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中医养生需注意几点

随着年龄的不断增长,人体各器官功能也会逐渐降低,祖国医学应用传统中药,通过合理的进补,直接或间接地起到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效是有科学道理的。但人是有...

养生秘方 2025-09-21 0 1851

解读李济仁养生茶

民间流传这样一个保健药方,此方由黄芪、黄精、枸杞子、西洋参四味中药组成,其用法很简单,一起泡水喝即可。有读者问此方是否有效,方中的各味中药以多少克为宜呢?笔者查...

养生秘方 2025-09-21 0 682

阻生牙“智齿”要拔掉

智齿,即人们常说的阻生牙。一般来说,有症状或病变的智齿应该及时拔掉,如果没症状,则可根据患者情况而定。智齿疼痛通常是由牙冠周围发炎引发的。炎症进一步发展,会出现...

养生秘方 2025-09-21 0 799

细辛敷脐治小儿口舌生疮

小儿口舌生疮多由心脾积热所致,细辛性温,能散浮热,其气清而不浊,故能降浊气,宣泄郁积。方法取细辛末2.5克,加小麦粉适量,用温水调成粘稠做成饼状,直径为3-4厘...

精品偏方 2025-09-21 0 1512

拍手补气 让岁月倒流的养生方法

拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。早上太阳刚刚升起,天地...

养生秘方 2025-09-21 0 2340

健康养生常识

睡眠不足易背痛  一宿睡不好可能会使人们心情糟糕,但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。  研究人员表...

养生秘方 2025-09-21 0 1410

中华养生 人与自然的和谐

《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时...

养生秘方 2025-09-21 0 1775

五个小偏方治疗足跟骨质增生有奇效

民间偏方大全网为您收集民间五个小偏方治疗足跟骨质增生有奇效,如下:  1、取没食子40克、皂角20克,二药研成细末,加米醋调成糊状,贴敷患处,用胶布固定,每日换...

精品偏方 2025-09-21 0 777

中药浸醋外治骨质增生疗效好

骨质增生是临床常见的退行性骨关 节病,所致的颈、腰背、膝疼痛,肢体麻木, 活动受限,严重影响着人们的生活质量。 本病多见于长期伏案和重体力劳动而负 重过度者,由...

精品偏方 2025-09-21 0 1235

养生保健 端午习俗

在古代,五月被视为“毒月”、“恶月”,五月初五是九毒之首,所以古时候端午节也有许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗,如...

养生秘方 2025-09-21 0 936

鲁迅“黑中医”白居易养生诗

□ 崔晓春 南京中医药大学说起鲁迅,大家都不会陌生,他的文章曾出现在很多人的语文课本中。他是《从百草园到三味书屋》中因为拔何首乌毁了泥墙,又把砖头抛到隔壁家的不...

养生秘方 2025-09-21 0 1211

养生可不简单

温州市瑞安老年大学有位85岁的学生,他就是退休老教师陈绍棣。每天上课,他都是第一个到课堂。他早上风尘仆仆,隔江过水赶到市老年大学上课。10年来,不论酷暑严寒,还...

养生秘方 2025-09-21 0 976

舌象与中医养生

中医养生学家告诉我们,学会自我观察舌象,对于判断疾病进退和轻重,对于确立养生法则是非常必要的。因为,舌是机体之外象,向人们“吐露”出机体...

精品偏方 2025-09-21 0 2678

朱良春治淋常用生地榆

地榆朱良春治淋常用生地榆,并视为常规药品。他将这味善治下焦血分湿热之药,扩展用于治疗下焦气分淋证,实为一大创新。生地榆所以能治淋者,一者盖缘其能解毒抗菌消炎;二...

精品偏方 2025-09-21 0 2038

冬季经期养生小偏方

每个月女孩都有那么几天,将女生折腾的苦不堪言,那么怎样才可以让每个女生都舒心的渡过这几日呢?今天就为大家带来一些冬季养生专家的小妙招,让你月月舒心守时报到!  ...

精品偏方 2025-09-21 0 2101

拔掉的“骨刺”反复生长

有句俗话叫“眼中钉,肉中刺”,意思是说看不顺眼的人或者事,欲除之而后快。经常可以见到这样的患者,一旦拿到“骨质增生&rdqu...

精品偏方 2025-09-21 0 1729

饮食养生 推荐自创山药新吃法

饮食养生,如今已成为寻常百姓家常菜中的重要内容,很多家庭在一日三餐中引入养生理念,山药就是一味极好的养生食材。中医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功...

养生秘方 2025-09-21 0 2112

生姜治病四偏方

1.治久咳不止:生姜汁200毫升,蜂蜜100毫升,置锅中煮至黏稠如膏时停火,待冷却后装瓶备用。每次10毫升,沸水冲化饮服,每日3次。2.治胃寒腹泻:鲜生姜10克...

精品偏方 2025-09-21 0 1685

五生汤组成方解 典型医案

五生汤组成:生地10g,生白芍10g,生黄芪10g,生银花10g,生甘草10g。方解:生地清热凉血,养阴生津为君药,《神农本草经》认为生地“主折跌绝...

秘方方剂 2025-09-21 0 2106

吃素是很多人的养生保健理念

吃素是很多人的养生保健理念。素食主义者分为蛋奶素、纯素等类型:蛋奶素是不吃肉,但吃蛋、奶等动物制品;而纯素是蛋奶制品都不吃。临床发现,部分素食者会出现不同程度的...

养生秘方 2025-09-21 0 1974