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保护胃黏膜治胃脘痛

刘某,女,45岁。2011年11月初诊。反复胃脘痛10年余,加重1周。患者10年来多因情志、受凉出现胃脘痛、嘈杂、恶心等不适,多次行胃镜检查示:浅表性胃炎。西医...

精品偏方 2025-09-19 0 1476

保护胃5种食疗方法

烧烤后吃一只梨  韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗...

精品偏方 2025-09-19 0 1545

中医学的饮食保健观

饮食不节、饮食不均衡是导致疾病和早衰的重要原因,我国古代的医学家、养生学家十分重视饮食保健,并积累了丰富的经验和理论。   ◆不可暴饮暴食《内经》指出:&ldq...

养生秘方 2025-09-19 0 583

哈士蟆油巧保存

哈士蟆入药首见于宋代《本草图经》。它主要产于我国东北的长白山区,是东北地区特有的蛙种,其雌蛙输卵管的干燥物称之为“哈士蟆油”,具有补虚润...

养生秘方 2025-09-19 0 1775

用梳子也能防病保健

养生的一大境界,足能够将于头寻常的H用品变成辅助保健的工具。中日友好医院按摩科主任唐学章指出,梳子除了能用来梳理头发,还有养生保健的作用,用对了可以防治很多疾病...

养生秘方 2025-09-19 0 2514

进口保健品常见英文标识

现在,市场上的进口保健品种类越来越多,这些进口的保健品上常会有一些英文的标识,很多人看不明白,下面介绍一些进口保健食品的9类标记及其含义,可对大家选择保健品有一...

养生秘方 2025-09-19 0 1569

虚劳体质者药膳食疗保健

虚劳体质者的日常生活保健应多休息、少熬夜、多运动、少烟酒;情绪要放松,多找人聊天,若有失眠问题,可配合找精神科医师诊治。还要适度补充维生素B群、维生素C,以及多...

养生秘方 2025-09-19 0 1647

颈椎保健操

忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山?摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?若出现以上情况,是时候做一做颈椎保健操了。  前俯后仰做操...

精品偏方 2025-09-19 0 1190

桐庐县在确保中医药基本建设

2010年起,浙江省桐庐县在确保中医药基本建设和正常事业经费的基础上,在全省率先设立每年投入100万元中医事业专项资金,实行“财政专户管理,资金滚筹...

养生秘方 2025-09-19 0 1443

春季保健粥:桑葚粥 蜂蜜粥

桑葚粥(二人份)将新鲜桑葚100克摘洗干净,放于用糯米100克煮熟的粥内,再煮3~5分钟,加入冰糖10克,糖化后即可服用。桑葚富含多种维生素与矿物质,有滋补肝阴...

养生秘方 2025-09-19 0 1178

保暖防寒 轻松过“心”年

又逢春节,又到了阖家团圆的时候。新春佳节,朋友们可以暂时把工作放在一边,尽情地休息、欢乐、聚会,共享天伦之乐。本来是人人欢喜的日子,但春节却也是急性心肌梗死等心...

精品偏方 2025-09-19 0 1468

苗医热水泡脚保健防衰

热水泡脚是苗族医学中传统保健法之一。苗医认为,人之脚犹如树之根,树枯根先竭,人老脚先衰,勤用热水泡脚,具有保健防衰功效。1.泡脚特点 苗医足浴要求保持好温度和规...

养生秘方 2025-09-19 0 1227

加强修护保湿让肌肤安然过冬

冬季干燥、寒冷,皮肤新陈代谢能力下降,肌肤的水分更易流失。再加上空调环境、工作压力、紫外线辐射以及诸多环境污染等问题,女士们稍不注意,就会出现皮肤干燥、暗沉及斑...

精品偏方 2025-09-19 0 2481

女性早期尿失禁可保守治疗

读者孙女士咨询:年过40岁以后,我就多了一项烦恼,管不住小便,咳嗽、打喷嚏、大笑时,小便就会不由自主地流下来。这令我很难堪,平时出门都需要用上护垫。尤其是炎热的...

精品偏方 2025-09-19 0 3680

黑色食品保健功效

黑色食品对人体健康具有不可低估的益处,如可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、美容,甚至对性功能也有一定的促进作用。这可能就是为什么当今世界流行黑色食品的奥秘所在。...

养生秘方 2025-09-19 0 1680

学会保养肠道健康

肠道是人体内最大的微生态环境,它运作正常与否,与人体的健康有着密切的关系。现代人工作生活繁忙,不规律的饮食习惯,不平衡的膳食结构,不清淡的口味乃至不卫生不天然的...

精品偏方 2025-09-19 0 2364

关于药用野生动植物资源保护

第二十五条 国家保护药用野生动植物资源,对药用野生动植物资源实行动态监测和定期普查,建立药用野生动植物资源种质基因库,鼓励发展人工种植养殖,支持依法开展珍贵、濒...

养生秘方 2025-09-19 0 634

黑芝麻的养生保健作用

黑芝麻入肝、肾、大肠经,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。经常食用黑芝麻,肌肉得长、气力得加、五脏得补、精血得添、衰老得缓。黑芝麻自古以来被誉为“仙...

养生秘方 2025-09-19 0 1779

心理保健四字经

动 就是多运动。“生命在于运动”。实践证明,运动能延缓衰老。生物学家的研究已经证明,人的机体“用进废退”,古人也...

养生秘方 2025-09-19 0 746

赵之心教授 防伤风感冒保健操

感冒,俗称“伤风”,通过运动锻炼,增强机体抵抗力,是防治感冒的好方法。近日,记者采访了国家体育运动总局健身运动教育专家赵之心教授,请他介...

精品偏方 2025-09-19 0 1636

保肝酵素方

保肝酵素:原料为鲜木瓜 500克(带皮洗净晾干)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应,生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素),...

精品偏方 2025-09-19 0 719

年老需要保护血管弹性

随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如不加以改变,就有发展为血管硬化的趋势,因此保护血管弹性应引起人们足够的重视。血管发生退行性改变可导致血管脆性增...

养生秘方 2025-09-19 0 1482

广西崇左首例乳腺癌保乳手术成功

广西崇左市人民医院外科一病区近日成功为一患者实施乳腺癌保乳手术。据悉,成功实施保乳手术治疗乳腺癌在崇左市尚属首例,填补了崇左市这一领域的空白。日前,患者已痊愈出...

精品偏方 2025-09-19 0 1317