荔枝核巧治“空调胃”

热天许多人都将自己关在空调 屋里避暑，但是长时间在空调环境下 会导致寒邪客胃，出现“空调胃”，常 表现为胃部寒冷疼痛、腹胀腹泻等。 用平时常被我们丢弃的荔枝核就可 以治疗“空调胃”，而且取材方便，价 廉效优。

荔枝核看似不起眼，但却有很大 的药用功效。中医认为，荔枝核辛行 苦泄温通，具有温中暖胃、理气止痛 的功效，对吹空调过久引起的胃部寒 冷疼痛、腹胀腹泻有良效。

平日吃完荔枝后，取其核洗干净 晒干备用。胃冷痛时，可取荔枝核3— 5粒(9~15克)，敲碎煎煮20分钟，得 水一小碗(约300毫升)，温热饮服， 一次喝完。 (王施)

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