延年益寿不生气 长寿秘诀
百岁赵妹常喝早茶家住广州市越秀区旧仓巷的 赵妹，刚刚过了十月初四生日，今 年她已经10l岁了。当有人拜访她 时，她都会亲自迎接，行动依然利 索。赵妹出生在广州玉...
养生秘方 2024-03-06 0 716
《黄帝内经》生命源自天地合气 精气是生命的源由
《黄帝内经》的成书，将华夏祖先对人体生命的认识和体悟进行了较为系统的归纳提炼、总结升华，构建起以探究生命奥秘为主要取向的独特的中医理论体系，彰显出中医对生命解读...
养生秘方 2024-03-06 0 862
两胁胀痛刮天宗 气郁不舒加膻中
月经与肝脾肾三脏紧密相关，两胁胀痛等经期问题只是一个现象，表明脏腑、气血之间有各种不和谐。跟月经关系最大的肾、肝、脾三个脏腑，其中肝藏血；脾统血；肾藏精，精生髓...
养生秘方 2024-03-06 0 301
王居易对厥阴经气化特点的发掘整理并验之临床
手足厥阴经气化特点以主宰阴血的储存和流动、主热量聚集储备、与气机郁闭密切相关为共性。此外，手厥阴心包经气化主全身血管之生理病理，足厥阴肝经气化以“血...
养生秘方 2024-03-06 0 582
睡觉是养生第一要素 足够的气血 畅通的经络
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00——早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2...
养生秘方 2024-03-06 0 736
针灸辨部位 疼痛辨虚实 辨寒热辨气血
国医大师程莘农从医70余年，辨治思路缜密，诊治痛症颇有特色。疼痛有寒热虚实之分，临床治疗时，应根据不同的病因，采取相应的治疗，才能收到事半功倍之效。现将程莘农痛...
养生秘方 2024-03-06 0 271
