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立夏节气精神养生戒怒躁

5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理心理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,因此,立夏养生要顺应节气的变化,注意养心,平和度夏天。起居养...

养生秘方 2025-09-18 0 1505

健脾除湿养生汤

谷雨前后,气温逐渐稳定。一般天气较暖,雨量也比以前增大,不像之前“雨纷纷”的清明节气,在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多,人...

养生秘方 2025-09-18 0 1002

为何“百病生于气”

“百病生于气”载于《素问·举痛论》,原文曰:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气...

养生秘方 2025-09-18 0 2969

欢喜养生法

欢喜是身体最好的养分,什么样的营养都比不上欢喜。佛教导我们要生活在欢喜之中。法喜充满,精神百倍;愈欢喜,愈有精神、愈有体力。常生欢喜心,没有忧虑,没有烦恼,你就...

养生秘方 2025-09-18 0 2020

生活“四多”延年益寿

1,多说话。通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为,多说话一可帮助...

养生秘方 2025-09-18 0 1285

春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖

春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜中气...

养生秘方 2025-09-18 0 2420

食粥养生 须按辨证

食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。  辨证遵循:失眠多用“百合莲子粥”,安神补...

养生秘方 2025-09-18 0 2015

休息时间也摄生

《论语·述而》中说:“子之燕居,申申如也,夭夭如也。”这句话的意思是说:孔子在空闲时,总是舒舒坦坦地休息。在我国古代既有静...

养生秘方 2025-09-18 0 1027

寒冬腊八节食疗养生滋补

1月8日就是传统节日腊八节了,在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现,腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用,下面让我们来逐个数吧。  腊八粥强体补血 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1591

治疗乳腺增生偏方三则

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。  治疗乳腺增生的偏方:...

精品偏方 2025-09-18 0 1541

养生餐 早餐

英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出,早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力,还会造成胃炎、肥胖、胆结石、不孕等一系列的健康问题。德国埃朗根大学研...

养生秘方 2025-09-18 0 1481

春吃荠菜利养生

中医养生专家认为,荠菜味甘性平,具有明目、清热、利尿等功效,其高纤维、低热量,还有减肥、润肤、美容的功效。春季宜多吃一些,其保健食疗方法有以下几种。  荠菜粥:...

养生秘方 2025-09-18 0 1953

中医老人养生 早养胃午养心晚养脉

人在步入老年后,通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少老人特别注重食疗养生,而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃 早上7~9点,是...

养生秘方 2025-09-18 0 1524

仲春养生注重提神养肝

近来很暴躁,有没有?近来爱激动甚至易哭泣,有没有……一些情绪失控的表现可能与肝火旺盛有关。春分时节,不妨来学学能提神的养生操。进入仲...

养生秘方 2025-09-18 0 1747

血管“生锈”血管健康程度 当心冠心病

老年人腿抽筋,往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋可能是冠心病的一种表现。  专家介绍说,腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现,但有一个共...

精品偏方 2025-09-18 0 1482

御膳养生保健专家:忽思慧

韩国电视剧《大长今》在我国播出后,受到人们的喜爱。剧中主人公大长今当御膳房小宫女时,对御膳的真诚态度、对味觉独特的敏锐程度,还有成熟后精湛的医术都给观众留下了深...

养生秘方 2025-09-18 0 2077

银杏养生茶、丹参茶、清馨茶

银杏养生茶由银杏叶茶、绞股篮,灵芝、绿茶、银杏黄铜总甙、绞股蓝皂甙、茶多酚等提取物合成加工袋泡茶,经国家卫生部批准,调节血脂(降低甘油三脂)的保健功效,长期使用...

精品偏方 2025-09-18 0 1333

睡眠的养生之道

“不觅仙方觅睡方。”古往今来,人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”,现代医学家把睡眠称...

精品偏方 2025-09-18 0 1832

黄连煎治疗热毒眼赤生翳。黄连煎秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了黄连煎的秘方制作方法,黄连煎的配方治疗功效用于热毒眼赤生翳。欢迎大家收藏。 秘方配方:黄连煎秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:黄连半两(去须),蕤...

VIP秘方 2025-09-18 0 872

中药枕芯 养生保健功效枕头

药枕是将中药作为枕芯,睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成,药物与人体局部长期接...

养生秘方 2025-09-18 0 1549

名人养生“新三老”

哲学家培根说:“养生是一种智慧。”许多长寿名人正是掌握了活到老,学到老,把自己的生命和事业巧妙结合、融为一体的智慧,才创造了生命的奇迹和...

养生秘方 2025-09-18 0 769

大枣秘方养生

1.中老年人脾胃虚弱,有食欲不振、消化不良、体倦乏力、大便溏泄等症秘方:用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。用法:将...

养生秘方 2025-09-18 0 2701

藕节治疗妇女乳腺增生

藕节为睡莲科植物莲的根茎节部。其味甘,涩而性平,长于止血,兼能散瘀。临床用以治疗妇女乳腺增生,疗效颇佳。  取藕节60克,加水800毫升,煎至600毫升,分3次...

精品偏方 2025-09-18 0 1904

面神经炎用生姜治

我的面神经炎虽然不是很严重,症状也不太明显,但是它经常会突然发作,有时正在跟客户洽谈生意呢,它竟然“跳”出来 “捣乱&rdq...

精品偏方 2025-09-18 0 2741