改善你的微循环
天热中老年人容易出现胸闷、头晕、失眠多梦、手脚麻木、听力下降等症状，其实这是微循环障碍导致的。科学研究发现，当气温升高到30℃以上时，人的微循环系统压力增大，容...
养生秘方 2025-09-12 0 744
猕猴桃精氨酸 改善血液流动
猕猴桃内还富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，有助降低冠心并高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率。猕猴桃含有Vc、Ve、Vk等多种维生素...
精品偏方 2025-09-12 0 1587
改善热证失眠的饮食偏方
鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血...
精品偏方 2025-09-12 0 618
练腹式呼吸可改善勃起
男性要想改善性功能，应学会放松副交感神经。人体有一套自主神经系统，包含交感神经系统和副交感神经系统。后者对男性性功能至关重要。它被激活后，能释放乙酰胆碱，降低心...
精品偏方 2025-09-12 0 1126
改善寒性体质的有效偏方-刮痧
您好！最近我去看中医，医生把脉之后，说我是寒性体质，需要好好调养，长期吃药。可是医生开的药那么多，每剂药都是很大一包，吃了几天之后，看到药包都会怕。而且我觉得自...
精品偏方 2025-09-12 0 840
一个方子 改善尿不畅的症状
我先生是患有前列腺炎的“老病号”，一直吃药，病总不断根。后来听朋友说了一个方子：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作...
精品偏方 2025-09-12 0 541
中医疗法改善风湿病举隅
滋阴潜阳法治疗风湿病的具体应用风湿免疫类疾病较多, 复杂难治。从中医角度, 多因阴精亏损不能承制, 肝阳过亢而为害, 最终致气血败乱, 生化大病。刘维教授以&l...
精品偏方 2025-09-12 0 1038
改善血液微循环 豨莶草治高血压
处方：豨莶草30克，夏枯草30克，杭白菊30克，玉米须30克，葛根15克，甘松15克，丹参30克，当归30克，绞股蓝30克，制玉竹15克，生龙骨30克（先煎），...
精品偏方 2025-09-12 0 1139
改善痛经 调理产后身痛
与往年的冬病夏治相比，湖北省襄阳市中医医院出现了一些“新面孔”，这些新面孔是专门针对女性朋友而制定的。“冬病夏治&rdquo...
精品偏方 2025-09-12 0 1604
改善关节炎发炎 不伤关节
无论是哪一种关节炎，改善发炎的关键之一，就是要“动”。很多人会问，关节已经在痛了，怎么动呢？就是因为已经在疼痛了，如果再不多活动锻练肌肉...
精品偏方 2025-09-12 0 1324
改善虚汗 勤药浴止汗食疗方
健康的人在运动后汗腺分泌会有所增加，这是为了让体温下降至正常水平的生理作用。但在现实生活中，有一部分老人却会在平静的状态下出起汗来，这就可能是体内的阴阳平衡出了...
养生秘方 2025-09-12 0 1148
老年人改善血液回流不畅 多做逆向按摩
老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血...
养生秘方 2025-09-12 0 674
改善过敏体质的中医方法
春季是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发季节，中医认为，过敏与体质有很大的关系，过敏体质属于中医特禀体质(先天禀赋不足的体质)之一。中医认为，...
精品偏方 2025-09-12 0 1496
西红柿黄瓜汁改善老花眼
原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。做法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次...
精品偏方 2025-09-12 0 1454
吃梨改善秋燥 润肺止咳
秋风又有“贼风”之称，会在人们精神意识放松的时候侵入人体，并给健康造成不利。应对急劲的秋风关键在于睡觉时要关好窗户，防止风邪侵入人体。中...
精品偏方 2025-09-12 0 1431
让中医药深入人心且改善民众生活
每一个广东罗定人的健康档案里，中医体质辨识成为重要内容；新农合报销补助，中医药占比超过32%；在城区，罗定市中医院业务收入破亿元；在基层，黎少镇中心卫生院中药饮...
养生秘方 2025-09-12 0 393
改善黑眼圈 消除眼部疲劳
冷热交替敷眼 先用温热的毛巾敷眼部10分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰1分钟，这样交替几次，眼围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。土...
精品偏方 2025-09-12 0 1645
磁圆梅针改善老年痴呆前轻度认知障碍1例
李玲,教授,山西省名老中医,在老年痴呆的治疗方面有丰富的临床经验,现将其运用磁圆梅针治疗老年痴呆前轻度认知障碍1例(患者无任何基础病)介绍如下。1 病因病机老年...
精品偏方 2025-09-12 0 1526
中医情志护理改善神经衰弱症的临床观察
神经衰弱症是一种常见的神经官能症类型， 以精神 易兴奋且易疲劳为主要特征。神经衰弱症患者多存在 易激惹、 烦恼、 紧张等情感症状， 且伴随不同程度的睡眠 障碍、...
精品偏方 2025-09-11 0 1862
两款食疗方改善咳嗽痰多
天气渐冷，咳嗽痰多的朋友越来越多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见咳痰黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性，症见咳痰清稀...
精品偏方 2025-09-11 0 775
改善胃下垂症状中医食疗
中医认为，胃下垂是中气不足、气虚下陷所敛，治疗以补中益气药物为主，并辨证加减用药。下面介绍两款食疗偏方，虽不如药物、手术那样直接起效，但对改善胃下垂症状十分有益...
精品偏方 2025-09-11 0 1112
改善外貌 8种食物美容小偏方
你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛仔裤里。但最近，科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响，结果发现了一些非常强而有力的关连。...
精品偏方 2025-09-11 0 1465
鼓腮帮助改善消化功能
肠胃不好是很多中年人的毛病，专家建议，这些人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。因为这一动作能帮助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可将吃进的淀粉转化...
精品偏方 2025-09-11 0 1059
改善肺功能 呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼可以增强呼吸肌的肌力和耐力，对预防肺气肿等肺部疾病所致的肺功能下降很有帮助。因此，广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师刘建博建议，有肺部疾病的老...
精品偏方 2025-09-11 0 1007
运动+食疗改善儿童食积
节日里，许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内，这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担，有可能造成腹胀、食积及消化不良。 食积，中医又称&ld...
养生秘方 2025-09-11 0 1722
改善糖尿病足预防与筛查护理对策
安徽中医药大学第一附属医院 牛知影，刘怀珍，徐清华，夏梦琳，张琴，胡晶晶 摘要 糖尿病足（DF）是糖尿病严重的并发症之一，是糖尿病患者致残的主要原...
精品偏方 2025-09-11 0 1346
提高生育能力吃胡萝卜 改善精子质量
哈佛大学一项新研究发现，男人常吃胡萝卜还可改善精子质量，提高生育能力。 研究人员调查了水果蔬菜对精子的影响，结果发现，胡萝卜有助于全面提高精子质量，尤其是在提...
精品偏方 2025-09-11 0 916
