清凉与柔情时,很多市民也在抱怨自己...

养生秘方 2025-09-09 0 263

羊的一身都是宝 风味独特的美味佳肴

提起羊,笔者想起一个有趣的 故事:清代著名.文学家、诗人袁枚, 有一次设宴招待宾客,席上摆着几 样羊肉做的菜肴,席间有些客人不 吃羊肉。袁枚笑问:羊肉之味,滋味...

养生秘方 2025-09-09 0 517

吃蘸盐的蛋来“压顶”

端午节前后不少地方有食用皮蛋和咸蛋的饮食习俗,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的蛋来“压顶”。但是,食用时也有需要注意之处。  皮蛋 又称...

养生秘方 2025-09-09 0 165

樱桃萝卜煨火腿

主料:樱桃萝卜400克,火腿100克。调料:豉油,胡椒花椒粉,生抽,姜末,葱花。做法:1.樱桃萝卜洗净、去蒂;2.火腿切片后,用温水泡10分钟;3.锅内无需放油...

养生秘方 2025-09-09 0 538

老中医 便秘对症开方

便秘食疗方  ●朱丹溪:苏子麻仁粥,治疗老年、产妇、病后体虚所致的便秘。(虚证)  麻子仁、紫苏子各15克、粳米60克。  先将麻子仁、紫苏子捣烂如泥,然后加水...

精品偏方 2025-09-09 0 691

陆游的野菜诗

爱国诗人陆游,生活贫苦,常以野菜佐餐、充饥,因此写下大量野菜诗。晚得萎蒿又一家“旧知石芥真尤物,晚得萎蒿又一家。”萎蒿,陆游晚年在山家所...

养生秘方 2025-09-09 0 204

IgA肾病血尿,尿浊,辅以中药治疗

初诊: 2013年04月03日姓名:何某某 性别:女 年龄:40岁 地址:番禺区主诉:发现尿检异常4年现病史:2009年8月尿提示潜血1+,蛋白1+;完善肾穿提...

精品偏方 2025-09-09 0 732

凉拌芦蒿制作简单 清香无比

芦蒿又称水蒿,柳叶蒿,具蒿之清气、菊之甘香,鲜香脆嫩,诱人食欲。苏东坡的两句诗“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”中的青蒿,实际上指的就是...

养生秘方 2025-09-09 0 944

山药鸭血豆腐

来源:中国中医药报   主料:山药1根,豆腐1块,鸭血豆腐1块。  调料:1.山药去皮切粗条,豆腐切小块。2.鸭血豆腐切小块后用开水焯一遍,沥干水分。3.锅内放...

养生秘方 2025-09-09 0 312

吐血散治疗吐血。吐血散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了吐血散的秘方制作方法,吐血散的配方治疗功效用于吐血。欢迎大家收藏。 秘方配方:吐血散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:吐血。...

VIP秘方 2025-09-09 0 891

蜂蜜品种多 功效各异 如何挑选蜂蜜

清热补中解毒润燥止痛据《本草纲目》记载,蜂蜜可食可药,入药之功有五:清热,补中,解毒,润燥,止痛。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔...

养生秘方 2025-09-09 0 502

喝果汁不如吃水果

近日,部分企业被爆出使用烂水果为原料加工果汁。营养专家表示,水果腐烂后多有毒性,与其提心吊胆地喝果汁,不如直接食用新鲜水果。烂水果不宜食用在水果保鲜中,最重要的...

养生秘方 2025-09-09 0 197

中医学的“病”“证”“症”

辨病和辨证相结合是中医学临床诊治疾病的基本思路。但由于过分强调辨证论治,削弱了辨病论治在诊治疑难病、危重病中的地位,大大影响了临床疗效。我们有幸聆听国医大师朱良...

养生秘方 2025-09-09 0 566

水果蔬菜的营养与功用

黑白木耳营养有别白木耳是一种营养丰富的滋补品,被誉为“菌中之冠”,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能,对阴虚火旺不受参茸等温...

养生秘方 2025-09-09 0 674

中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼

门诊中,经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊,但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤,脊椎退行性改变都可...

养生秘方 2025-09-09 0 671

贫血会诱发阳痿

严重的贫血可引起虚弱、眩晕、耳鸣、疲劳、嗜睡;男性可表现为阳痿、早泄、性欲低下等。首先,贫血造成细胞组织缺氧,使各器官的功能低下。男性的性腺—睾丸在...

养生秘方 2025-09-09 0 577

杏鲍菇 药用食疗于一体的珍稀食用菌

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。中医认为,杏鲍菇具有健脾...

养生秘方 2025-09-09 0 788

夏季宜常吃的主食 面

夏季来临,天越来越热,出汗增多,代谢变强,但人的食欲却明显下降,不利于夏季养生。这个时候,吃什么就显得特别重要。按夏季的气候环境特点,夏季饮食宜清凉滑爽,水分含...

养生秘方 2025-09-09 0 274

DIY柠檬汁 醋有助于增强饱腹感

柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果,因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时,饮用一杯柠檬汁能够有良...

养生秘方 2025-09-09 0 459