自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵，就应该顺应不同的节气，调整自己，该宣发的时候宣发，该收敛的时候收敛，做到与天地相应，这就是顺时养生。...
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2025-09-09
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张磊：生于1929年，河南中医学院第三附属医院主任中医师、教授，擅长治疗内科杂病。81岁的张磊老人脸上没有明显的皱纹，面色红润；思路清晰、思维敏捷、言谈风趣。张...
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2025-09-09
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孙中山是中国近代民主主义革命的先驱，早年曾学医，26岁毕业于香港西医书院，随后在澳门、广州等地行医；在他生命的最终时期，不愿承受中医治疗。基于这些片段，有人认为...
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2025-09-09
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临床上常按照前列腺增大的程度将前列腺增生分成三度。Ⅰ度增生 前列腺体积较正常增大1．5—2倍，突人直肠距离约为1—2厘米，中央沟变浅，常...
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2025-09-09
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《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”这个时候，阴阳之气由夏外散转为秋收藏，人体的气血...
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2025-09-09
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荀子，名况，字卿，战国时期赵国闻名思维家和教育家。荀子承继和开展儒家思维的一起，又进一步兼收并蓄，博采众家之长，成就一家之言。他提出了“人定胜天&r...
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2025-09-09
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动摄生是很值得推重的一种摄生的方式，可是假如方式不妥，就会给健康带来一些损伤，因小失大。金鸡独立的摄生办法我们听说过吗?今天小编就来为我们解说一下金鸡独立摄生法...
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2025-09-09
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寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以...
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2025-09-09
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从“知道”到“做到”才健康 专家：王新陆 山东中医药大学名誉校长，全国著名中医内科专家 “中医养生的...
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2025-09-09
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粗粮月饼这是一款健康养生的粗粮月饼，不同于一般月饼用面粉，饼皮使用小米和大黄米两种粗粮面制作而成，而且省去烤制的麻烦。小米和大黄米富含矿物质、维生素，膳食纤维含...
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2025-09-09
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秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
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2025-09-09
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脱发要吃何首乌、肾虚进补枸杞、补血来点当归和人参……这些看似很有道理的“养生经”，不知道让多少人吃了亏、上了...
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2025-09-09
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近期，电影《我不是药神》好评如潮，信任许多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着咱们的心里：“命就是钱”&ld...
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2025-09-09
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鲜淮山玉米脊骨汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 曾惠芳材料：粟米100克，鲜淮山250克，胡萝卜100克，猪脊骨250克，生姜5克。做法：...
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2025-09-09
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烧双豆主料：长豇豆250克、千张结200克。调料：食用油、生抽、胡椒粉、鲜贝露。做法：1.长豇豆切段、千张打结；2.锅内放食用油，先将豇豆入锅爆炒片刻；3.千张...
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2025-09-09
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医学研究发现，剧烈性生活可导致暂时失明，应引起老年人的关注，研究者分析认为，性生活导致失明可能是由于血压升高而使眼内血管破裂所致。人在性高潮时血压升高，而此时呼...
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2025-09-09
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2018年11月11日，著名历史学家、社会学家，美国问题研讨专家、武汉大学教授刘绪贻先生，不幸因病逝世，享年105岁。“北有周有光，南有刘绪贻。&r...
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2025-09-09
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气清风寒万物变色，早晚寒凉风雨渐多。气候多变的秋季是人体阳消阴长的过渡时期，此时各脏腑都处于衰弱阶段。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原...
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2025-09-09
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南宋著名爱国诗人和民族英雄文天祥，不仅书写过博大的家国情怀，还曾经作诗表达对西瓜的喜爱。他诗作《西瓜吟》中“下咽顿除烟火气，入齿便作冰雪声&rdqu...
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2025-09-09
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古人有云：“粥饮为世间第一补物”。若能在煮粥的同时加上适量的食材，对人体十分有益。现介绍几款养生粥供选用。芝麻粳米粥 将黑芝麻30～50...
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2025-09-09
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静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体...
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2025-09-09
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补可养生，“泄”亦养生，医学专家集医理及实践之经验，认为排泄有生理、心理之“泄”。生理之“泄&rdq...
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2025-09-09
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“不觅仙方觅睡方。”古往今来，人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”，现代医学家把睡眠称...
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2025-09-09
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作为众所周知的实力派资深艺人，李明启曾在多部影视作品中饰演过不同角色。不论《水浒传》《还珠格格》里心毒手辣的反面人物王婆、容嬷嬷，仍是《家有九凤》《全国人家》中...
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2025-09-09
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山东滕州市中医院出了一个“反回扣医生”杨国梁，他拒收回扣，还因拒开回扣药与领导打架，并与兄长向市委书记举报医院里回扣成风。“...
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2025-09-09
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中医学早在2000年前就认识到气血平衡、脏腑平衡、阴阳平衡是维持健康的必要条件，中医治病常用调理的方法，就是为了维持人体平衡，恢复健康。可见“生命在...
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2025-09-09
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男性不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机 手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当...
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2025-09-09
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秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，中医学认为，秋令...
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2025-09-09
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调理脾胃：秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段，可先补食一些既富有营养，又易消化吸收的食物，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类、新鲜蔬菜水果、板栗、菱角...
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2025-09-09
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