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夏季的保“胃”战

夏季到来,天气炎热,并且暑假到来,小盆友们也就有了更多的自由时间,也就会更乐意去尝试更多的美食,一个操作不好,那就会损伤宝宝们的肠胃,所以,夏季的保&ldquo...

精品偏方 2025-10-05 0 1738

夏季保健三“最佳”

最佳调味品——醋夏季大多胃口不好,而醋能刺激胃酸分泌,健脾开胃。此外,夏季人们容易感觉疲劳,而食醋中的醋酸,能将导致疲劳的物质乳酸氧化代...

养生秘方 2025-10-05 0 1677

初夏 护心静养最适宜

立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后消化功能下降,在饮食上需...

养生秘方 2025-10-05 0 2006

夏季食红苋菜对于清热解毒

夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。  苋菜是苋科属植物,一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮...

养生秘方 2025-10-05 0 1452

夏季静心晚练坐功

坐功是一种通过静坐调心,集中静力而达到静心安神的目的。特别是在夏季,每天晚上习练坐功,可使人体血脉通畅,保证大脑机能的正常运行,缓解精神紧张,消除烦闷,并对感冒...

精品偏方 2025-10-05 0 1966

冬病夏治穴位贴敷

冬病夏治穴位贴敷是指在夏季三伏天,通过将药物贴敷到人体一定穴位,治疗和预防疾病的一种外治方法,故又称“三伏灸”、“三伏贴&r...

养生秘方 2025-10-05 0 3135

夏日护眼 预防缓解干眼症

到了夏季,戴墨镜、打阳伞似乎都是年轻人的专利,而大多老年人则素面朝天,殊不知,阳光炽热灼目,对老年人的眼睛健康是一个极大的考验。这个时候,老年人更应该保护好自己...

精品偏方 2025-10-05 0 1989

“冰箱肠炎”夏季慎防

很多人在夏天喜欢吃冰镇瓜果或喝冷饮,也习惯于将冰箱作为储藏柜囤积食物,这样很容易吃出“冰箱肠炎”。冰箱冷冻只能推迟食物腐败的时间,并不能...

养生秘方 2025-10-05 0 1257

中药防治夏季腹泻

夏季是细菌活跃的季节,也是人的抵抗力较弱的季节。近日,网络上一篇“八大‘夏季病’排行榜”的文章受到热捧,虽然都是...

精品偏方 2025-10-05 0 2761

糖尿病患者夏防阴道炎

许多女性糖尿病患者很怕过夏天,因为炎热的盛夏易患阴道炎,而且还容易复发。以上所说的阴道炎俗称霉菌性阴道炎,可引起外阴瘙痒、阴道分泌物增多呈现白色或黄色块状物,严...

养生秘方 2025-10-05 0 3747

夏季养生先养心

今年5月20是小满节气,在北方,小满以后,气温稳定在“高温档”,人们将面临汗的洗礼,而汗为心之液,出汗过多,会对人体造成损伤,尤其是心。...

养生秘方 2025-10-05 0 1536

四种心脏病 夏季易发作

专家指出,有四种心脏病在夏季最易发作,中老年人应提高警惕。一、冠心病:主要为心前区闷痛等。二、风心病:夏季使用空调较多,易导致呼吸系统感染性疾病的发生,是风心病...

养生秘方 2025-10-05 0 1934

初夏杨梅滋味长

“五月杨梅已满林,初疑一颗值千金。味胜河朔葡萄重,色比泸南荔枝深。”这是宋代诗人平可正赞美杨梅的诗句。杨梅又名机子、朱红,是人口皆誉的夏...

养生秘方 2025-10-05 0 2256

立夏养生 立夏吃什么

5月5日立夏了,立夏吃什么,立夏之后,人们都会出现不同程度“上火”的症状,苦瓜清火,是夏季最佳的时令养生菜。  苦瓜中含有丰富的生物碱、...

养生秘方 2025-10-05 0 2603

入夏进补食粥好

许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。其实,夏季是一年中最热的季节,出汗量大,整个夏季对于人的体能消耗很大...

养生秘方 2025-10-05 0 3989

夏季养阳贵在“心”

夏季是一年中阳气最盛的季节。《内经》里所说“春夏要养阳”,而盛夏之时,与五脏中的“心”相应。那么如何顾护人体的阳...

养生秘方 2025-10-05 0 1721

夏季所谓“轻运动”

夏季,紫外线增强,温度升高,这给很多的运动爱好者带来了一个大难题,想要健康运动,又怕满身臭汗,要想解决这些,关注一下夏季轻运动吧。在夏季运动里,最适合当属&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 1887

夏季失眠 热上加烦入睡难

5月19 日晚,巴黎世乒赛女单决赛开打。李晓霞4:2战胜刘诗雯获得冠军,而她也成为女乒新大满贯。夺冠后,李晓霞自曝曾因总是在决赛输球而想过放弃,而这次决赛前夜自...

精品偏方 2025-10-05 0 2034

夏季养阳需祛湿

中医阴阳消长的理论认为,冬至是“一阳初生”,夏至则是阳气最盛的时节。夏季三个月里,自然界万物生长最为茂盛华美,人体新陈代谢也最旺盛。此时...

养生秘方 2025-10-05 0 1746

骨关节疾病“冬病夏治”

许多骨关节疾病患者常常被疾病困扰,天津中医药研究院附属医院推拿科赵强主任介绍,夏季三伏天,是“冬病夏治”的最佳时节。“冬病夏...

养生秘方 2025-10-05 0 2532

安度长夏何为先防湿健脾是关键

农历六月,古称长夏,此时自然气候有一个显著特点,即雨水较多,湿气偏盛,因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样,湿就成为长夏的主气。湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人...

养生秘方 2025-10-05 0 2032

冬瓜微百科 推荐夏日凉饮冬瓜茶

冬瓜,其形如枕,又叫枕瓜,产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却又叫冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜...

养生秘方 2025-10-05 0 2211

冠心病人度夏 每天吃坚果

预防冠心病6要素随着气温的节节攀升,盛夏的脚步也越来越近了。对于心血管疾病患者,夏天是危险的季节。每年夏季,特别是天气闷热,空气中湿度升高时,常可见到冠心病患者...

精品偏方 2025-10-05 0 2266

午睡赶跑“夏打盹”

一到夏天,人们总感觉昏昏欲睡,一点精神都没有。“夏打盹”在医学上被称为夏季倦怠症。现代医学认为,夏季气温升高后,皮肤血管和毛孔扩张,皮肤...

养生秘方 2025-10-05 0 3288

“疰夏”是中医特有的病名

吴女士的孩子今年3岁多了,平时身体都还不错,可今年入夏后出现了一个奇怪的现象,每天只要气温稍高就会发烧,体温多为37℃-38℃左右,发烧时精神、食欲尚可,时有干...

养生秘方 2025-10-05 0 1855

用苦瓜汁为母亲治愈夏季皮炎

夏季皮炎是热天常见的皮肤病。此病表现以双侧上下肢为主,其次是胸腹部的皮肤,开始为红色粟粒大小的丘疹,成群排列,以后逐渐连成片状。一般无水泡、无渗出液。如搔抓继发...

精品偏方 2025-10-05 0 2720

哮喘用延年半夏汤化裁治愈数例

炎暑已逝,秋冬踵至,天阳日减,阴气渐盛,肺系宿疾,伺机病作。治疗之棘手,病人之痛苦,莫甚于哮喘。笔者近年运用延年半夏汤化裁治愈数例,谨录验案于下。  王某,女,...

精品偏方 2025-10-05 0 2064

掌握要诀 安然度夏

近日,“出门蒸桑拿、地面煮鸡蛋”的天气每天轮换着考验大家的承受力,各类健康问题也接踵而来。其实酷暑天只要在日常生活中多注意一些饮食起居方...

养生秘方 2025-10-05 0 2043