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改善亚健康从细节入手

亚健康是一种动态过程,不会停留在原有状态中。也就是说亚健康是可逆的,通过努力可回归健康。预防和消除亚健康的关键是养成良好的生活习惯,并且对一些细节问题也要多加注...

养生秘方 2025-09-20 0 2044

练太极拳改善亚健康

由于我长期从事新闻工作,生活没有规律,身体极度缺乏锻炼,工作越忙碌越要靠喝酒、熬夜解脱,越睡越困,导致心慌气短、脂肪肝等病症纷纷缠身,颈椎、腰椎也都逐渐出现毛病...

养生秘方 2025-09-20 0 2144

一个方子 改善尿不畅的症状

我先生是患有前列腺炎的“老病号”,一直吃药,病总不断根。后来听朋友说了一个方子:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作...

精品偏方 2025-09-19 0 2938

纠正不良习惯 改善打鼾症状

打鼾憋气程度严重的话会影响人们的健康,甚至危及生命。在日常生活中,纠正一些不良生活习惯有助于提高病人的治疗效果,明显改善病人的生活质量。打鼾治疗偏方:花椒5-1...

精品偏方 2025-09-19 0 1794

改善心动过速推荐方

山东枣庄读者姜先生荐方:龙眼核500克,去黑皮,煮极烂;大乌枣500克,去核,捣烂如泥,共做成丸。每晨淡盐水送下9克,几服即可见效。成都中医药大学副研究员蒲昭和...

精品偏方 2025-09-19 0 1244

改善过敏体质的中医方法

春季是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发季节,中医认为,过敏与体质有很大的关系,过敏体质属于中医特禀体质(先天禀赋不足的体质)之一。中医认为,...

精品偏方 2025-09-19 0 2508

手足冰凉的原因 什么办法可以改善

45岁的李女士平素就比别人怕冷,最近降温,她的手脚愈发冰凉,睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么,有什么办法可以改善吗?手脚冰凉的原因从中医来看,手脚冰...

养生秘方 2025-09-19 0 444

冬季护理 改善糖尿病质量

随着天气逐渐转凉,家在福州的糖尿病神经痛患者老赵,时常出现手脚指疼痛,就像针刺一样难受,让老赵忍无可忍。除了吃药,这类患者平时生活中要注意什么?饮食要怎样调理?...

精品偏方 2025-09-19 0 2243

改善饮食来提高“正气”

冬季是心脑血管病的多发季节,由于气温降低,人体受冷空气刺激常导致交感神经兴奋,容易引起血压升高或者波动,促使血栓形成,导致急性心脑血管疾病的发生。在日常生活中我...

养生秘方 2025-09-19 0 891

当归田七乌鸡汤改善瘀血体质

当归田七乌鸡汤这道药膳能调理和改善瘀血体质,当归和田七本身具有非常好的活血功能,乌鸡能补虚、温中,配伍当归、田七,防止活血化瘀同时伤及正气。  大多数人认为人老...

养生秘方 2025-09-19 0 1704

慢性肾功能衰竭 朱良春治方改善微循环

临床常见慢性肾功能衰竭患者,但疗效多不满意。国医大师朱良春认为,该病肾虚为本,但湿热、水毒、浊瘀为标,尤其在尿毒症阶段,更不能只治本,不治标。因为此时血中非蛋白...

精品偏方 2025-09-19 0 1199

药膳改善虚劳体质

虚劳体质者的日常生活保健应多休息、少熬夜、多运动、少烟酒;情绪要放松,多找人聊天,若有失眠问题,可配合找精神科医师诊治。还要适度补充维生素B群、维生素C,以及多...

养生秘方 2025-09-19 0 1593

艾灸能有效改善雾霾伤肺

雾霾 严重影 响着人 们的健 康,空气 中的二 氧化硫、 氮氧化 物以及 可吸入 颗粒物 一旦进 入人体, 会引起 咳嗽、痰 多、咽痒 等不适, 诱发呼 吸道疾...

养生秘方 2025-09-19 0 1291

滋肾通络法改善糖尿病肾功能

由中国人民解放军空军总医院中医科主任马建伟带领的课题组,在全军中医药专项课题等多项课题支持下,历时15年开展的《滋肾通络法治疗糖尿病肾病的机制及应用研究》项目日...

精品偏方 2025-09-19 0 2656

中药泡双足改善肾功能

慢性肾功能衰竭(尿毒症)是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征。临床以水肿、尿少、尿闭、恶心、呕吐为主要临床表现。依病程进展,可分为肾功能不全代偿期、氮质血证期...

精品偏方 2025-09-19 0 943

进一步改善医疗服务行动计划

2015年,是国家深化医疗卫生事业改革的重要一年,作为医务工作者,能够参与到为人民健康服务这项千秋伟业工程中,我们感到使命光荣,责任重大。医疗服务事关人民群众切...

养生秘方 2025-09-18 0 1213

黑红食材从根本上改善高血压的不适

高血压饮食对高血压患者来说很重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。高血压除了日常服用药物降压外,如果能对症合理食疗,对于改善症状也是十分有益的,这样才可以从根本...

精品偏方 2025-09-18 0 1647

按摩改善夜尿多

男士步人中老年后,肾气逐渐虚弱,常常出现夜间尿频的症状,影响正常睡眠。可以通过按摩的方法减轻夜间尿频的问题,安全可靠,现介绍如下:晚上临睡时,仰卧,两手对搓使其...

精品偏方 2025-09-18 0 2637

中医改善体质 不是吃中药这么简单

身体出现亚健康问题,很多人想通过中医来改善体质,认为只要喝几剂中药,就能增强体质,提高免疫力。那么,调养体质真的只是吃中药这么简单吗?   生活实例:小陈体检没...

养生秘方 2025-09-18 0 2293

坚持手脚穴位按摩改善贫血症状很有效

贫血是由各种不同病因引起的综合病症。可分为缺铁性贫血、失血性贫血、造血不良性贫血、溶血性贫血。主要临床表现:皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、眼花、耳鸣、心悸、气促、胃...

精品偏方 2025-09-18 0 1030

能改善盆腔功能的简易保健操

盆腔炎是一种严重影响女性 身心健康、甚至可能影响夫妻生 活和感情的常见疾病。因此,关注 盆腔健康、改善盆腔功能是众多 女性朋友所关心的问题i下面就 介绍一套简易...

养生秘方 2025-09-18 0 1183

改善阳虚体质

改变吹空调、吃冷饮、熬夜、过服抗生素等耗伤阳气的不良生活习惯,就会改善阳虚的体质。  如何让阳虚的人得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式,实际...

养生秘方 2025-09-17 0 821

自测“网球肘”改善方法

俗话说“五十肩、四十肘”,40岁正是一个风华正茂的年龄,活动量比较大,肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子,...

精品偏方 2025-09-17 0 968