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手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1232

乳腺小叶增生的中医治疗

乳腺小叶增生义叫乳房纤维囊性增生症,一般发生于中年妇女。症见乳房中肿块形如丸卵,边界清楚,质硬而光滑,活动好,经X线拍片等检查可确诊。由于此病属慢性疾患,中医对...

精品偏方 2025-09-18 0 3285

冬季养生讲究清补 三款药膳粥

冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不...

养生秘方 2025-09-18 0 1231

冬季养生重于“藏”把神藏于内

寒冷的冬天,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气极盛,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1543

不可忽视的“抗生素肠炎”

由于不合理使用抗生素治疗疾病,而引起的肠炎称“抗生素肠炎”。抗生素肠炎的主要表现为:腹泻每日在3~20次,大便呈绿色稀便或水样便,有时为...

养生秘方 2025-09-18 0 1327

顺应季节特点 做好防病养生

《左传·昭公四年》中有这样一句:冬无愆阳,夏无伏阴,春无凄风,秋无苦雨。短短十六个字,道出了一年四季气候的特点。四季气候变化是最重要的自然现象,它...

养生秘方 2025-09-18 0 2162

冬季滋补:羊肉 萝卜 芝麻 花生

7号就立冬了,中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,进入立冬以后,日常膳食可适当增加些&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1289

养生 知足者常乐

知足者常乐。从古到今,许多名人在知足中学会养生,他们感悟知足,崇尚知足,并留下不少喜闻乐见的“知足诗”,读之感受良多,受益匪浅。  唐代...

精品偏方 2025-09-18 0 2020

止咳医生经验方 风寒风热咳嗽方

老人很容易因为受凉而感染了呼吸道疾病,如感冒咳嗽等。咳嗽看起来是小问题,如果没有规范治疗,拖得越久就越难治疗。中医认为,人体感受风寒或者风热之后,多会出现咳嗽症...

精品偏方 2025-09-18 0 879

针灸专家话针灸养生

张道宗,1941年出生,安徽中医学院附属针灸医院教授、主任医师、博士生导师。张主任擅长运用中医、针灸治疗内科、妇科病及疑难杂症。他认为,针灸是中医治病重要手段,...

养生秘方 2025-09-18 0 1259

养生保健 不拘一格

曾任兰州大学第二医院中医科主 任、中医教研室主任、年届八旬的刘宝 厚教授高瘦清癯,很少生病。除了有规 律的作息外,更重要的是他自有一套养 生长寿的良好方法和理念...

养生秘方 2025-09-18 0 2079

夏日养生 远眺护眼

一般人到了50岁左右眼睛就有点老花,可有这么一位“奇人”,102岁了,还能穿针引线绣花鞋,她就是住在湖南省湘潭市岳塘区中洲路街道运河社区...

养生秘方 2025-09-18 0 1208

产后多汗 生脉饮加味

吴某,女,26岁,2010年2月23日初诊。患者1个月前顺产1男婴,产后多汗,每吃饭、稍活动即出汗,夜间入睡出汗更甚。在当地农民不问其因,凡产后有患皆谓曰:&l...

精品偏方 2025-09-18 0 2144

养生年夜饭 首选大理白族村

新年一步步地临近,到哪去选择一顿好的年夜饭——不单要好吃,更要养生健康?南宁大理白族村酒楼会是您不错的选择。在这里,年夜饭不再只是大鱼大...

养生秘方 2025-09-18 0 1895

生姜在《伤寒论》中的应用

《神农本草经》载生姜“归五脏,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆上气;止呕吐,去痰下气”。解表祛邪,调和营卫 对于外感邪气、营卫不和者,仲景...

养生秘方 2025-09-18 0 1851

乳腺癌是怎样发生的?

乳腺增生、乳腺癌,这些听起来就让人胆战心惊的名词,却又是残酷的现实。最新医学资料表明:我国每年有近20万女性死于乳腺癌及恶性肿瘤,成为危及女性健康的主要杀手,并...

精品偏方 2025-09-18 0 1541

养生防病 按三个部位可“去火”

浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说,平时常按三个部位可“去火”、养生防病。  按脚背防失眠太冲穴在...

养生秘方 2025-09-18 0 904

冬季健康养生喝红茶

红茶源于绿茶,是绿茶经过全发酵后的一种茶。红茶里面的成分也随发酵而改变,这也使得红茶有着绿茶没有甚至相反的作用。红茶可以养阳、温胃、助消化,帮助人抵御寒冷。这是...

养生秘方 2025-09-18 0 891

中医治癃闭 前列腺增生

中医认为,前列腺增生是由于气化失司,导致尿量减少,排尿困难,甚至小便闭塞不通为主要表现形式的一种病症。中医称前列腺增生为癃闭。  验方一:  大葱白5根,白矾9...

精品偏方 2025-09-18 0 1391

养生木桶论 化解怒气

近年,世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施,有人将此称之为“养生木桶论”。木桶由几块木板箍成,它的盛水量是由这几块木板共同决...

养生秘方 2025-09-18 0 1439

春季养生茶 自己动手泡制

日前,广安门中医医院营养部主任王宜为读者朋友讲解了春季如何泡制健康养生茶,非常实用,有兴趣的朋友可以自己动手做做。槐桑茶 原料:槐花6克,嫩桑叶10克 。 方法...

养生秘方 2025-09-18 0 1283

治男外生殖器诸症验方

1.黑胡椒7粒.白面 1撮。将胡椒捣烂.用白面调成糊状.摊抹在布上.贴在会阴处,以胶布固定.一贴即可见效。治疗急性睾丸炎。2.干荔枝(带核)30 克.小茴香20...

精品偏方 2025-09-18 0 2646

足浴养生又益寿

养生益寿,古往今来都是人们美好的愿望,也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中,积累了多种多样的养生方法,其中最简便易行的要算是足浴养生了。“...

精品偏方 2025-09-18 0 1594

大师恬淡自然的养生五绝

蜚声海内外的著名国画大师齐白石 (1863年~1957年),作画之余坚持锻炼身体,故年近百岁之时,仍精力充沛,挥毫不止。齐白石养生有独到之处,归纳为 &ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 768