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防病强身 夜梳脚底 老人慢跑健体

中医学认为,脚底分布很多穴位,给予适度的良性刺激,能起到通经活络、益气活血的作用,对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为,人体的脚部有很多神经末梢,用梳...

养生秘方 2025-09-30 0 3021

增强体质 爱上晨练

“生命在于运动”绝 不是一句空话,这是我的 亲身体会。坚持不懈地锻 炼,不但可以减肥,让身 材变得苗条,还可以增强体质,让精神变得愉悦。...

养生秘方 2025-09-30 0 2233

卫生部:进一步加强秋季传染病防控

近一段时期,全国传染病疫情形势总体平稳,但急性出血性结膜炎、手足口病疫情上升。局部地区时有霍乱、细菌性痢疾、登革热等传染病疫情暴发。针对这一现状,卫生部28日下...

养生秘方 2025-09-30 0 3499

主治颈项强急腰背痛 舒筋活络汤

张磊,男,1929年生,主任医师,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1964年毕业于河南中医学院(现河南中医药大学),毕业后留校任教,历任内经教研...

精品偏方 2025-09-30 0 1834

强调中医与中药的区别

●中医药研究植根于中医临床,以临床实践为基础。认识中医药研究既区别于临床又依赖于临床,在中医药研究与临床之间保持一定的张力,是中医药研究的重要理念。  ●中医药...

养生秘方 2025-09-30 0 2148

为什么要强调乳房保健?

乳房疾病是妇女最常见的多发病,近年来乳腺癌的发病率逐渐上升,已列居女性恶性肿瘤的首位,而治疗上却没有特效的药物。因此强调乳房保健,开展乳房普查,做到没病早预防,...

精品偏方 2025-09-30 0 1130

梳背防痛 梳手强身

梳背防痛 俗话说“通则不痛,痛则不通”,很多老人坐久了肌肉容易僵硬,血液循环不畅。如果用梳子背或梳子柄常拍打背部或按摩背部,可以促进血液...

养生秘方 2025-09-30 0 1022

增强记忆力的民间偏方

本方为中医方,利用的是中医中的壮肾健脑原理,方法如下: 每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对...

精品偏方 2025-09-30 0 1935

湿邪致病特点 陈宝贵治湿强

全国名中医陈宝贵认为,治湿不应单纯地针对病邪,一味地或燥、或化、或渗,此举只能治其标,对于脏腑功能失调所致湿者,非但不能治本,更是用药之戒。治疗上应从整体出发,...

养生秘方 2025-09-30 0 2305

丰富中医药内容 重点加强中医科室建设

国家卫生计生委、国家中医药管理局日前联合发布的《关于进一步规范社区卫生服务管理和提升服务质量的指导意见》提出,规范社区卫生服务机构设置与管理,重点加强全科医学及...

养生秘方 2025-09-30 0 2229

强腰需要养肾 找出腰痛之因

很多原因都会引起腰痛,如 风寒、湿热、瘀血、气滞、痰湿、肾 虚等皆可能引起腰痛,辨证可找 出根本原因加以治疗。中医认为,腰为肾之府,若要 强腰需要养肾,同时应重...

精品偏方 2025-09-29 0 2175

健骨强腰方14

干鹿筋200克,雪莲花3克,蘑菇片50克,鸡脚200克,火腿25克,另外有味精、料酒、姜、葱白、精盐、高汤各适量。将鹿筋用冷水洗净,加入开水,浸泡,水凉再换,反...

精品偏方 2025-09-29 0 2273

治落枕 颈项强直 转动失灵效方

处方与用法:党参20克,黄芪20克,蔓荆子12克,葛根12克,黄柏10克,白芍10克,升麻6克,炙甘草5克。每日1剂水煎服。功效:祛风活血,治落枕,颈项强直,转...

精品偏方 2025-09-29 0 2276

强肌熄风汤治疗面瘫

面瘫又称“面神经炎”或“贝尔麻痹”:中医称“口眼歪斜症”。是一种急性非化脓性的茎乳突孔内的面神经炎。病因不明,特征为一侧面表情肌发生急性麻痹。  民间偏方大全网...

精品偏方 2025-09-29 0 4993

强直性脊柱炎的治疗名医方

强直性脊柱炎的治疗名医(湿热痹阻)方 处方:苍术、黄柏、牛膝各10克,金银花12克,土茯苓9克,薏苡仁15克,甘草5克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效...

精品偏方 2025-09-29 0 1448

健骨强腰方1

羊骨1副,生姜30克,陈皮、良姜各6克,粳米100克,草果2个,食盐适量。将羊骨捣碎,以水熬煮,放入诸佐料,小火熬取汤汁,以此汁煮米做粥食之或不加米作羹汤亦可。...

精品偏方 2025-09-29 0 2566

常食肉类可致耐药性增强

今年6月初,韩国食品医药安全厅称,从出口到韩国的中国产冷冻蚬肉汤里检出违禁药物呋喃唑酮代谢物(AOZ)。呋喃唑酮又称痢特灵,是一种常见的广谱抗菌药物。普通的食品...

养生秘方 2025-09-29 0 590

强腰健骨偏方

强腰健骨偏方一  鸡头实30克,羊脊骨1副,生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉,待用;煮羊脊骨熬取汤汁,用汁调鸡头粉,再加入姜汁、食盐等佐料调味,煮熟食之。每日1次...

精品偏方 2025-09-29 0 2362

绿豆汤清热解毒作用甚强

绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。如果只想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,如此熬出来的汤,颜色碧绿,清澈诱人。如果是为了清热解毒,最好把绿...

精品偏方 2025-09-29 0 4423

中医理论特别强调“痰”的影响

身体健康、百病不生是每个人的追求,然而在现实生活中我们很难找到一个从未生过病的人。导致人们生病的因素有很多,中医理论却特别强调“痰”的影...

养生秘方 2025-09-29 0 3030

庄子在强调养神 吐纳导引之法

春秋战国之世,养生思想丰富多彩,这些学说的产生与诸子峰起,百家争鸣有密切关系。老子、庄子提出的顺乎自然,返璞归真,清静无为的养生理论对后世产生了深远的影响。老子...

养生秘方 2025-09-29 0 2494

春日养肝 要加强养护养目

眼睛是心灵的窗户,是感觉自然万物的重要器官。中医理论认为,春天肝气主令,与春相应,肝开窍于目,春日养肝,最宜养目,而且春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病...

养生秘方 2025-09-29 0 2767

健骨强腰方9

鳝鱼500克,党参、当归各15克,葱姜适量。 鳝鱼去头、骨及内脏,洗净,切成丝;当归、党参用纱布包扎;锅内放入鱼丝、药包,添水适量,煮作羹。捞出药包,以盐和葱姜...

精品偏方 2025-09-29 0 2449

推长寿筋健胃强身

在推筋导络的学说中,将足阳明经筋在小腿循行的区域称做“长寿筋”。小腿前面的骨头就是我们俗称的“迎面臂”,在迎面骨...

养生秘方 2025-09-29 0 1055

冬季健腿强身话慢跑

骨骼是身体的支柱,关节让人随意进行各种活动。如果我们的骨骼、关节发生病变,就会限制人的行动,给生活带来诸多不便,使生活质量大大降低。日前记者采访了北京朝阳医院医...

养生秘方 2025-09-29 0 2620

勉强高潮影响健康

男性特有的木应期是身体为了利于性系统功能的恢复而做的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激...

养生秘方 2025-09-29 0 2262