调心与冥想 调身与体位法
马王堆出土的帛画长100厘米，高40厘米，分上下4层，绘有44个各种人物，男、女、老、幼均有，或着衣，或裸背，每人都在操练扶引法，所以这幅图被命名为&ldquo...
养生秘方 2025-09-09 0 962
四肢皮纹络脉诊病原理 临床皮纹诊法感悟
论皮纹络脉诊法皮纹主要是指人类与灵长动物的手掌和足底特殊纹线走向的生理花纹, 尤其是指、趾末端最为密集突出。研究皮纹结构、发育、遗传、群体分布及其相关应用的科学...
养生秘方 2025-09-09 0 178
几则关于芡实的食疗方 芡实粥做法
指导专家 金小■ 广东省第二中医院主治中医师、高级营养师 芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁，又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中，...
养生秘方 2025-09-09 0 254
气络学说的中心思论 承制调平
•承制调平是中医学依据阴阳五行学说对生命运动自稳平衡机制、病理损害状况下的代偿性调理与疾病医治及其医治效应的高度归纳，在哲学层面表现了中医的生命观、疾...
养生秘方 2025-09-09 0 696
三伏读闲书 养生解暑热
“读书遣长夏，乐而忘暑热。” 已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，...
养生秘方 2025-09-09 0 835
科学饮食 多食五谷杂粮
爱食五谷杂粮的我□ 黄雄飞 福建省建瓯市中西医结合医院谈起养生，我有一段故事要说。20多年前，我经常感到头昏，甚至眼前还会出现短暂漆黑。后经检查才知，自己得了高...
养生秘方 2025-09-09 0 349
肠易激综合征辨证食疗
肠易激综合征又称肠道激惹综合征、过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。该病常表现为下腹疼痛，并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹胀、排气等，且在腹泻或...
养生秘方 2025-09-09 0 892
天热吃人参防暑有治病
冬令进补，夏月清暑，这是习惯的养生之道。提起人参，许多人都认为是冬令进补之物，夏天不敢问津。其实，暑热伤津耗气，人体在高温的刺激下，大量出汗，新陈代谢加速，消耗...
养生秘方 2025-09-09 0 847
莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-09 0 218
甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案
益气健脾法在术后并发症中的应用外科手术是直接清除局部病变组织的好办法，虽然目前外科技术已日臻完善，但作为一种有创治疗，临床上常有术后感染、大出血，甚至死亡等风险...
养生秘方 2025-09-09 0 889
定步八式功调全身经络（中）
四、海底明堂(呼气) 1．两脚跟缓慢落地，同时两肘收屈，手指仍相合，两腕置颈后两旁。 2．缓慢弯腰(直膝)，俯身，两手沿颈后两侧分开，掌心向下经胸前直压地面，尽...
养生秘方 2025-09-09 0 142
儿童失眠简单食疗治疗方
【简介】儿童失眠，往往是因先天不足，后天失调，或疾病所伤，逐渐形成偏盛偏衰的体质，进而演变为脏腑功能失常，阴阳失调；以肾阴不足为本，虚阳浮亢，心肝火盛为标，从而...
养生秘方 2025-09-09 0 967
冬天进补重在养阴 敛阳养阴之道
“冬风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍，冬天万物蛰伏，摄生宜收敛阳...
养生秘方 2025-09-09 0 644
名医罗明山的六字养生决
罗明山f1867～1983)，四川省中江县人。自幼习武，13岁入中药铺里当学徒，后拜师学医，采药行医于川陕青藏，遍访中医药名师与道人高士，医术道术皆大有长进，为...
养生秘方 2025-09-09 0 862
饮食方法治疗皮肤干燥
胡萝卜羊腩汤：胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽。 生地桑叶红枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣两枚，开水冲泡。生地滋阴润肤，桑...
养生秘方 2025-09-09 0 722
石恩骏认为云南白药配伍相应方药 运用范围更广
云南白药原名为万应百宝丹，为滇人曲焕章创制，功效为活血化瘀，消肿止痛，止血，用于跌打损伤、刀刃枪伤。数十年来其运用范围逐渐扩大，可治数十种常见病，然知者寥寥。云...
养生秘方 2025-09-09 0 352
佛教文化与中医学 调理情志方面的比较
情志和养生在中医学与佛教文化中的比较佛教文化与中医学有相通之处, 其慈悲仁爱的理念, 禅坐调心的方法对中医辨证理论和治疗手段均有所丰富。当今社会的节奏变化很快,...
养生秘方 2025-09-09 0 269
佛心仙技笃于行 契理要害契基因
现在，跟着《中医药法》的公布、施行，中医药学迎来了前所未有的大好展开时机，并取得了引人注目的成果。但长期以来存在的医思想弱化、中医技术“西化&rdq...
养生秘方 2025-09-09 0 751
