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脊背按摩法

中医认为,脊背有督脉、足太阳膀胱经通过,分布着心俞、肝俞、肾俞等50 多个穴位,有五脏的反射区。因此,脊背按摩具有刺激穴道、疏通经络、流畅气血、协调脏腑、健体强...

养生秘方 2025-09-11 0 330

自我按摩穴位缓解几种疾病

气喘揉膻中:如果感觉 胸闷、憋气,最容易产生反应 的叫膻中穴。膻中属于任脉 穴,位于胸前正中线上,两乳 头连线的中点,平第四肋间。 如果有上述症状,膻中穴的 痛...

养生秘方 2025-09-11 0 613

女性冬季按摩保健

近期“3D”电影已成为媒体的热点,专家指出,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D&rdq...

养生秘方 2025-09-11 0 866

治疗失眠按摩法

1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每目临睡...

精品偏方 2025-09-11 0 769

手掌摩擦面部 使气血和匀

摩面是用手掌摩擦面部,中医认为十二经脉的毛血皆上充于面部。因此,面宜常擦,使气血和匀,摩面的顺序是:1、搓掌,先将两掌摩擦至热。2、摩面颊,趁掌热时双掌分摩面颊...

养生秘方 2025-09-11 0 301

《圣济总录》中膏摩方的用药规律分析

近年来膏摩这一传统的外治法,逐渐被临床 所重视,围绕其作用机制的相关研究也不断展开, 但古代膏摩方用药规律研究的相关文献较少。随 着大数据时代的到来,利用统计软...

养生秘方 2025-09-11 0 567

保健按摩三注意

随着物质生活水平的提高,人们对健康的追求愈加强烈,而按摩作为一种物理性的治疗与保健方式,为越来越多的人所喜爱。但对于按摩,很多人存在认识上的—些误区...

养生秘方 2025-09-11 0 105

蒙医喷酒按摩法

喷洒按摩法是蒙医正骨术中历史悠久的、独特的辅助疗法。该按摩法是在施用骨折按摩手法之前,将白酒喷洒于损伤部位,进行按摩的方法。其理论源于蒙医“血受养于...

养生秘方 2025-09-11 0 349

共享按摩椅并非人人适用

近两年在商场、车站、电影院等公共场所大都能够看到共享按摩椅的身影,按摩15分钟,仅需10块钱,很多人都跃跃欲试。但是,自按摩椅风靡后,各地发生的因按摩导致的人身...

养生秘方 2025-09-11 0 847

瘦脸按摩操还你完美脸形

脸部肌肤松弛,脸部轮廓过大,脂肪过多等,都是造成你脸大的原因。以下瘦脸按摩,能帮助提拉脸部线条,紧实脸部轮廓,帮助瘦脸。第一套提拉瘦脸操 双手交叉放在后脑勺上,...

养生秘方 2025-09-11 0 383

性生活时力不从心 按摩疗法

日常上班族久坐少动、缺乏锻炼,会阴部受压过久,血流不畅,过性生活时力不从心或者性趣冷淡都不意外。  专家表示,适度按摩“金三角”有助于保...

精品偏方 2025-09-11 0 325

按摩治疗落枕 颈椎病

早晨起来,颈郎转动有点僵硬、酸胀疼痛,很可能是落枕了。这时候,千万不要找一些非专业的人来“搬颈”,因为手法不正确,可能会造成严重后果。睡...

精品偏方 2025-09-11 0 722

“谷道”按摩通大便

大便秘结不畅是许多老人的常见症状,也是危害老年人健康的因素之一。因为经常便秘会导致浊气上扰而出现头昏脑涨、咽痛牙疼、食少腹胀等症,严重的还会引起痔疮、肛裂,长期...

精品偏方 2025-09-11 0 634

自制按摩垫治坐骨神经痛

坐骨神经痛,属于中医“痹证”的范畴,因风、寒、湿三气侵袭,合而为痹。足之三阳经从头走足,足之三阴经从足走腹,经脉所过,气血所至,按摩足底...

精品偏方 2025-09-11 0 868

中医“元气恢复”按摩法

早晨手指按摩,调节自主神经  手掌与手背都跟我们的内脏器官一一对应,只要我们适当地按压这些反射点,就能调离相应的机能。另外值得注意的是,左右手的反射区是有区别的...

养生秘方 2025-09-11 0 242

摩发膏治疗摩发膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了摩发膏的秘方制作方法,摩发膏的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:摩发膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:细辛1两,防风1两(去芦头),续断...

VIP秘方 2025-09-11 0 805

睡眠好按摩照海穴

失眠过的朋友都有体会,前一天晚上睡不好觉,第二天一整天都会无精打采、注意力无法集中,那么,怎么才能找回儿时香甜的睡眠呢?想要保持良好的睡眠,有许多办法,比如服用...

养生秘方 2025-09-11 0 955

按摩神术 天医堂制药 再现反针术

按摩神术天医堂医药馆和万松岭百草园以及天医堂制药厂都已经步入了正常发展的轨道,一系列招聘人才的计划也在顺利地进行中,天医堂呈现出了规模化的模样。这天,招聘部来了...

养生秘方 2025-09-11 0 812

穴位按摩 强壮身体

自我按摩就是运用自己的双手,在体表部位或穴位进行按摩,以期强壮身体,自我保健。  头部洗脸面。用双手摩擦生热,顺鼻两旁、眼圈、前额及耳旁做洗脸状,轻轻按摩25~...

养生秘方 2025-09-11 0 545

按摩内庭穴治厌食腹胀

很多人一上了年纪.消化功能就会大幅减退.容易出现消化不良、厌食、腹胀、排便困难等症状。这时若按摩内庭穴.可有效改善以上症状。内庭穴位于足背.取穴时.正坐垂足或仰...

养生秘方 2025-09-11 0 966

术后腹痛按摩脚底

临床对剖宫产术后腹痛患者 采用足底按摩止痛,效果良好,现 介绍如下。具体方法:一手持脚,另一手 半握拳,食指弯曲,以食指第一指 关节顶点施力,按摩脚底各处。按 ...

养生秘方 2025-09-11 0 781

摩风膏治疗面疮。摩风膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了摩风膏的秘方制作方法,摩风膏的配方治疗功效用于面疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:摩风膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:面疮。...

VIP秘方 2025-09-11 0 413

手腕扭伤 按摩穴位

冬季老人在晨练时,如遇到扭伤手腕的情况,可以用穴位疗法缓解。对照穴位图找到“大陵”、“内关”、 “合...

养生秘方 2025-09-11 0 391

站立养骨 按摩

适当站立,可使骨骼肌迅速地收缩舒张,激发躯体的新陈代谢,疏通经络,且能使气血下行,有利于大脑休息。站立时,身体应自然、平稳,两上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要倾...

养生秘方 2025-09-11 0 132