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考生晚上喝点“安神粥”

临近高考,有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠,建议考生晚上喝点“安神粥”有助于缓解紧张情绪。小米粥小米适量加水煮粥,晚餐或睡前用。小...

精品偏方 2025-09-17 0 715

羊粪敷脐治新生儿脐炎

临床症状:新生儿脐部可见较多脓性分泌物,局部肿胀、触痛。治疗方法:羊粪1~3枚,焙干,研成粉,用菜油适当调至糊状,敷于脐上,用干净纱布包裹。典型病例:患儿,生后...

精品偏方 2025-09-17 0 1933

营养专家提醒老年养生

退休后,我一直很羡慕那些每天精神奕奕、朝气蓬勃的人。这样的人,大多都有持续运动的好习惯。所谓见贤思齐,我常常很想效法他们的毅力与方法,但遇到不少难题。试过做瑜伽...

养生秘方 2025-09-17 0 1680

中医进补养生 姜母鸭

□ 王永丽 林晟哲 北京中医药大学我国台湾虽然是亚热带地区,但是冬天还是一阵阵的冷风冷雨令人瑟瑟发抖,我回到家里,阿妈一边让我擦干湿漉漉的头发,一边端了一碗暖暖...

养生秘方 2025-09-17 0 1920

生铁落煮水喝 甲亢治好了

一位同事的妈妈来就诊时告诉笔者,她年轻时有甲状腺功能亢进(俗称“甲亢”),当时突眼、心悸,容易烦躁,医院诊断出甲亢后用西药疗效不好,于是...

精品偏方 2025-09-17 0 1314

性生活“知足”助长寿

“知足者常乐”这句俗语可能被许多人视为平常,但芬兰研究人员最新发现,“知足”确实有助于男性延长自己的寿命。在这项...

养生秘方 2025-09-17 0 1008

过敏性鼻炎发生和复发 中医防治

来源:中国中医药报 作者:王碧辉  “早晨起床就不断打喷嚏,一把鼻涕一把泪的,干啥都不方便,真愁人。”时值晚秋,气温下降明显,市民王阿姨...

精品偏方 2025-09-17 0 1726

养血润燥生津滋液 桑椹里脊

主料猪里脊肉300克。  配料桑椹150克。  调料葱,盐,料酒,白糖,淀粉。  制作猪里脊切丁,调盐、料酒、挂浆,温油滑热。桑椹去柄,锅入底油,爆香葱末,放入...

养生秘方 2025-09-17 0 1235

老人养生 视卧坐行立

人过60岁,尤其要注意养生,避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”,肝主血,经脉联系于目,人的视力赖于肝血滋养,因此,用眼过...

养生秘方 2025-09-17 0 1342

红枣养生治病的吃法

1:枣子蒸熟,预防哮喘秋季是过敏性哮喘的多发季节,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病...

养生秘方 2025-09-17 0 1468

适己养生寿自高

“适者生存”,是万物发展的规律。养生也不例外,故适己养生,恒者必成。我年逾古稀,亲朋见面称我不见老,这是善意问候。其实,在我不惑之年时还...

养生秘方 2025-09-17 0 1664

养生,在脚低上下功夫

脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特...

养生秘方 2025-09-17 0 965

老人养生食疗嗑瓜子

老人在闲暇之时也需要吃一些零食,但是所选的零食必须是有营养的,对身体健康有好处的,而瓜子就是不错的选择。瓜子的种类繁多,常见的有西瓜子、南瓜子、冬瓜子和葵花子四...

养生秘方 2025-09-17 0 1160

总结养生“五个一”

退休之后,无所事事一身轻,于是闲暇时间我便研究养生有关的事,总结起来便是养生“五个一”。  晨饮一杯白开水。清晨起床,晾一杯白开水,洗漱...

养生秘方 2025-09-17 0 775

子时养生“胆经当令”

子时和午时这两个时间,是阴和阳各自达到极盛的时间。午时是阴阳交替的时间,人们最好处于休息状态,不要打扰人体的阴阳变化。在午时,人体的阳气最重.此时养生一&lsq...

养生秘方 2025-09-17 0 1646

怒为肝志 肝主疏泄 藏血生血

“78岁老人斗地主连赢两把过于激动倒在牌桌身亡”。近日,《重庆晚报》登载了这样一则消息:78岁老人许某在斗地主时连赢两轮,第三轮时又摸到...

养生秘方 2025-09-17 0 1353

闲话“维生素丸”——草莓

草莓具有较高的营养价值,其中维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。而且草莓中所含有的各种营养成分极易被人体所吸收,是老人、儿童、体弱多病者皆宜的营养滋补果品,故...

养生秘方 2025-09-17 0 1535

有些腹泻无须吃抗生素

腹泻虽是小病,用药也要谨慎。如果是非感染性腹泻,服用抗生素是没有效果的,还可能引起肠道菌群失调,使腹泻加重,而且滥用抗生素还可使菌群产生耐药性。病毒性腹泻。 虽...

养生秘方 2025-09-17 0 1695

美国中医学生学中医动机各不相同

1999年,美国中医学院正式开学。一年内学生可三次入学,第一年,共计迎来近60位学生注册。为了吸引学生报名,我们想了很多办法,比如,那时电话黄页号码本很流行,我...

养生秘方 2025-09-17 0 1417

养生谚语胜目药

谚语是人民群众在社会实践中的经验、教训和取得的知识总结,养生谚语是其中的一部分,是人们强身健体的宝贵财富。“运动好比灵芝草.何必苦把仙方找&rdqu...

精品偏方 2025-09-17 0 1214