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盛夏炎热 顺天而应养生

人体在高温环境中容易损津液、伤元气,常会出现头晕、头痛、心悸、失眠、乏力、食欲减退、神疲倦怠等症状。合理饮用夏令药茶,既可清热消暑,又能起到预防保健的作用。下面...

养生秘方 2025-09-10 0 416

应对全球医疗卫生问题

慢性病的高发、医疗负担重、人口老龄化等迫使健康理念从“如何消除疾病”向“如何维护健康”转变,服务模式从以疾病治疗...

养生秘方 2025-09-10 0 941

健康长寿 养生谚语 舞人生

世界上没有长生不老之药,却有延年益寿的秘诀:聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用,定会健康长寿。聊聊天可宣泄情感,互通信息。通过聊天,可使沉重心情、抑郁情志得...

养生秘方 2025-09-10 0 717

妙食花生芽

“麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。”这句谜语说的是花生。花生,因“花落在地,而生子土中”而得名“落...

养生秘方 2025-09-10 0 693

一天一苹果 医生远离我

一天一个苹果,医生真的远离我?在治病过程中,有时医生会叮嘱患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。水果有益健康,应该多吃啊。若不吃,营养会不会不全面?其实,多数水...

养生秘方 2025-09-10 0 773

以“柔”养生 采用搓耳捏耳

人到老年,一般都退休在家,生活节奏应该放慢,一切都应以“柔”为前提,会对养生大有益处。饮食柔暖老年人牙齿松动、津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱...

养生秘方 2025-09-10 0 123

冬季食粥 达到养生甚至治疗的目的

到了冬季,天气寒冷,此时阳气最弱,邪气容易伤害人体。喝粥不仅对胃好,在粥里面添加一些食材,还能起到更多的养生保健作用。《黄帝内经》提到:“五谷为养,...

养生秘方 2025-09-10 0 657

中医养生 热无灼灼 寒无沧沧

夏季到了,太阳毒辣辣的。放学路上,走得大汗淋淋的小刚,习惯性地买了两支冰棍,连嚼带舔,几口就咽下肚了,感觉肚腹里一阵凉快,全身都爽透了。到了晚上,小刚腹痛不止,...

养生秘方 2025-09-10 0 444

中医药学院 民族最美医生

3月26日~28日,第五届中非卫生合作国际研讨会在京召开,会议主题为“促进全民健康覆盖,扩大基本药物流通”。其中“传统医药对...

养生秘方 2025-09-10 0 727

吃生果并非多多益善

秋季,各种生果很多上市。因其养分丰富,滋味香甜,人们纷繁购买,先尝为快。可是,吃生果并非多多益善,如果过食或暴食也会影响身体健康。苹果 有通便、止泻、降压、消食...

养生秘方 2025-09-10 0 564

百岁教育家马相伯的养生态度

马相伯先生是我国近代著名教育家,复旦大学创始人兼首任校长。马相伯一生著作等身,桃李遍地,有《马相伯先生文集》流传于世,后来的杰出教育家蔡元培、于右任、邵力子等人...

养生秘方 2025-09-10 0 1506

苦瓜养生功效 如何挑选苦瓜

中医认为苦味的食物大多能够清热降火,夏季气温高热,人也很容易上火中暑。苦瓜味苦性寒,能够解毒清热、清肝明目,对于中暑发热、牙痛、便血、痢疾等疾病有治疗功效。从现...

养生秘方 2025-09-10 0 546

老妈的底碳生活

老妈出院后,被接到弟弟郊区的家里休养。因为平时工作忙,弟弟很少打理庭院。看着偌大的院子一片荒芜,老妈很是心疼。她先是发动家人将野草拔掉,埋在院角的土坑里沤肥,然...

养生秘方 2025-09-10 0 219

纯红再生障碍性贫血中医验方

黄某某,女,5岁。1992年10月确诊“纯红再生障碍性贫血”。曾在上海儿科医院血液科住院治疗,用强的松、大力补等治疗,并输血6~7次,每...

精品偏方 2025-09-10 0 311

口舌生疮属实火吃牛黄解毒片

冬天是进补的时节,大量进补温热食物,一些人容易口舌生疮,出现这样的情况,广西中医药大学中医师何邦广称,可适当服用牛黄解毒片。口舌生疮,一般属于实火,牛黄解毒片具...

精品偏方 2025-09-10 0 655

深奥的养生学问

养生是一门很深奥的 学问,是关乎自身健康的很 严肃的事情,不管采取何种 手段,如果方法不科学、不 合理,都可能会使自己的身 体受到损害,起到反作用。现在各类养生...

养生秘方 2025-09-10 0 233

立春究竟该如何养生呢?

一年之计在于春,我们都习惯一立春就开始忙碌,养生就是其中之一。但究竟该如何养生呢?专家认为,中老年人的养生有三“不”原则。一不&ldqu...

养生秘方 2025-09-10 0 626