中医讲究药膳食疗,这样能够慢慢调理身体恢复到健康的状态。尤其对于一些非常严重、难以快速治愈的疾病,食疗方法更加显出其独特的价值与作用。  肺气肿在秋冬季节更容易...
	  
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	  立夏是夏天的开始,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,天气渐热,农作物进入旺季。正如古人所说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”。这...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-28
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	  10月14日是世界肺功能日。当下,由于人类大气生存环境日趋恶劣,人们久坐时间增加而运动量减少、主动吸烟和被动吸取二手烟、饮食辛辣油腻等因素,使得人体肺脏变得十分...
	  
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	  场景:  就诊者:大夫,前一阵我是睡不着,怎么这阵又睡不醒了?  医生:这都属于睡眠障碍,起居失常,得好好调理下……  人的一生中有...
	  
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	  夏天里,烫伤之事多有发生,医院里多有烫伤患者前来咨询和医疗。关于应付生活中“小烫伤”的方法,我很乐于讲述,以备大家平时之需。中医古籍《千...
	  
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	  “小儿秋泻”即小儿轮状病毒腹泻,是导致5岁以下儿童死亡的重要疾病之一,在我国,每年大约有1000万婴幼儿感染轮状病毒。小儿秋泻严重影响着...
	  
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	  药茶调理女性亚健康者可 对症选用一些常用中药泡茶调 理,既方便又有效。神疲乏力、精力不支、胃口 不好、四肢发冷、大便先硬后软、 说话声音提不起来,属中气不 足,...
	  
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	  中医学中,养生最重要的是养心,这在生活节奏不断加快、人际关系纷繁错杂的现代社会尤为重要。而所谓养心,就是心情要舒畅,只有心情舒畅,才能真正事事顺心。 《养性延命...
	  
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	  妈妈最近火气特别大,常常因为找不到东西大发雷霆,中午做鱼,要找料酒,整个橱柜都翻遍了也没找到 ,开始火冒三丈,找老爸问料酒放哪里了,怎么不放到老地方&helli...
	  
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	  王某,男,86岁。2011年12月22日诊。患尿频滴沥不畅,日20次左右,小腹憋胀,大便黏腻不畅,时欲便无便,欲溲不溺,已月余。刻诊:面色晦暗,神情呆滞,口出浊...
	  
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	  春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅、经脉不通,人体就会感到疲乏、嗜睡。所以,...
	  
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	  来源:中国中医药报 作者:吴梦婷  “九月节,露气寒冷,将凝结也”。“寒露”乃“露气寒冷凝结&rdq...
	  
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	  “亚健康”是指身体处于健康状态和非健康状态之间,既非健康也非疾病者,称为“第三状态”,即“亚健康状态...
	  
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	  中医药膳,是将合适的中药与食物相配,经过烹调加工而成,具有滋补养生或防治疾病的作用,既美味可口,又具有营养和治病的双重功能。但是药膳的配制,应在中医学理论指导下...
	  
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	  临床发现,常灸曲池穴有良性调节血压作用。血压异常者进行曲池穴保健灸后,明显提高每分钟心搏出量,降低收缩压,同时明显降低总外周血管阻力,能有效地改善临床症状。患者...
	  
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	  生活中,同样是胖,有人胖得适度匀称,笃实。有人胖得过分又不匀称,以致身体畸变,失去协调感,随时有溃坠之忧。  《黄帝内经》把肥胖分成三类。一种为骨骼肌肉壮实,皮...
	  
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	  长期应用广谱抗菌素容易出现新感染,广谱抗菌素可抑制人体内敏感菌的生长,导致耐药菌大量繁殖,成为优势菌。各种原发疾病、大手术等使机体免疫功能受损,优势菌就可引起消...
	  
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	  湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征,临床主要表现为面垢油光,痤疮,口苦,口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,脾气...
	  
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	  《黄帝内经·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”由此可见,古人早就指...
	  
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	  2025-09-28
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	  俗话说得好,“家有三年艾,郎中不用来”。可见,艾灸是一个很好的养生防病方法。眼下虽然已经进入初春,但是由于“倒春寒&rdqu...
	  
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	  月经是女性正常的生理现象,同时也是特殊的时期,女性在这时候身体会比较脆弱,容易受到一些症状的困扰,尤其是痛经。如何益气养血、活血散寒,远离痛经?中医药膳调理是不...
	  
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	  2025-09-28
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	  中医认为,口臭病多由脾胃积热或食积不化所致。有些人口臭较为严重,可以闻到自己的口气。但有些人需要通过他人反映,才意识到自己有口臭。无论是哪一种情况,都严重影响了...
	  
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	  2025-09-28
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	  阮亦周系苏北名中医,师从清末民初兴化名医顾余斋,生前为江苏省盐城市中医院业务院长,德术兼备,擅长中医内科、妇科,处方用药轻灵平和、配伍精妙、匠心独运,尤其对诊治...
	  
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	  2025-09-28
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	  立夏至,此时也是人体新陈代谢旺盛时期,抓住此时节气特点,顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿大有裨益。  保护君主养心神  人与节气相应。《医学源流论》曰:...
	  
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	  2025-09-28
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	  中医认为五脏化生五液,五液通过相应的窍道(五窍)发挥濡养、润养、代谢等作用。五液失调与脏腑功能异常密切相关。反之,通过调节相应脏腑可以实现调节五液的目的。笔者经...
	  
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	  2025-09-28
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	  冬至的到来后,意味着白天越来越长,夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示,冬至是节气养生最重要的时间点,这一天阴气最盛,阳气初生,需要精心调养,...
	  
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	  秋季的三个月里金气旺盛,而金主杀,使万物枯损,所以要想保养肺神,要多做好事,斩伐草木,使生命的作息顺应天地自然的变化规律,这样才可避免邪气的侵入。孙真人的《摄生...
	  
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	  我前两年才退休,身材一直比较胖, 通过体检查出已患脂肪肝多年。一年多 前,我听一位朋友说,喝醋泡山豆根液可 以调理脂肪肝。我详细询问了方法,他告 诉我用山豆根(...
	  
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	  2025-09-28
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	  气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这“三调”就是气功锻炼的“三要素”...
	  
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	  2025-09-28
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	  许多慢阻肺患者,一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多,加上寒冷的空气直接进入呼吸道,从而导致慢阻肺急性发作加重。除此外,对于长期...
	  
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