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男人改善性功能小便时多踮踮脚

如果您去过日本，就会发现，日本很多卫生间里男人小便池的设置都比较高，这使得男人们不得不踮起脚尖才能小解。事实上，这不是便器厂家的设计错误，而是深知养生之道的日本...

精品偏方 2025-09-25 0 1307

肾护好可以改善秋季失眠

肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此，善养生者， 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠，把肾护好 可以改善秋季失眠。1．秋...

精品偏方 2025-09-25 0 910

改善睡眠质量 煮一锅粟米大枣茯苓粥

我的丈夫从事金融行业，工作压力很大，导致经常失眠。就算是睡着了，他也很容易因造梦而惊醒，醒后就更加难以入眠，没有良好的睡眠质量，白天都没有精神工作，而且严重影响...

精品偏方 2025-09-25 0 1143

每天半小时读唱 改善帕金森语言障碍

患帕金森病的患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话；而越不讲话，越易导致语言功能的退化。除了一些常规的语言训练，每天半小时朗读或唱歌可帮助达到康复目的。唱歌...

养生秘方 2025-09-25 0 1760

中医改善睡眠有“良方”

今年“世界睡眠日”的主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”，意在强调昼夜节律在健康睡眠中的重要性。睡眠是...

精品偏方 2025-09-25 0 1694

中医疗法改善风湿病举隅

滋阴潜阳法治疗风湿病的具体应用风湿免疫类疾病较多, 复杂难治。从中医角度, 多因阴精亏损不能承制, 肝阳过亢而为害, 最终致气血败乱, 生化大病。刘维教授以&l...

精品偏方 2025-09-25 0 1929

老人呛食三法改善

老年人因咽喉黏膜萎缩变薄，喉的感觉功能减退，咽缩肌活动减弱，容易发生吞咽困难，使食物口水呛入呼吸道引起窒息。以下措施可避免老人的误吸。食物的选择 食物以半流质为...

养生秘方 2025-09-25 0 745

改善血液微循环 豨莶草治高血压

处方：豨莶草30克，夏枯草30克，杭白菊30克，玉米须30克，葛根15克，甘松15克，丹参30克，当归30克，绞股蓝30克，制玉竹15克，生龙骨30克（先煎），...

精品偏方 2025-09-25 0 2378

膝关节疼痛 有什么办法可以改善

问江门读者符阿姨：我今年58岁，最近膝关节疼痛越来越重，偶尔发现关节附近还有红肿，活动也不是很利索，请问是什么原因，有什么办法可以改善吗？答膝关节疼痛主要是由于...

精品偏方 2025-09-24 0 1240

黄瓜改善心情

心情不好？你知道吗，这时如果吃好了，不但不会吃胖，更可以改善心情，黄瓜就是物美价廉的好选择之一。解放军309医院营养科张晔指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善...

养生秘方 2025-09-24 0 2416

改善痛经 调理产后身痛

与往年的冬病夏治相比，湖北省襄阳市中医医院出现了一些“新面孔”，这些新面孔是专门针对女性朋友而制定的。“冬病夏治&rdquo...

精品偏方 2025-09-24 0 3208

增强抗病能力 轻柔的运动来改善体质

春回大地，万物萌发，而病毒、细菌等病原微生物也随着天气回暖开始活跃，引起传染病的流行高峰。广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出，老年人器官机能减退，...

养生秘方 2025-09-24 0 2417

改善过敏体质 防过敏性疾病 药食饮

初春是过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等多种过敏性疾病的多发季节，日常的饮食以及生活环境等都可以造成过敏，但过敏体质是最根本的原因。这种体质与遗传...

养生秘方 2025-09-23 0 1305

针刺三穴改善甲状腺功能

患甲状腺疾病的人越来越多，甲减、甲亢、桥本氏病、甲状腺结节等等，林林总总，似乎周围不少人都有甲状腺问题。曾经和一个退休老专家谈到现在甲状腺疾病激增的现象时，他认...

养生秘方 2025-09-23 0 1866

枸杞蒸蛋改善眼疾病

每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。　　枸杞味甘性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫力、调节血脂...

精品偏方 2025-09-23 0 1626

防衰老从改善自卑开始

研究表明，自卑是一种催老剂。严重的自卑感会造成人的心理与行为异常，而且，容易自卑的老人比乐观的老人更容易衰老，也容易患上心身疾病。因而，克服自卑感是老人防衰老必...

养生秘方 2025-09-23 0 2596

改善寒性体质的有效偏方-刮痧

您好！最近我去看中医，医生把脉之后，说我是寒性体质，需要好好调养，长期吃药。可是医生开的药那么多，每剂药都是很大一包，吃了几天之后，看到药包都会怕。而且我觉得自...

精品偏方 2025-09-23 0 2426

拓宽外宣渠道 改善中医药文化影响力

随着中国经济的崛起，国家对增强文化软实力日益重视。自进入新世纪以来，中国文化走出去已经初见成效。中医界应紧紧抓住时代赐予的良机，顺势而为，加速推进中医药文化走出...

养生秘方 2025-09-23 0 1881

咽津滋润法改善皮肚干燥

运动方法：取端坐位，全身放松，排除杂念，舌尖轻抵上腭，合口闭目，口角微微上翘，意念集中于肚脐。鼻吸鼻呼，自然呼吸，每次练功30分钟。在锻炼过程中，唾液会逐渐增多...

养生秘方 2025-09-22 0 1353

改善或减少头痛发作方子

随着生活压力的增大，很多小毛病开始缠上我们，比如头痛。其中，最常见的紧张性头痛和偏头痛占据了多数。平时偏头痛也不是经常出现，偶尔一次两次地发作，也不想到医院开药...

精品偏方 2025-09-22 0 2421

常按揉中极穴 改善泌尿功能

中极穴位于人体前正中线， 脐下4寸。膀胱的气化作用正 常，则排尿正常，如果膀胱气化 不利，就会出现尿频、尿失禁等 症状，尿频、尿失禁的患者可选 择按揉中极穴。如...

精品偏方 2025-09-22 0 1334

饮食改善帕金森 吃虾皮补钙

帕金森病又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一，很多中老年人都被这个病困扰着。除了看医生定期吃药以外，我们还需要注意饮食，这样对改善症状能事半功倍。　　指导...

养生秘方 2025-09-22 0 1967

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