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清真回族饮食独特保健养生秘籍

在宁夏回族自治区首府银川市,具有民族特点的绿色清真大寺、清真餐馆随处可见,绿色招牌加上阿拉伯文字,形成了区别于其他地区餐饮风格鲜明的神秘特色。为何回族饮食要称为...

养生秘方 2025-09-22 0 1057

养睛明目的保健法

中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目方法:熨目法清晨起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,...

精品偏方 2025-09-22 0 2082

古人是如何保养脸部的呢?

美容养颜,自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢?  用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期,人们已懂得用淘米水洗脸洗头...

精品偏方 2025-09-22 0 3591

治疗健忘症的保健偏方

1、定期检查血压。许多高血压患者早期并无明显症状,因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风,从而损害记忆力。2、吃低脂食品。日常膳食...

精品偏方 2025-09-22 0 2952

自制保健养生茶

养肤茶:取柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15—20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。功效:养肤茶甘平清香,...

养生秘方 2025-09-22 0 2859

汗腺有助于保持机体阴阳平衡

近日,小S在某节目中泄漏,从小就开始学习弹钢琴的她,因为手很简单出汗,为了更好地学习弹钢琴,就把手上的汗腺切除了。听完小S的故事之后,中医专家表示,不论这种方法...

养生秘方 2025-09-22 0 1435

卵巢保养防膀胱炎

如今,不少美容院推出“卵巢保养”项目,该项目通常是将某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。院方称,这样就能达...

养生秘方 2025-09-22 0 2665

喝红酒保听力 吃香蕉降中风

近日,美国一项新研究发现,红葡萄酒具有防止听力丧失的功效。红葡萄酒中的有效化学物质白藜芦醇发挥着关键作用。该物质也具有防癌和防止心脏病的作用。新研究中,美国底特...

养生秘方 2025-09-22 0 2194

冬季保健 食疗调养

冬季天气寒冷,容易诱发多种疾病或使原有疾病加重。治疗冬季容易发作的疾病,患者在请医生诊断治疗的同时,还可根据自身状况进行食疗,以增强体质,促进病愈。如能根据具体...

养生秘方 2025-09-22 0 507

美国人保健三字经

多唱歌:美国保健专家倡导老年人要经常唱歌。因为唱歌有益大脑的逻辑思维,且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到锻炼,有益健康长寿。多静思:忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥...

养生秘方 2025-09-22 0 1610

自我按摩 眼保健功干沐浴法

保健按摩法多以自我按摩为主,简便易行,行之有效。较有代表性的保健按摩如:眼保健功、干沐浴法等,为大家所熟知,现介绍一些传统的保健按摩法,以述其大要。(一)熨目 ...

养生秘方 2025-09-22 0 1395

红枣食疗汤 喝了保健康

大枣,也称红枣,性味甘温,是补中益气、养血安神之佳品。具有很高的食疗价值,现介绍几则大枣食疗汤,供读者选食。参枣汤将党参15克和大枣20枚洗净用适量冷水泡发,以...

养生秘方 2025-09-22 0 2801

金丝保婴丹治疗金丝保婴丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了金丝保婴丹的秘方制作方法,金丝保婴丹的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:金丝保婴丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:缠豆金丝藤3两,苦丝瓜...

VIP秘方 2025-09-22 0 2751

养生要重视『三余』保健

中医学认为:齿乃骨之余,频叩以益骨气;发乃血之余,一日一梳,活血气;爪乃筋之余,勿剪以全筋气。可见,老年人注重“三余”保健,也是维护机体...

养生秘方 2025-09-22 0 1414

中医对华夏民族的健康保健的贡献

长期以来,中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论...

养生秘方 2025-09-22 0 1699

绿茶保质期不宜超过一年

很多人不知道茶叶的保质期有多长时间。确实,茶叶的保质期很难界定,比如说没有经过二次大火烘烤加工的铁观音保质期只有1年,经过了第二道程序就能保质两年,如果再加上储...

养生秘方 2025-09-22 0 750

保护五官防衰老

我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路,听力从55岁老化,如果不注意保护,五官不仅会过早衰老,还会引发各种疾病。眼睛减龄方法 1、多吃黄绿色食物。 如胡萝卜、玉米...

精品偏方 2025-09-22 0 2662

吃水煮鱼前喝杯酸奶可保护胃黏膜

近日有关调查指出,流行美食往往暗藏着一些健康隐患。例如辛辣油腻的水煮鱼,味重油多,高脂高盐,对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。对此专家建议,吃水煮鱼等辣味食...

养生秘方 2025-09-22 0 517

五行茶疗保健康

中医五行学说认为,宇宙间的一切事物都可以按照五行的属性来归类。五行之间在相生、相克、相乘、相侮中维持着动态平衡。自古我国就有饮茶的习俗,并且在饮茶的过程中,总结...

养生秘方 2025-09-22 0 2072

预防保养脊椎病

脊椎是否柔韧坚强,与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病,在日常生活中注重保养很重要。6:00—7:00 洗脸时,先弯曲膝盖,再轻轻弯身...

精品偏方 2025-09-22 0 3590

子夜肝脏的血气最旺 保护好肝脏

古伟明  指导专家  广州市中医医院肝病科主任中医师。  流言:网上,经常有人转“人体排毒时间表”之类的帖子,虽然版本略有出入,但中心意...

养生秘方 2025-09-22 0 1944

养生保健 健肺功简便易做

邻居王大爷以往一年四季中总是咳嗽不断,而且痰还多。可这半年却很少能听到他大声剧烈咳嗽的动静儿了,与他闲聊中,才知道他坚持在练健肺功,逐渐取得了明显的效果。健肺功...

精品偏方 2025-09-22 0 667

豁达,健康幸福的保障

豁达是一种大度和宽容,豁达是一种品格和美德,豁达是一种乐观和豪爽。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度,也是人生中最高的境界之一。从欧阳修的“读苏轼书,...

养生秘方 2025-09-22 0 1437

保胃动腰腿 湿疹养护

据《印度时报》10月14报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究发现,西兰花、花菜和卷心菜等含有萝卜硫素(sulforaphane)的食物有助于治疗和改善自闭...

养生秘方 2025-09-22 0 1719

中国公民中医养生保健素养

前不久,国家中医药管理局与国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,这对于普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升人民群众健康水平,将会起到很大的推进...

养生秘方 2025-09-22 0 2315

中医保健三法调理

中医保健对身体的健康有重要的作用,以下就介绍三则中医保健方法。早上起床“开七窍”:早上起床的时候,面向太阳升起的。方向,用手慢慢按摩鼻子...

养生秘方 2025-09-22 0 2292

西红柿食疗保健价值有新发现

西红柿又称番茄、番柿、洋柿子、六 月柿。其性味甘酸,微寒,功能生津止渴, 健胃消食,养阴清热,补血养血。主治发 热口渴、食欲不振、面色萎黄、头晕目眩、 牙龈出血...

养生秘方 2025-09-22 0 2639