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立冬养生要“藏”

立冬是二十四节气中的第十九个节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也。冬,终也,万物收藏也。”立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的...

养生秘方 2025-09-18 0 713

罗有明105岁大医 养生经验

◆罗有明不仅是一位“大医”,还是位健康长寿的老人。她年近百岁仍坚持亲临诊室为患者看病,并有很好的记忆力,常侃侃而谈。罗有明105岁去世,...

养生秘方 2025-09-18 0 1982

睡好子午觉 养生不花钱

子时大睡 午时小憩中医养生讲究顺应四时,如果我们能根据四季和昼夜的变化,调整我们的起居饮食,养生的目的便已达到一半。给大家介绍一个不用花钱的养生方式&mdash...

养生秘方 2025-09-18 0 2155

顺时养生 “治未病”之根本

8月19日到21日,北京中医药大学、中国民族卫生协会、中国医学装备协会和世界中医药学会联合会共同主办的2016国医国药国乐国际医学论坛暨中医药预防医学分会成立大...

养生秘方 2025-09-18 0 2069

老爸的快乐生活

在我们这个地势偏远的小城,老爸在本地是文艺圈里妇孺皆知的人物,他的书画恣意汪洋,豪放大气,以其特有的穿透力和冲击力给人以强烈的视觉震撼,看过他书画的人都说,刘老...

养生秘方 2025-09-18 0 1533

易华养生功之“稚虎卧穴”

易华养生功是一种儒家养生功法。中国的三大教派.只有儒家是入世修炼,其练习的初始目的是“修身齐家治国平天下”,修炼人体的浩然之气,后人按照...

养生秘方 2025-09-18 0 481

中医药文化交流 中医养生受群众欢迎

日前,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院与俄罗斯别拉科斯国际合作有限责任公司在齐齐哈尔市中医医院举行中俄中医药文化交流合作中心揭牌仪式。该中心的成立,标志着一个辐射俄罗...

养生秘方 2025-09-18 0 1504

前列腺增生外治法

1.按摩小腹:仰卧,患者用右手按顺时针方向,轻摩小腹120次;再换左手按逆时针方向轻摩小腹120次。每次起床前和临睡前各进行1次。此法还可减肥、防治老年性便秘和...

精品偏方 2025-09-18 0 1850

防治胃肠病 保养脾胃养生

常言道“人吃五谷杂粮,咋能不生病?”现代社会,由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学,加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力,很多人...

精品偏方 2025-09-18 0 1179

清心养生八法

祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健...

养生秘方 2025-09-18 0 2287

古代夏季养生法

杨雄,西汉文学家、哲学家。杨雄的养生之道,实为修身养性之大论,他说:“修身以为弓,矫思以为失,立义以为的,奠而后发,发必中矣。”明确讲了...

养生秘方 2025-09-18 0 1215

治乳腺增生食疗二方

一、海带鳖甲猪肉汤 海带(洗净,切块)、鳖甲(打碎)各15克,瘦肉 100克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分2次温服,并吃海带与肉。常饮此汤,不...

精品偏方 2025-09-18 0 844

立秋时节养生宜收敛

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了。江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍说,中医上讲“春生夏长秋收冬藏”,...

养生秘方 2025-09-18 0 1364

润肺止咳 益胃生津法

润肺止咳、益胃生津法孟某,男,41岁,2008年11月29日诊。咳嗽少痰,咽干咽痛,唇舌干燥,口渴,舌边尖红,苔白腻干,脉细数。证属:肺胃阴虚。治以:润肺止咳,...

精品偏方 2025-09-18 0 1029

饭后半小时的养生保健

“虽然‘饭后百步走’有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重;饭后最好也不要饮...

养生秘方 2025-09-18 0 432

扁鹊 全科医生的鼻祖

来源:中国中医药报 作者:袁邡  扁鹊,姓秦,名越人,是我国春秋时代一位著名的全科医生,他“随俗为变”,精通内、儿、妇产、五官等各科疑难...

养生秘方 2025-09-18 0 677

几种常见养生膳食的制作方法

40岁左右时,体力、精力日渐衰退,许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过,中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究...

养生秘方 2025-09-18 0 822

患前列腺增生慎用七类药

不少药物都会对良性前列腺增生患者有负面影响。比如部分感冒药和解痉药含有阿托品,可能导致前列腺增生患者服用后无法排尿。而平喘药和止咳露等,含有麻黄碱,会导致前列腺...

养生秘方 2025-09-18 0 1031

拜访国医大师朱良春先生记

因为仰慕朱良春老先生的学识、品德、对中医药发展做出的巨大贡献,今年3月,我们一行来到江苏省南通市拜访国医大师朱良春老先生。朱良春今年97岁,高大的身驱,略微驼背...

养生秘方 2025-09-18 0 1504