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小儿推拿手法 经常给宝宝做推拿按摩

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,这里教你四招常用的小儿推拿手法,平常经常给宝宝做推拿按摩,可以起到增强体质的作用。捏脊 人体背部的正中为督...

养生秘方 2025-10-01 0 2103

简单自我按摩法治耳鸣

有针对性地按摩人体有关穴位,可以治好耳鸣。方法介绍如下.1.用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350&md...

精品偏方 2025-10-01 0 897

脊背按摩法

中医认为,脊背有督脉、足太阳膀胱经通过,分布着心俞、肝俞、肾俞等50 多个穴位,有五脏的反射区。因此,脊背按摩具有刺激穴道、疏通经络、流畅气血、协调脏腑、健体强...

养生秘方 2025-10-01 0 2342

促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位

中医认为,列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。  列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。微握拳,...

养生秘方 2025-10-01 0 1847

黑眼圈的穴位按摩

造成黑眼圈的因素主要有两个:一个是血管型黑眼圈,缘于生活作息不规律;另一个是色素型黑眼圈,缘于长期日晒。除上述两种原因外,所有的睡眠不足,也是常见诱因。以下两种...

精品偏方 2025-10-01 0 1322

按摩睾丸促进性功能

睾丸按摩法,也叫“铁裆功”,是一种传统功法。通过按摩睾丸,可加速睾丸的血液循环,促进雄性激素的分泌。若能坚持,对增强中年男子的性功能有良...

精品偏方 2025-10-01 0 2636

身体不适自我按摩

腰痛搓肾。腰痛是中老年人常见的毛病,有些是腰部着凉落下的病根有些是腰肌劳损所致,还有些是肾虚引起的。双手搓热后捂肾,可以促进肾循环有很好的保健作用。做法:将双手...

养生秘方 2025-10-01 0 1426

摩发膏治疗摩发膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了摩发膏的秘方制作方法,摩发膏的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:摩发膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:细辛1两,防风1两(去芦头),续断...

VIP秘方 2025-10-01 0 4321

身体疼痛按摩缓解

一些身体的疼痛,可通过自我按摩缓解。头痛。大多为外感风寒或操劳过度引起。 具体做法:闭目,以拇指指腹按揉双侧太阳穴50次至有明显酸胀感;再从两侧按至前额正中,反...

养生秘方 2025-10-01 0 1903

按摩三部位缓解头痛

足底按摩法:足底按摩对于止头痛有独到之处。当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质,这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛目的。具体方法是:当头痛发...

精品偏方 2025-10-01 0 2323

药酒按摩有啥要注意

问:我从朋友那里得到一瓶外用药酒,说是用药酒按摩治疗跌打肿痛、关节炎等效果很好。请问,用药酒按摩要注意啥? 湖南吉首欧先生答:药酒外用按摩时,以温擦为宜,这样有...

养生秘方 2025-10-01 0 1293

坚持手脚穴位按摩就可治愈痔疮

脚部选穴:52、31、21、22、23、24。(见2267条图1)  按摩方法:52穴要用食指关节角自踝骨后面自下向上推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5~10分...

精品偏方 2025-10-01 0 3866

按摩面部使皮肤细腻红润

按摩面部可以促进面部皮从的血液循环,让面邮的皮肤细胞和组织得到充足的营养,使皮肤细腻、红润,保持弹性和张力,使老年人容光焕发。具体方法如下。1.闭嘴,鼓气,使腮...

精品偏方 2025-10-01 0 2046

青春痘痤疮按摩疗法

眼睛布满血丝怎么办整个眼睛充血变红是睡眠不足的证据,眼内充血变红是过度精神紧张的佐证。 此时应注意睡眠,尽量睡足,同时采用穴位疗法,消除眼睛充血。消除充血的最好...

精品偏方 2025-10-01 0 2930

手脚穴位按摩治病法与按摩工具

这种“手脚穴位按摩法”的最优秀之处:不花钱,不吃药,看后按图即可操作。  近几年,经过广大读者用于临床验证,“手脚穴位按摩法”确能治愈百余种疾病,而且还能对一些...

精品偏方 2025-10-01 0 3368

节后为身体“灭火”为肌肉按摩

这两天,小王感觉很不舒服,浑身无力,注意力很难集中,工作效率极低,总是在电脑前发呆,回到家就想在沙发上躺一会儿。到医院体检中心检查,医生告诉他,这是节日综合征。...

养生秘方 2025-10-01 0 547

秋季按摩可养肺

燥是秋季的主气,燥盛则干。根据中医的四季主气理论,秋燥之气最易侵犯肺部,此时,治病养生应以养肺为重。如此,养肺跟上了,冬天才能少生病或不生病。推拿或按摩有很好的...

养生秘方 2025-10-01 0 1585

防治腰痛 自己按摩

腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。擦腰:站立两...

精品偏方 2025-10-01 0 2464

足底按摩养生

曾小姐在一家足疗保健店消费时脚被按伤,经医院诊断为软组织损伤。 曾小姐说,在按脚过程中,她感到右脚的大脚趾下方有刺痛的感觉,便提醒按摩师不要太用力,但&ldqu...

养生秘方 2025-10-01 0 1533

足部按摩法治疗牙痛

治疗牙痛的一种按摩方法:足部按摩法: 按摩足部反射区:上下颚(左边痛按右边,右边痛按左边)、上身。  1.上下颚(反射区有交叉):在双脚脚背大拇趾关节处,关节上...

精品偏方 2025-10-01 0 1842

“泉”穴位按摩 防病治病

泉是从地下流出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体內也有“泉”,它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴...

养生秘方 2025-10-01 0 1693

预防止冻疮发生 经常按摩坚持药浴

冻疮是冬季常见皮肤病,多发生于身体的末梢部位和暴露部位,如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。每到冬令,老疮处易于再发。其发生主要与气温低有关,此外,还与潮湿、局部保...

精品偏方 2025-10-01 0 3075

慢性鼻炎自我按摩

慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻,故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺...

精品偏方 2025-10-01 0 3413

我用自我按摩法治好了神经衰弱失眠症

我患神经衰弱已多年,经常失眠,血压也高。自我按摩后,病痛减轻了,身体也健康起来了。  自我按摩法:睡前躺在床上,搓热两手,按摩两臂,从手到肩,从外侧到内侧,按摩...

精品偏方 2025-09-30 0 2875

按摩操:让你饭后有效消脂

想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥...

精品偏方 2025-09-30 0 805