气血两虚型心律失常药膳
心律失常是指心律起源部位、心搏频率与节律，以及冲动传导等任何一项异常，临床表现为心跳的节律和频率过快、过慢或不规则，脉搏的搏动亦不规则。心律失常可见于各种器质性...
养生秘方 2024-03-06 0 1
学习五运六气理论的反思
清晰记得2015年9月，在我们医院承办的国家继教项目“膏方治未病临床应用培训班暨五运六气理论在膏方中的应用学术研讨会”上，我第一次亲密接...
养生秘方 2024-03-06 0 1
从五运六气看雾霾发生的运气因素
近年来，每到冬季和初春季节，我国中东部地区不时遭遇雾霾天气，气象学界研究认为其雾霾形成的条件是：污染源的存在，空气相对湿度介于80%~90%之间，空气不流动，三...
养生秘方 2024-03-06 0 1
中医“虚拟”“气化”较之西医“质测”“实体”（上）
[作者简介] 马伯英，男，教授，英国中医师学会（FTCMP）会长，上海医科大学教授，英国皇家医学会终身院士。在海外担任全欧中医药专家联合会执行主席, 世界中医药...
养生秘方 2024-03-06 0 1
从天地人“三才”角度看中医学精气神学说
在中医学理论中，精、气、神是构成人体的精 微物质，是人体生理功能的物质基础，三者相互依 存、相互为用，形成了中医学特有的精、气、神学 说。人体的功能正常，就是精...
养生秘方 2024-03-06 0 1
同是“脚气”治疗为何不一样？
西医说的脚气，也称为“脚癣”。这些癣菌常潜伏在皮肤的深层，一旦遇到合适的气候，如高温高湿度的气候，癣菌就会在人的皮肤内迅速繁殖，出现脚癣...
养生秘方 2024-03-06 0 1
重调生物钟 节后上班“精气神”
2012年到了，一年之计在于春，不光是工作，对于我们的健康，也应该做一个计划。 近期，一份号称是“史上最健康”的作息时间表在网上流传并...
养生秘方 2024-03-06 0 1
经常“出长气”警惕亚健康
很多四五十岁的女性经常会有出长气的现象，自觉长出一口气后身体更舒服。这种现象在中医典籍中上被描述为“善太吸”，是阴气虚弱的表现。她们往往...
养生秘方 2024-03-06 0 1
爬一爬：“爬”走支气管炎与痔疮
南宁市人民公园里，有一群喜爱爬行运动的市民，他们平日在公园里爬行健身，这种简单易学，不需特殊场地设备的运动，成为了他们的锻炼方式。爬行运动对健康到底有什么特殊功...
养生秘方 2024-03-06 0 1
每天三杯茶养足精气神
中医认为，精气神不足会加速衰老，90％的老年病由此引发。(中医中药秘方网)冬季，不少中老年人常感全身乏力、失眠健忘、腹痛腹胀，患有心脏病、糖尿病、高血压、骨关节...
养生秘方 2024-03-06 0 1
养生三膏方 温补气血去疲劳
冬季，正是膏方养生的好时节。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经...
养生秘方 2024-03-06 0 1
手掌摩擦面部 使气血和匀
摩面是用手掌摩擦面部，中医认为十二经脉的毛血皆上充于面部。因此，面宜常擦，使气血和匀，摩面的顺序是：1、搓掌，先将两掌摩擦至热。2、摩面颊，趁掌热时双掌分摩面颊...
养生秘方 2024-03-06 0 1
十四经脉气血的流注方向(上)
手太阴肺经手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络，而且它还关系到胃和大肠的健康。本经所属腧穴主治有关“肺”方面所发生的病症如咳嗽、...
养生秘方 2024-03-06 0 1
运动急性胸肋痛 外关穴治岔气
李某，女，46岁。2013年2月3日初诊。自诉早上提重物后，两胁肋部疼痛难忍，痛无定处，深呼吸，咳嗽以及转侧活动时疼痛加重，胸胁部无红肿淤血，压痛、叩击痛及胸廓...
养生秘方 2024-03-06 0 1
