不稳定型心绞痛天热易发作

不稳定型心绞痛是指稳定性心绞痛与急性心肌梗死和心脏性猝死之间的一种临床状态，包括除稳定性心绞痛以外的其他各型心绞痛。它既可逆转为稳定型心绞痛，也可能迅速进展为急性心肌梗死甚至心脏猝死。不稳定型心绞痛发病的病人多为50—80岁的中老年人，多伴有高血压(并伴有睡眠差)、高胆固醇血症(多表现为肥胖)、糖尿病(或糖耐量异常)等疾病的病史。其病情可因病程的长短、发作的时间、发作间隔的时间呈进行性加重，特别是在夏季天热时发作较为频繁，如果护理不周，容易造成心梗。

饮食不要过饱。
宜进食清淡、富含维生素、优质蛋白质及纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，每天一顿杂粮，可少食多餐(如每天进五餐，每餐以五成饱为好)。饮食不宜过咸，每日食盐不超过5克。

根据病情进行活动。
如：太极拳、散步等，有助于促进侧支循环的发展，提高体力活动的耐受量，改善症状。运动以不感到疲惫为度，每天运动30分钟以上，可多次运动，时间累加达到标准即可。

改变体位时行动应缓慢。 如起床时应做到“三个1分钟”，睁眼后1分钟在原处坐起，坐起1分钟后方可移至床边，在床边待1分钟后下地行走。

服用硝酸甘油后要卧床休息。
服用硝酸甘油后出现颜面潮红、头痛、心悸等症状，是因为药物造成头面部血管扩张引起，不要慌张，休息一会儿就好。为防止用药后出现体位性低血压，病人用药后要卧床休息半小时以上，起床活动时动作要缓慢，旁边应有人照顾。

遵医生指导用药。
忌随意停药、换服药物。可以自制一张个人健康联系卡与硝酸甘油(或速效救心丸)一起随身携带，联系卡注明：姓名、年龄、病史、家人联系电话、经治医院的联系电话及医生，卡上还可附上简单的急救要领，以备急用。