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中医学倾向于以“气”为道

●人体气机升降调节中,心肾相交为一对,脾胃枢纽为一对,肝升肺降为一对,此配偶之功,如此,各显其功,各得其衡,人体气机升降之圆运动自能相谐而旋。  ●《黄帝内经》...

养生秘方 2025-09-19 0 929

叹气的原因“肝郁”“气虚”

民间自古有种说法,叫“一叹穷三年”,谁要是一天到晚长吁短叹,必定会被家里的老人责骂。虽然这种说法没有科学依据,但叹气的确不是什么好现象,...

养生秘方 2025-09-19 0 1450

支气管扩张药膳两款

川贝百合粥:川贝母10克、杏仁10克、百合 20克、粳米100 克、蜂蜜10毫升、中等大小梨 3个。将贝母、杏仁及百合加水煎煮后取汁;梨捣烂后取汁;然后将药汁和...

精品偏方 2025-09-19 0 1921

劳力耗中气 劳神伤气血

现代社会竞争激烈,工作节奏 和生活压力与日俱增,疲乏无力、精 神不济的人随处可见,人们习惯称 劳累过度导致的问题为“疲劳综合 征”。过劳...

养生秘方 2025-09-19 0 2536

支气管哮喘食疗验方法

【验方一】生姜三分之一,芋头三分之二的量,去皮(不可沾水)磨成泥,加入与生姜同量之面粉,使其糊浓稠,搅拌均匀,与临睡前,将此姜芋糊摊于长形布上,或是作成袋,贴于...

养生秘方 2025-09-19 0 2063

行气消瘀汤治疗输卵管不通

妇人输卵管不通多系脏腑功能失调.气机不调,气滞血凝所致。凡内伤生冷,或外感风寒,或恙怒伤肝,气逆而血流;或忧思伤脾.气虚而血滞,或积劳瘰弱,气弱而不行。总之,由...

精品偏方 2025-09-19 0 2474

药膳补气达到冬季养生的效用

冬天一到,就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振?如果这些症状全中,你有可能是气虚了!广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者,气虚症状在白领人...

养生秘方 2025-09-19 0 974

羊肉温热 寒冷天气食用

羊肉温热,含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素等,可补阴壮阳、补虚劳、益气血,尤其适合寒冷天气食用。山药羊肉汤用料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、...

养生秘方 2025-09-19 0 1076

乳痛伴随头痛失眠或是肝经经气不舒

不少育龄期女性会出现乳痛问题,通常表现为乳房胀痛、刺痛、跳痛等。乳痛通常在情绪欠佳时或月经前出现,情绪缓和或月经后可以缓解或消失。这种乳痛究竟是不是一种疾病、是...

精品偏方 2025-09-19 0 1416

雨水天气 腰腿痛困扰 古法炼制膏药

东莞读者马阿姨:我今年52岁,深受颈肩疼痛好几年了,最近不知道是因为雨水天气,还是什么原因,腰腿痛也开始困扰我了,请问有无特别的方法介绍?  膏药利用中医的&l...

精品偏方 2025-09-19 0 1638

中医药学会五运六气专委会

近日,山东省淄博市中医药学会五运六气专业委员会成立大会暨龙砂医学流派传承工作室张店区中医院推广工作站揭牌仪式在淄博举行。此举旨在加强“五运六气&rd...

养生秘方 2025-09-19 0 890

运气思路辨治小儿遗尿的验案分享

运气学说是古人基于“天人合一”思想,研究探讨自然变化的周期性规律以及对人体健康和疾病影响的一门学问,是提高中医临床疗效的有力法宝。笔者拜...

精品偏方 2025-09-19 0 2391

德养意气平

古谚语说:『学问深时意气平』。一个人愈是有道德,愈有学问,愈谦虚,愈显得心平气和,不会激动,不会冲动,无论顺境、逆境,他都能保持一个半常心,这是所谓的道。平常心...

养生秘方 2025-09-19 0 3226

惊蛰健体 补益正气

古人称:“雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”由于惊蛰节气过后,天气明显变暖,不但各种动物开始活动,微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)...

养生秘方 2025-09-19 0 1791

春季出汗多伤气血

春天是古代医家非常重视的养生防病季节,因为这个季节阳气生发可增强人体正气。但锻炼运动量不宜太大,否则易耗伤气血。 春天皮肤血液供应增加,汗腺分泌也增多,此季做大...

精品偏方 2025-09-19 0 2622

眼前有小鱼应补气

天气渐热,有些中老年人会出现乏力、气短、头晕、目眩,甚至眼冒金花或有游动的“小白鱼”的现象,这都是人体正气不足的表现。夏季人体阳气趋表,...

养生秘方 2025-09-19 0 2373

中华气功解“瞋”

“瞋”(chēn),睁大眼睛瞪人;瞋目瞋人,意即忿怒,使身心烦恼,不得平安,与贪、痴合称为三毒。“瞋”是修佛道练...

精品偏方 2025-09-19 0 2033

气候寒冷不当健身为害身

进入冬季,正是人们滑雪、溜冰的好季节,更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷,如果不加以注意,反而会变健身为害身。  准备活动要充分。由...

养生秘方 2025-09-19 0 687

调治老年肺气肿验方

方法:鲜百合、鲜藕、枇杷 (去核)各30克,淀粉、白糖各适量。鲜藕洗净切片,鲜百合、枇杷肉一并放入锅内合煮,待熟时放入适量淀粉调匀,服时可加少许白糖调味。本方中...

秘方方剂 2025-09-19 0 941

益气聪明汤解耳鸣之殇

治疗耳鸣,王琦教授主张给耳朵“加点水、关掉炉火、打开壶盖”,也就是中医所说的“滋阴补肾、疏风清热、升清开窍又散邪&rdquo...

精品偏方 2025-09-19 0 3032

湿去气通 自然汗解

《素问·灵兰秘典论》中说:“三焦者,决渎之官,水道出焉。”又说:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。&...

养生秘方 2025-09-19 0 1578

女性冬季补气养血

女性冬季进补应从调养入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补...

精品偏方 2025-09-19 0 1513

吃辣除湿气 泡脚祛暑湿

温水泡脚祛暑湿:夏季暑湿气重,湿气阻滞在脾胃,容易让人精神不振、胃口不佳,坚持用温水泡脚,可以祛暑湿。喝姜汤防空调病:许多家庭和公共场所都开空调,人们在享受清风...

养生秘方 2025-09-19 0 879