三种呼吸调整情绪
美国《健康》杂志指出，有三种呼吸方法对于减轻精神压力，去除心病最有帮助。在适当的时候调整你的呼吸，就能起到调节情绪的功效。深呼吸缓解压力 当你感觉自己已经被负面...
养生秘方 2025-09-27 0 2736
精神内伤可致病 调养精神则可防病
中医把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情看成重要致病因素，认为这七种过度的情绪变化，可引起人体脏腑功能失调，称为气机紊乱，所谓“喜则气缓，怒则气上，思则...
养生秘方 2025-09-27 0 2152
五加皮双向调节升降血压两不误
前不久，周女士和她老公因头昏、头晕、头疼、颈背部酸痛和全身疲乏等症状同时去某中医院就诊，医生检查后说她是低血压引起，而她老公则是高血压引起，但是他俩的处方中同时...
精品偏方 2025-09-27 0 2040
夏天虚汗 固本培源的药膳进行调理
夏天由于天气炎热，只要活动就会出汗，这是正常现象。但是如果稍微活动甚至坐着不动，却汗如雨下，那就是不正常的现象，需要找出原因，对症进行调理。中医认为，这多是属于...
养生秘方 2025-09-27 0 2686
小儿遗尿 药膳调治尿床
遗尿俗称尿床，是指3周岁以上小儿睡眠中不自主排尿，．醒后方觉。其病因多责之肾气不固。经临床观察，本病属肺。肾气虚者较多。肺主一身之气，通调水道，下输膀胱，肺虚则...
精品偏方 2025-09-27 0 2763
喝点自制姜茶 防“空调病”
长期呆在空调房里，容易患上空调病。因为在中央空调房里工作的时间太长，而且温度又低，很容易受寒，再加上一整天一直不出汗，还会使人头痛、头闷、恶心、眩晕，甚至伴随食...
养生秘方 2025-09-27 0 1611
通过调理脾胃治愈失眠的体会
“胃不和则卧不安”出于《黄帝 内经》，原文原意并非指胃不和会导 致失眠，后世医家依此逐步引申其 意，并有发挥，认为胃不和会导致卧 不安，...
精品偏方 2025-09-27 0 2191
调好更年期生活血压不高
更年期高血压是妇女更年期常见问题，但只要养成良好的生活习惯，高血压一般就能得到缓解或趋于正常。对于更年期的妇女，为了有效控制高血压，避免加重，应积极进行预防。日...
养生秘方 2025-09-27 0 2096
皮肤保养秘诀 用中药调理皮肤
众所周知，刘晓庆是一位风华绝代的大美人，尽管现在已经年过六十，但皮肤保养得还是那么好，每次亮相总给我们眼前一亮的感觉，甚至有时候皮肤保养程度超过了现在的80后，...
精品偏方 2025-09-27 0 3006
中药调治骨折迟延愈合
骨折迟延愈合是指骨折后经 3-4个月治疗，断端仍未能连接的情况，无论中医手法整复还是西医手术切开内固定，均存在此问题。近年采用中药内服、外敷的方法治疗骨折迟延愈...
精品偏方 2025-09-27 0 2034
预防便秘的关键是调整饮食结构
随着天气越来越热，人们的胃口越来越差，还动不动就出一身的汗，此时，如果没有进行调理保养，便秘就会随之而来。肠肛科专家提醒，这一时期要积极预防便秘的发生，尤其是老...
精品偏方 2025-09-27 0 977
闭经月经量少 养心脾以调
近年来，随着女性地位不断提高，相应的压力也接踵而来，很多育龄女性由于生活或工作压力增大，导致精神紧张，有些甚至刻意推迟或者拒绝生育，或者反复多次流产，这些都增加...
精品偏方 2025-09-27 0 1563
气阴两虚糖尿病 阴阳双补调糖饮
庞国明，主任医师，硕士研究生导师，现任开封市中医院理事长、河南省中医糖尿病医院院长、河南省中西医结合糖尿病诊疗中心主任、国家区域中医（内分泌）诊疗中心建设单位主...
精品偏方 2025-09-27 0 1307
女宝调经丸治疗女宝调经丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了女宝调经丸的秘方制作方法，女宝调经丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：女宝调经丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-27 0 2478
药膳强筋骨 骨科患者饮食调理
新伤期：饮食宜清淡新伤骨科患者常伴有局部红肿热痛或 伤口感染，此时可食用些清热解毒类的食 物，比如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹 菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各...
精品偏方 2025-09-27 0 753
推拿方法很简单 轻松调理宝宝食积问题
儿童脾胃虚弱、运化能力差，所以平常饮食稍不注意，或饮食过量，或生冷不均，均易导致食积。如果不及时调理，常常引发感冒、发烧、咳嗽等问题。专家推荐的推拿方法很简单，...
精品偏方 2025-09-27 0 2186
接经配穴法 协调脏腑功能的方法
接经配穴法是针灸配穴方法的一种，它是根据“十二经脉，内属于脏腑，外络于肢节”的理论，选取经脉之间脉气相通的经脉上的腧穴进行配伍应用，通过...
养生秘方 2025-09-27 0 1363
春分节气 调整阴阳平衡的保健时机
编者按：每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充...
养生秘方 2025-09-27 0 2178
慢性胃炎 毛德西调节升降有验方
河南省中医院主任医师毛德西，中医理论造诣精深，从事临床工作50载，学验俱丰；他对消化系统疾病有深入研究，疗效卓著。笔者有幸跟师侍诊，收益良多，兹将其治疗慢性胃炎...
精品偏方 2025-09-27 0 2992
食疗调治老人慢性腹泻
老年人慢性腹泻多属于中气不足或脾肾阳虚，食疗应以健脾益气、利湿止泻为原则。 1.人参粥 人参末3克(或党参末15克)，冰糖少许，粳米100克同入砂锅煮粥。用于...
养生秘方 2025-09-27 0 828
防止老人耳聋饮食调节重要
老年性耳聋是指随着年龄的增长，逐渐发生的进行性听力下降，该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节，对保护听神经功能，预防...
养生秘方 2025-09-27 0 2481
温肾健脾调治老人晨泻
晨泻是指发生在黎明前的泄泻，又名鸡鸣泻、五更泻，是老年人的常见病。中医认为，这种，慢性腹泻多由肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。因属肾虚所致，故有“...
精品偏方 2025-09-27 0 1155
