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老人生病切勿坚持运动

老年人都知道运动能够强身健体、增强抵抗力,对健康有益。所以有些老年人认为即使生病也应该坚持运动,这样才能提高自己的抗病能力。其实,这种看法是不对的,对于患有某些...

养生秘方 2024-03-06 0 2

老人要补B族维生素

B族维生素是一组水溶性维生素的统称,是机体内重要的营养素。B族维生素在能量代谢中起着重要的作用,此外还与神经系统和多种器官功能的正常发挥密切相关。老年人要重视补...

养生秘方 2024-03-06 0 2

生活俭朴乐于奉献享长寿

在安徽省巢湖市太和村,有一位生活俭朴、乐于奉献的老人,他就是年近百岁的老教师徐少龙。徐老1911年出生于巢湖市居巢区炯炀镇太和村,现年99岁,新中国成立前曾做过...

养生秘方 2024-03-06 0 2

乳腺增生吃啥可以『消』

大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对乳腺疾病有一定辅助治疗作用!为了乳房健康应多吃的食物 大豆: 增加大...

养生秘方 2024-03-06 0 2

温泉养生 泡汤六步曲

寒冷冬季,温泉早已不仅仅是旅途的一个项目,它更像一道“主菜”,点燃了游客为健康而宣战的一把“火”!  冬泡温泉&...

养生秘方 2024-03-06 0 2

小儿常见肠道寄生虫病的防治

小儿肠道寄生虫种类很多,如蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、阿米巴原虫等,最常见的是蛔虫、钩虫、蛲虫。现就此谈谈三种常见寄生虫病的防治方法。一、蛔虫病 由人蛔虫寄生于人体...

养生秘方 2024-03-06 0 2

午休养生避四误区

对老人来说,规律午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。1.强撑着不睡。其实,适当时间的午休...

养生秘方 2024-03-06 0 2

牛翁的幸福晚年 养生之道

——记上海市99岁老人胡实声的养生之道上海市延庆路有一位99 岁的健康老人,他的名字叫胡实声。胡老是浙江定海人, 1913年出生于北京,...

养生秘方 2024-03-06 0 2

老年面眼鼻耳部养生

头发 老年人皮脂分泌相对减少,洗头不宜过勤。对老年人来说,平时1星期洗1-2次头就可以了,也不宜用碱性过多的肥皂。另外,经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发...

养生秘方 2024-03-06 0 2

高考期间突然生病怎么办?

又是一年高考时,十年寒窗苦读的学子就要在6月7日、8日这两天大练兵了。身体是革命的本钱,如果考试期间出现健康问题,必然会影响到考场发挥。  临考仅剩一周的时间,...

养生秘方 2024-03-06 0 2

生活节奏对健康有何影响

这个快节奏的时代,给每个人上紧了发条:匆匆忙忙上班,风风火火出行,吃饭狼吞虎咽,如厕草草了事,就连休息都得争分夺秒。可你知道吗?如此节奏混乱的生活是养生大忌。 ...

养生秘方 2024-03-06 0 2

可以长生不老的“仙果”

相传,明朝嘉靖年间,均州的太和山上有一座道观叫五龙宫。五龙官的后院有一种奇特的果树,每年长出像梅子大小的“仙果”。道士们说,果树是真武大...

养生秘方 2024-03-06 0 2

秋季流行病防治养生方

流行性乙脑主要症状是持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险,死亡率高。应以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期注射流行乙脑疫苗,体育锻...

养生秘方 2024-03-06 0 2

打呼噜怎么治 养生堂 幸福睡先

养生堂20120106 幸福生活睡当先某患者经常从梦里惊醒,醒来头痛,心情不舒,白天精力不足,时常头痛,恶心,后经CT检查证实存在脑部肿瘤。如果存在脑部肿瘤,它...

养生秘方 2024-03-06 0 2

古代养生 长寿秘诀

逸游法:北宋著名文学家苏东坡说过:“江山风月,本无常主,闲者便是主人。”他经常外出游览,投身于大自然的怀抱,将官场上的勾心斗角、身心的疲...

养生秘方 2024-03-06 0 2

当心,卫生纸不卫生

卫生纸,我们生活中不可缺少的纸种之一,几乎每天都要和身体亲密接触。然而,从国家质检总局对卫生纸产品的抽调结果显示,卫生纸不卫生。2010年年底,国家质检总局抽查...

养生秘方 2024-03-06 0 2

春季养生以预防为主

春天的脚步一天天临近了。每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,流感、肺炎、皮肤病、精神疾病……春季也被戏称为“多病之...

养生秘方 2024-03-06 0 2

糖尿病者花生少吃

花生是一种老少皆宜的食品。中医认为,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有人都适合食用...

养生秘方 2024-03-06 0 2

换季时节易生病

一场秋雨一场寒,现在,我们逐渐感觉到早晚天气已慢慢转凉。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说,要早做准备了。老百姓有一句话,叫做“...

养生秘方 2024-03-06 0 3

预防生活习惯病

生活习惯病就是当今社会高发、多发的高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些疾病均与人们不良的生活习惯有关。近年来,生活习惯病在我国已经开始增加,今后一段时间还有可能继...

养生秘方 2024-03-06 0 2

长寿夫妻的养生奥秘

今年10月21日,中国老年学学会举办的第五届中国十大百岁夫妻排行榜揭榜仪式在北京召开,来自河南、海南、安徽、甘肃和四川等地的十对长寿夫妻分享了平凡却又值得细细品...

养生秘方 2024-03-06 0 2

夏季练习养生功法 百岁简单生活

今年的农历正月初五,安溪铁观音集团董事长林文侨的慈母陈省迎来了百岁华诞。陈省育有10名儿女,如今子孙满堂。  陈省老人很乐观,喜欢热闹,年轻时喜欢绣花,老时还能...

养生秘方 2024-03-06 0 2

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2024-03-06 0 2

萧龙友先生《医范十条》稿

先师萧龙友先生,北平四大名医之首。生平著述,积稿颇丰,早年著作,皆毁于光绪间庚子之乱,中年之后,所有文稿,十年浩劫,尽为祝融所噬,幸存者多为零篇断简。绍重立雪于...

养生秘方 2024-03-06 0 2

王烈教授 笃信中医 觅古探今佑苍生

来源:中国中医药报 作者:许守年  王烈教授1930年出生于辽宁省盖州市,1947年参军,被派到辽宁省医科学校学习,1949年在辽东省立医院从事儿科医疗工作,1...

养生秘方 2024-03-06 0 2

卫生死角 你注意到了吗?

春节临近,家家户户都要动手大扫除,让家人一起过个干净、祥和的新年。但是一些卫生死角,你注意到了吗?  卧室死角:床头、窗帘  新年前夕,大家一般会及时更换卧室中...

养生秘方 2024-03-06 0 2

老人养生防病妙法

糖友胃肠差用药先测糖入冬后,得感冒、急性胃肠炎的糖尿病患者多了起来。专家提醒,糖友这时一定要注意调整用药习惯。感冒或胃肠功能不好时,很多糖友不能正常饮食,如果还...

养生秘方 2024-03-06 0 2