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常在花间走 悦心又养生

近日,大街上争相开放的月季花绚丽多姿,在美化环境的同时,也给人带来夏日的柔情。对老年人来说,亲近大自然,常与花为伴,可收获幸福与健康。闲时,老年人不妨常在花间走...

养生秘方 2025-09-21 0 1566

营养健康魔方 养生的小秘方

西红柿:红的番茄红素多,黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多,可以有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾玻黄色的番茄红素含量少,但所含的胡萝卜素更多,可防止皮肤干燥...

精品偏方 2025-09-21 0 1269

苏轼静功养生法

苏轼对气功也颇有研究。他认为,练气功首先要心静,不要胡思乱想,要心平气和。他极力推崇静坐养生法,在诗中写道: “无事此静坐,一日是二日。若活七十年,...

养生秘方 2025-09-21 0 2691

墨香怡情恬淡养生

在我看来,喜欢舞文弄墨的人,大多长寿,因为大凡一些书画家都能活到耄耋之年。我今年71岁,退休前就酷爱书法,退休后仍然坚持挥毫泼墨。毛泽东主席就曾说过:&ldqu...

养生秘方 2025-09-21 0 394

吐纳与养生

“吐纳”是吐故纳新的简称。吐故纳新,是呼出肺内陈旧的浊气,吸入空气中新鲜氧气。吐纳养生法,又称“服气法”、&ld...

养生秘方 2025-09-21 0 1344

银花生地饮治酒渣鼻

处方组成:金银花30g,生地黄、生石膏(先煎)各15g,川芎、枇杷叶(包煎)、桑白皮、黄芩、栀子各10g,陈皮、桃仁、红花、赤芍、甘草各9g。用法用量:每日1剂...

精品偏方 2025-09-21 0 1271

古诗今译 养生解读

来源:中国中医药报 作者:杨璞九月九日忆山东兄弟唐·王维独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。【古诗今译】  独自离家在...

养生秘方 2025-09-21 0 1095

养生“三”字诀

三不:不愁、不恨、不怒。三要:要笑、要跳、要俏。三养:营养、保养、修养。三补:神补、食补、药补。三慎:慎药、慎食、慎激动。三勤:脑勤、手勤、脚勤。三开:开通、开...

养生秘方 2025-09-21 0 1006

宋美龄的养生之道

宋美龄,中国近代史上一位传奇女性,跨越了三个世纪的百岁美女。她生于1897年,逝于2003年,享年106岁。在她生命的最后几年,头脑清晰,体态轻盈,容颜不衰,耳...

养生秘方 2025-09-21 0 660

龙生丸治疗胃病。龙生丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了龙生丸的秘方制作方法,龙生丸的配方治疗功效用于胃病。欢迎大家收藏。 秘方配方:龙生丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:胃病。...

VIP秘方 2025-09-21 0 2581

简便的调节情绪的养生方法

生活中,人们被不同的情绪所左右,尤其是不良的情绪,直接影响了人们的身心健康。中医养生理论认为,调节好自己的情绪,同样能达到强身健体,养生长寿的目的。生活中最简便...

养生秘方 2025-09-21 0 2404

中华健康礼仪中的养生内涵

新冠肺炎疫情期间,勤洗手、使用公筷、见面问候不握手等成了个人做好防护的健康生活新风尚。其实在中国古代的文化礼仪中,这些文明好习惯我们祖先早已经有之。《礼记》中已...

养生秘方 2025-09-21 0 1410

院士吴孟超 养生有绝招

90岁的高龄,却耳聪目明、步履轻盈,且数十年如一日“奋战”在钟爱的手术台上。说起来让人难以置信。他是2011年“感动中国&r...

养生秘方 2025-09-21 0 2006

中药热熨治疗骨质增生症

骨质增生症是骨伤科的常见病、多发病,属中医“骨痹”的范畴。应用中药热熨治疗骨质增生症400例,取得了满意的疗效,现介绍如下。临床资料治疗...

精品偏方 2025-09-21 0 434

养生之道 饮食“四度”养心为上

山西中医学院教授、省针灸研究所 原所长、国医大师吕景山的养生之道很 简单:顺心、顺时、随意、随缘。他说:“越 是刻意,越难如意,一切顺随自然才好。&...

养生秘方 2025-09-21 0 2544

春天喝养生粥菊花茶

不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在乍暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,这个仍需要我们做出正确的甄选。第一,宜食猪肝粥配...

养生秘方 2025-09-21 0 984

生白川粉敷脐治偏头痛收效迅速

配方及用法:生石膏1克,白芷、川芎各0.5克。上药研末,置于神阙穴(肚脐),再以伤湿止痛膏封闭。  疗效:此偏方治疗偏头痛56例,收效迅速。  百姓验证:黄某,...

精品偏方 2025-09-21 0 473

百岁延寿方养生秘诀

著名慈善家、华语影视界人瑞邵逸夫先生已104岁高龄。这位在2010年元旦才退休的香港富豪,比一般人的退休年龄晚了40多年。有人问邵老先生的养生秘诀。邵老笑答:&...

养生秘方 2025-09-21 0 1011

想生儿子提前准备步骤偏方

饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度,以达到生男生女的目的。 女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者...

精品偏方 2025-09-21 0 1706

养生揉腹通气海

左手在下右手在上(女子右手在下左手在上),内外劳官穴相对,大拇指平放正对脐中,劳宫穴对准脐下一点五寸之气海穴,自左而右用暗劲顺时针方向推摩36次。推摩时范围逐渐...

养生秘方 2025-09-21 0 1108

佛教养生“调五事”

佛教养生的要义是心身健康、延长寿命、明心见性。许多佛修者,将毕生心血花费在修身上,以求有一个健康的肉体和自在的灵魂,其修习的关键就是禅定。禅定不但是修身良法,而...

养生秘方 2025-09-21 0 904

时尚生活导致不育

男性不育的病因很多,但近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机 手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当...

养生秘方 2025-09-21 0 688

生地黄怀山药治蛋白尿方

药物组成:生地黄12克,怀山药20克,知母12克,黄柏3克,猪苓12克,梓实20克,砂仁6克。  用法:每日1剂,水煎服,一个月为1疗程。经检查尿蛋白减少了,间...

精品偏方 2025-09-21 0 2409

食用生姜 祛病小妙招

近日,在微信圈里流传这么一条耸人听闻的信息:“姜是中国人的重要调味品,也为很多人所钟爱,但网传研究发现,食用生姜有增加患肝癌的风险。”这...

精品偏方 2025-09-21 0 1327