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老人保持年轻心态 欣然之态

老人要保持年轻心态人可以不老吗?不可以。这是自然规律,无法改变。人,和世界上一切生命体一样,都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大,钱有多少,都阻挡不了这...

养生秘方 2025-09-23 0 811

少阳为枢 敲打自我保健

敲敲大腿外测的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等“坐出来”的毛病。在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经...

养生秘方 2025-09-23 0 912

秋季保健经验

“春捂秋冻”是前人总结出的保健经验,“秋冻”是指秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。但这要讲究科学,注意因人...

养生秘方 2025-09-23 0 663

非常有名的保胎安胎名方

寿胎丸出自《医学衷中参西录》,是非常有名的保胎安胎名方,很多妇科名家以此方为基础方,加减运用,临床多有效验。  组成及用法  组成:菟丝子120克(炒炖),桑寄...

精品偏方 2025-09-23 0 1868

心经三穴的保健功效

《黄帝内经》中说:“心者,君主之官,神明出焉”。“君主之官”这个名词,一下子就把心的重要意义给烘托出来了。&ld...

养生秘方 2025-09-23 0 2734

保证长寿的关键要素

想长寿,必须让身体的各个器官都 减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨 不老、机能不老、心情不老,是保证长寿 的三个关键要素。动得快活,筋骨永不老生命在于运动。老...

养生秘方 2025-09-23 0 486

保和丸方药组成也极简易平实

尝读朱丹溪所著《格致余论》,感慨于开篇即是“饮食色欲箴序”:“传曰:饮食男女,人之大欲存焉。予每思之,男女之欲,所关甚大;饮...

秘方方剂 2025-09-23 0 2082

冬季保健 选择开心顺气食品

在寒风凛冽的冬天,由于气候干燥、冷热交替,机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态,易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下,人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、...

养生秘方 2025-09-23 0 2073

寒露过后 注重脚部及下肢保暖

“寒露脚不露”,这句俗语提醒大家:寒露过后,要特别注重脚部及下肢保暖,同时注重科学饮食,保持健康身体。进入寒露后,就不能再“...

养生秘方 2025-09-23 0 1162

提高中医养生保健素养

“传统的健康讲座枯燥乏味,难以吸引居民参加;11大类43项基本公共卫生服务内容太多,不易记全”,据《健康报》6月23日报道,江苏省扬州市...

养生秘方 2025-09-23 0 1117

颈椎病人要注意肩颈部的保暖

颈椎病有一个特点,天气热时病不严重,秋风一起,天气稍微转凉,就复发了。不仅各大中医院的骨伤科,骨伤专家也明显感觉到,很多中医按摩诊疗机构也发现,立秋后,颈椎病人...

精品偏方 2025-09-23 0 1043

武侠小说中穴位保健效果

“六脉神剑”出自金庸的武侠小说《天龙八部》,乃大理段氏的最高武学,这六路“神剑”其实是以中医的六个穴位命名的,分...

养生秘方 2025-09-23 0 1048

石斛夜光丸保护视网膜

糖尿病并发的眼病最常见的就是视网膜病变,糖尿病日久会引起视网膜血管病变,并且其发生率随着患糖尿病时间增加而提高。据统计,患有糖尿病15年以上的病人中,大约60%...

养生秘方 2025-09-23 0 1337

预防和减少老年疾病 保持小管道的通畅

一项临床发现,体内小管道堵塞容易引发中老年人多种急、慢性疾病。专家提醒,要预防和减少老年疾病,保持小管道的通畅是关键。  陈皮荷叶茶打通胆管  胆管堵塞一般伴有...

养生秘方 2025-09-23 0 807

重保暖 调饮食 让我们健康过冬

连日来,全国大多数省份气温急剧下降,尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节,生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能,又该如何顺应天...

养生秘方 2025-09-23 0 2559

腹部按摩保健疗法

在家就能改善肠胃的办法很多,最易行的是按摩腹部(简称摩腹),可以相对改善或减轻这些症状。自古以来,摩腹便是人们常用的养生保健方法之一,在中医学上有“...

养生秘方 2025-09-23 0 1196

秋季保健做“慢运动”

秋意渐浓、天气转凉,中医专家建议,秋季应收敛神气,宜做“慢运动”。专家指出:秋季应防“秋燥”,做剧烈运动大量排汗...

养生秘方 2025-09-23 0 1006

冬季保暖“护两头而围住腰”

冬季最常见的病邪是风寒之邪,如果衣服单薄或居所寒冷,人体就容易感受风寒之邪的侵袭,而患风寒感冒。所以,冬季保暖应当“护两头而围住腰”。&...

养生秘方 2025-09-23 0 1895

《内经》中的养生保健观

《黄帝内经》称:“夫四时阴阳者.万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。”以上所说四时阴阳.是万物生长收藏之根本。所以提出这个规律养生...

养生秘方 2025-09-23 0 1409

习习凉风易得病 保暖护阳气防风邪

天气越来越凉爽,早晨起来都能感受到习习凉风,在经过酷夏的摧残后很多人都会贪图享受这一刻的清凉。唐梁医生表示,但是要我们注意到风为百病之长,年老体弱的人,天气恶劣...

养生秘方 2025-09-23 0 1223

防病强身“腿保健”

常言道:“人老腿先老、腿健寿自长”,可见双腿与人体健康息息相关。因此,那些久坐伏案或上网的人,别忘了要经常活动双腿,常做如下&ldquo...

养生秘方 2025-09-23 0 1077

医疗安保 案例回放

案例回放 2012年的一天晚上,某县级医院五楼外科收治一例因“颈部外伤(属于刀刃锐器砍切伤,伤口比较浅)”的患者,患者刚从清创室内清创、...

养生秘方 2025-09-23 0 2662

民间偏方 针对这些保健偏方

尽管医学越来越进步,但很多疾病痛苦依然无法及时得到消除,导致偏方走俏。像醋熬花椒水治牛皮癣,喝芹菜汁、决明子可降压,吃南瓜降糖……民...

精品偏方 2025-09-23 0 1149

保护肝脏的岭南小偏方鸡骨草

多年来,我只知鸡骨草具有清肝热、解肝毒的作用,治疗急性肝炎为好。可是,到新西兰后的10多年间,我发现广东、香港、台湾、马来西亚、新加波等地华人,广泛用鸡骨草煲汤...

精品偏方 2025-09-23 0 956

保视力一套自制眼保健操

我今年72岁,因为长期坚 持做眼保健操,所以视力仍然 不错,现在我把这套眼保健操 介绍给大家。一、姿势站、坐、卧都可以,做操之 前全身放松,面带微笑,暗示: &...

精品偏方 2025-09-23 0 537

韭菜保健益寿食疗方

韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭,为百合科植物韭的叶。韭菜柔软辛香,既可调味,又可炒食。若用以作馅尤味美清香。  韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医...

养生秘方 2025-09-23 0 2029

麝香保心丸:国家中药保密品种

中药保密品种是指根据《中华人民共和国保守国家秘密法》、《科学技术保密规定》等有关法规,已列入国家秘密技术项目的中药品种。保护形式主要有:国家保密保护、商标保护、...

秘方方剂 2025-09-23 0 2027

人老脚先衰 保护膝关节 健康话题

膝关节是人体承重最大的关节,俗话说“人老脚先衰”,随着年龄的增大,膝关节最先受累而发生退行性变,出现行走无力、疼痛、屈伸不利等症状。在各...

精品偏方 2025-09-23 0 1323