提肛保护前列腺
当男性出现排尿等待、尿频、夜尿多等症状时，很多人的第一反应是“肾虚了”。实际上，他们多半是前列腺出了问题。我国曾对6个城市8252名60...
精品偏方 2025-09-22 0 1110
中医体质辨识为健康保驾护航
世界上没有相同的树叶，也没有完全相同的人。用这句话比喻人体的体质，再形象不过了。我国人群的体质可分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁...
养生秘方 2025-09-22 0 1291
保护好前列腺 孙一鸣开出的健康处方
前列腺增生，亦称前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍最为常见的疾病之一，其发病率随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁时大于50%，80岁时高达...
精品偏方 2025-09-22 0 1765
寒冷冬季养生保健“要暖”
冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。头...
养生秘方 2025-09-22 0 2053
如何保存中药代煎 如何服用
随着生活节奏的加快，为了节省时间，不少服用中药汤剂的病人都会选择中药代煎，即让药房煎好抽真空封存。这样一来，药汁就能保存久些。但是，和食物一样，也很容易变质，若...
养生秘方 2025-09-22 0 483
老年人分时段保健疗养法
研究表明，早晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午 12～13时，肝脏进入休息阶段，人的精力开始下降，容易出现疲...
养生秘方 2025-09-22 0 1176
“面瘫”趁早防 面部保健操
前阵子，台湾主持人蔡康永因为“面瘫”导致嘴角歪斜、左右脸不协调，把许多人吓得够呛。随着蔡康永的病情逐渐好转，这种“毁容病&r...
精品偏方 2025-09-22 0 1703
清明祭祖踏青 注意养生保健
清明处于暮春和初夏之交，人们在外出祭祖踏青的同时，也要注意养生保健。 清明踏青防湿寒侵邪 《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物...
养生秘方 2025-09-22 0 1619
保安散治疗肠痈。保安散秘方制作方法。
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秘方配方：保安散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:肠痈。...
VIP秘方 2025-09-22 0 2120
背部要保暧 背部艾灸 背部捏脊
中医认为，背为阳，腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不...
养生秘方 2025-09-22 0 2504
白露转凉寒从脚起 足部保暖
【白露】 二十四节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候...
养生秘方 2025-09-22 0 868
怎么保养脾胃 恬淡明志 安静致远
立春是一年中的第一个节气，“立”是开端之意，表明万物复苏的春季的开端。按天然界属性，春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝...
精品偏方 2025-09-22 0 1507
顺利度过严寒的冬季 保护好心脏和提高心功能
据研究发现，每当气温降至7℃时，中老年人患急性心衰的人数增加2～3倍；当低于4℃时，因心脏病而发生死亡的人数会成倍增加。专家提醒，特别是心脏不好的中老年人，在冬...
精品偏方 2025-09-22 0 1330
养生保健方面有一套办法
众所周知，韩美林是我国当代极具影响力的天才艺术家，在绘画、书法、雕塑、陶瓷、规划甚至文学等许多范畴都有很高的造就。身为2008年北京奥运会吉祥物的规划者，素有&...
养生秘方 2025-09-22 0 1536
中医期关注 濒危药材资源 中药资源保护法
全国政协十二届三次会议3月3日在北京召开。党和国家领导人习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席开幕大会。全国政协主席俞正声作全国政协常委会工...
养生秘方 2025-09-21 0 752
护骨锦囊 保暖最关键
有关节炎的人——保暖最关键秋冬季节寒冷潮湿，关节炎、肩周炎等关节炎症逐渐进入发病高峰期。寒冷特别是持续受凉和巨大的温度反差，可导致肌肉和...
精品偏方 2025-09-21 0 2070
预防下肢静脉曲张的腿部保健操
教师节就要到了，老师们由于长期站立工作，很容易得下肢静脉曲张。怎样预防下肢静脉曲张呢？安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说，首先，要及时医治一些易导致用力...
精品偏方 2025-09-21 0 2457
热熨疗法简便行 家庭保健有殊功
随着物质与文化生活水平的提高，家庭保健疗法越来越盛行。时值立冬，在家保健采用热熨法简单又有效。热熨法，就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物...
养生秘方 2025-09-21 0 971
保命丹治疗惊风发热痰嗽。保命丹秘方制作方法。
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秘方配方：朱砂1钱，郁金1钱，...
VIP秘方 2025-09-21 0 2051
强腰健肾 重视腰部的保健和锻炼
在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。下面介绍几款健肾强腰锻炼法。前屈后伸两腿开立，与肩同宽，...
精品偏方 2025-09-21 0 1334
保真丸治疗虚损。保真丸秘方制作方法。
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秘方配方：鹿胶8两（炒成珠），杜仲3两...
VIP秘方 2025-09-21 0 2919
赶一趟“肾保养”的末班车
现在很多养生会所都开展了“肾保养”项目，而这真的可以养肾护肾吗？ 调查 肾保养大多以手法按摩为主 2月21日，记者在桂林市华夏良子...
养生秘方 2025-09-21 0 2096
冬天防治常见病保健方法
（一）冬天易患三大病 1.肾炎 冬天易得急性肾炎，因为天寒，寒邪易伤肾（寒气通于肾），所以冬天感冒后如出现低热、尿少、腰痛、眼睑浮肿及下肢浮肿，就应到医院化...
养生秘方 2025-09-21 0 690
保气散治疗居处失宜，偶然顿仆，胎动胎痛，漏胎下血。保气散秘方制作方法。
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主治功效:居处...
VIP秘方 2025-09-21 0 2393
