热病的饮食调护
《素问·热论》载：“热病已愈，时有所遗者，何也？岐伯曰：诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也。若此者，皆病已衰，而热有所藏，因其谷气相薄，...
养生秘方 2025-09-28 0 2221
指甲的暗色调可能属于疾病“灰色地带”
有些人的指甲大多时候都是一些暗色调的颜色，看上去就让人觉得不舒服，广东省中医院体检中心主治医师李小燕表示，指甲的暗色调很可能是属于疾病的“灰色地带&...
养生秘方 2025-09-28 0 3173
秋季容平养收之道 调摄精神远离悲秋
秋季的三个月，谓之“容平”。 此时天气转凉，秋风肃杀劲急，地气清肃，万物凋落明净而成熟平定。在秋季，人们应该早睡早起，如同鸡的活动规律那...
养生秘方 2025-09-28 0 2024
张震与云岭中医疏调学派
•中医的证既有反映病机性质的核心证、基础证、具体证三种态式；又有临床性质不同或又有关联的原发证（首发证）、继发证（次生证）、夹杂证（合并证）三种常见表...
养生秘方 2025-09-28 0 2630
益寿日光浴 管好月经不用调
许多医学专家警告称，做日光浴会增加患皮肤癌的风险。不过，一项新研究则发现，与避免晒太阳者相比，如果女性做日光浴，似乎可以活久一点，即使这样会增加患皮肤癌的风险，...
养生秘方 2025-09-28 0 2261
补血与补津不同 强调“汗”的意义
“救阴不在血，而在津与汗”见于叶天士《外感温热篇》，高度概括了温病养阴救液的重要性，对指导临床实践起到了重要作用。通过学习有关文献资料及...
养生秘方 2025-09-28 0 2598
调动其积极性 运动保健康
不少高血压患者积极参与运动，这样有可能让血压降至正常。以游泳为例，训练3个月之后，收缩压可以下降9毫米汞柱。可以说，运动是不花钱的降压办法。 指导专家广东省第...
养生秘方 2025-09-28 0 2161
雾霾危害 食疗调养善用膏方
入冬以来，北京中医医院内科主任医师唐博祥在门诊中发现上呼吸道患者伴随消化道症状的患者增多，有的还出现情绪起伏等心理不适。11月27日，他作为仁医堂特约坐诊专家，...
养生秘方 2025-09-28 0 2534
肋间神经痛的药膳调治
肋间神经痛是指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害，出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。中医认为，本病多为风邪外袭、气滞血瘀所为，当以疏风散邪、活血通络...
养生秘方 2025-09-28 0 2617
中医调节脏腑来治失眠
暑天容易让人烦躁和休息不好，特别是患有失眠的中老年人不得不服用安定、硝基安定等西药来改善睡眠。虽服药后暂时有效，但时间一长会出现耐药性和依赖性等副作用，很难从根...
精品偏方 2025-09-28 0 1856
养生延年益寿 调和饮食
调和饮食自古就是养生延年益寿的关键。要做到：五味调和食物与药物一样也有酸、苦、甘、辛、咸五味之分，古人尤其讲究“五味贵和，不可偏胜”，老...
精品偏方 2025-09-28 0 1676
防治关节炎调节饮食结构
关节炎在中老年人群属常见疾病，防治关节炎的首要措施，是调节饮食结构。第一，应避免酸性物质摄入过量，保持饮食的酸碱平衡，坚持以清淡为主，少吃肉类，多吃蔬菜；第二，...
精品偏方 2025-09-28 0 3762
调饮食重保暖 调情绪勤通风
92岁的麻醉学医师终身成就奖得 主——华中科技大学同济医学院附属同济 医院麻醉科教授金士翱，他在89岁时还能 骑自行车外出，膝关节一点毛...
养生秘方 2025-09-28 0 3070
怎么养才能把身体调到最健康
现在很多人都处于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症...
养生秘方 2025-09-28 0 954
炙甘草汤：阴阳并调 快慢皆治
•炙甘草汤在当下临床多应用于伴心动悸、脉结代的消耗性疾病。这些疾病核心病机多为阴虚阳损、营卫失调、络脉瘀阻。炙甘草汤治疗心律失常具有“快慢...
养生秘方 2025-09-28 0 3646
轻松帮你调治低血压的三个小偏方
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。通常认为，血压若长期保持在90/6...
精品偏方 2025-09-28 0 810
治气血失调静脉性阳痿 充润宗筋方
血管性阳痿是器质性阳痿中发生率最高的一种，血管性阳痿又可进一步分为动脉性、静脉性、动静脉混合性三种类型，其中以静脉性阳痿最令人们关注，它在血管性阳痿中占绝大多数...
精品偏方 2025-09-28 0 1874
芒硝青黛调水涂擦治带状疱疹
带状疱疹中医称为缠腰火丹、蛇串疮等，本病是因情志内伤、饮食失调、肝胆不和、湿郁化火等，导致热火毒郁阻经络，外攻皮肤所成。选用芒硝、青黛调水涂擦，对带状疱疹有较好...
精品偏方 2025-09-28 0 1791
寒露节气养生调护 推荐几个茶饮
每年的十月八日至九日是二十四节气中寒露节气，历史记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”，“露气寒冷，将凝结...
养生秘方 2025-09-28 0 1465
湿热病证 脏腑功能失调内生湿热
湿热病证与脏腑相关理论探究随着自然环境与社会环境的改变， 湿热病证的发 病率逐年增多， 因其湿热胶着、 缠绵难愈， 故成为医患 的共同难题 ［1 ］ 。因此， ...
养生秘方 2025-09-28 0 1188
中医减调治痊愈三叉神经痛
活血化瘀法 本法适用于瘀血阻络所致的三叉神经痛。明代医家龚信提出“通则不痛，痛则不通”，叶天士又在此基础上提出了“久痛入络...
精品偏方 2025-09-28 0 1124
中捷中医 世界中联 调研市级中医药
由上海中医药大学附属曙光医院和捷克赫拉德茨·克拉洛韦市大学医院合作建立的中捷中医中心门诊部9月21日在捷开业，旨在成为一家为整个中东欧地区提供中医...
养生秘方 2025-09-28 0 1382
