生桃有解劳热之功效 为“肺之果”
本期专家 唐 梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充&r...
养生秘方 2025-09-09 0 521
玉米防糖尿病 乳腺增生吃丝瓜 扁豆解毒
吃老玉米防糖尿病玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起...
养生秘方 2025-09-09 0 862
原发性血小板减少性紫癜 食疗处方
原发性血小板减少性紫癜，属于中医学血证、发斑等范畴。中医学概括其病因病机为热盛迫血妄行，或阴虚火旺、灼伤脉络，或先天禀赋不足、后天失养，以致脾肾亏虚、气虚不能统...
养生秘方 2025-09-09 0 537
对石榴在养生保健详尽的描述
在中华民族五千年的文明中，与中国文化并驾齐驱的只有中医。从神农尝百草，苍颉造字，直到《黄帝内经》，一部中国文字史，已让中医学独领风骚。有人说：中医是经验主义，先...
养生秘方 2025-09-09 0 315
子午流注理论 生物钟与失眠
子午流注与生物钟子午流注理论源于《黄帝内经》《难经》,发展成熟于金元时期。它将1天(即24h)划分为十二时辰,对应着十二地支,结合人体经络气血循行流注规律,有一...
养生秘方 2025-09-09 0 183
茶能摄生亦可疗疾 甚喜茶传说及成效
唐代大诗人白居易曾作诗《两碗茶》，曰：“食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。&rdquo...
养生秘方 2025-09-09 0 399
荞麦清热利湿 开胃宽肠
荞面河漏是典型的北方面食，是用荞面作成的，吃起来滑润而筋道。先把荞面和好，成为荞面面团，然后，用一种名叫“河漏床子”的特制的工具把荞面面...
养生秘方 2025-09-09 0 140
健康的元宵节 吃元宵
元宵节将到，大小超市、路边摊都推出了各色元宵，“星月当空万烛烧，人间天上两元宵”，正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿。元宵的...
养生秘方 2025-09-09 0 124
《伤寒论》审查病势浅析
《伤寒论》是在《黄帝内经》的基础上确立的六经辨证论治体系，其动态灵活地认识病机的发展，并且能够有效指导中医的临床实践。疾病具有动态变化的特征，临床辨证应抓住疾病...
养生秘方 2025-09-09 0 969
老年人阳痿是否需补雄性激素
人到老年，各种生理机能均减退，阳痿发生率明显上升。女性到老年由于卵巢功能减退，性激素分泌明显降低，会出现一系列的性衰退现象。男性也很明显，是由于睾丸功能减退，雄...
养生秘方 2025-09-09 0 358
老鸭半只冬瓜薏米 消暑祛湿健脾之功效
老鸭半只，冬瓜一块，薏米50克，食盐适量。老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米洗净，冬瓜连皮切成大块。将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分钟加入盐...
养生秘方 2025-09-09 0 669
精液黏稠度高 有什么办法治疗
我结婚5年了，老婆还没有怀上孩子。到医院检查，医生说是得了 “精液黏稠度高”的毛病。请问，得了这种病，有什么办法治疗吗?读者夏先生精液足...
养生秘方 2025-09-09 0 357
艾滋病如何通过血液传播
在我国，近年来艾滋病的病毒感染者早迅速增加的趋势，除性行为传播外，血液传播是其中一个重要途径。艾滋病是如何通过血液传播的呢?一、输入污染了HIV病毒的血液或血液...
养生秘方 2025-09-09 0 147
生津止渴健脾清暑 凉拌茄子 炝拌什锦
凉拌茄子用料嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去...
养生秘方 2025-09-09 0 330
夏天性爱应防身体受伤
在性生活过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突...
养生秘方 2025-09-09 0 239
银耳有“菌中之王”的美称
指导专家 邓 聪 广州市南沙中心医院（广州市第一人民医院南沙医院）中医科副主任中医师、中西医结合医学硕士 进入炎热的夏季，很多人都有身体燥热、口干渴等症状...
养生秘方 2025-09-09 0 252
慢性咽炎（秘方数：6）
慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部炎症，常伴有其他上呼吸道疾病，如咽淋巴样组织的增生等。慢性咽炎为耳鼻喉科中的常见病。临床表现咽部不适感，如异物感、痒感、吞咽...
秘方方剂 2025-09-09 0 826
三种“丝”营养又美味
长期以来，美食在中国各领域一直发挥重要作用，特别是在外事活动上，它体现出的智慧和技巧，不亚于轰动一时的“乒乓外交”。如今，特色小吃已成为...
养生秘方 2025-09-09 0 220
河南名医治功能性低热方
河南名医治功能性低热(血虚发热)方： 处方：党参18克；黄芪25克，当归、白术、龙眼肉、川芎各12克，木香6克，茯苓、白芍各15克，远志、甘草各10克。 用法：...
秘方方剂 2025-09-09 0 619
民间自古便有“夏吃瓜”之说
小暑 之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令...
养生秘方 2025-09-09 0 640
开水煮饭 海带少用水 常吃发酵食品
很多家庭主妇煮米饭时为了图省事，每次一煮往往就是一大锅，吃剩的就习惯性地放进冰箱里，到了下一顿再从冰箱里拿出来放入微波炉里加热，这样来来回回地吃上好几顿。其实，...
养生秘方 2025-09-09 0 202
3种外貌特点看出男人性能力
如何知道自己或其他男人的性能力强弱呢？性学专家称，性能力的强弱其实可以从外貌做出判断。对照下，看看自己是否也是其中的一员。 眼袋紧实性能力优异 眼袋的部...
养生秘方 2025-09-09 0 837
