陈立夫“四老”养生之道
陈立夫是国民党元老之一，曾历任蒋介石机要秘书、国民党中央组织部部长等要职。2001年，陈立夫去世，享年101岁。不谈陈先生的政治生涯，单就能享年百岁，其养生方法...
养生秘方 2025-09-10 0 996
国医大师禤国维 自己的养生之道
第二届国医大师禤国维今年77岁，依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力，禤老告诉记者自己的养生之道。生活规律心态平和作息规律禤老特别提醒，睡眠要充足...
养生秘方 2025-09-10 0 865
调理男性养生当以脾胃
邹如政，襄阳市中医医院主任医生，医学硕士，湖北中医药大学兼职教授、硕士研究生导师；湖北省中青年闻名中医，襄阳市中医名师，襄阳市高层次卫生人才培养对象，襄阳市政府...
养生秘方 2025-09-10 0 740
防病祛病 养生延年 冬令进补
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院膏方门诊开设于上世纪70年代，至今已有近40年的历史。“岳阳膏方”是医院几代中医人薪火相传、积累名医...
养生秘方 2025-09-10 0 483
新生儿头皮血肿 在家治疗法
新生儿头皮血肿是由于宝宝出生时，母亲的骨盆和小儿的头部不相称即“不配套”导致，当胎头到达骨盆壁时，头颅骨受压迫，或使用产钳助产时，牵拉力...
精品偏方 2025-09-10 0 526
益寿延年 民谚释义 养生启示
【民谚释义】 地绿，需要花、草、树木的打扮；天蓝，必须清除粉尘、烟雾的遮掩。地绿天蓝有利于人类的健康和生存，优美的环境能使人减少疾病的发生而延年益寿。 【养...
养生秘方 2025-09-10 0 169
红豆大米粥养心生津健脾补水
红豆大米粥。红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效，经常喝点红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。日常食疗方：将红豆与...
精品偏方 2025-09-10 0 866
八种养生观 别信以为真
现在，养生成了一个热点话题，网络上林林总总的养生信息看得人眼花缭乱，这其中，有些养生信息就是披着伪科学外衣的错误理念。 一：吃鸡蛋会提高胆固醇 食物里的胆...
养生秘方 2025-09-10 0 852
吴先生服荷叶汤减肥很有效果
荷叶汤治肥胖病是行之有效的，许多文献资料都有介绍。 方法：每日用干荷叶10克（中药店有售），或鲜荷叶50克左右，煎汤服用。两三个月后体重可显著降低。 荷叶是...
精品偏方 2025-09-10 0 387
贫血 红枣赤小豆花生红衣
偏方名 三红汤【食材】红枣7枚，赤小豆50克，花生红衣适量。【做法】将上述食材一同放入锅中熬汤，每天服1次。【外公问诊记】为了工作更有精神，每天下午喝上一杯咖啡...
精品偏方 2025-09-10 0 774
自然康复疗法 利用温泉养生
利用温泉养生，其历史悠久。早在五千年前的“神农”时代，古人已开始了对温泉的认识与利用。相传说轩辕黄帝在黄山温泉洗过澡，头发由白变黑，返老...
养生秘方 2025-09-10 0 427
术后伤口难愈合 组成生黄芪200克
杨某，男，40岁。2013年10月8日初诊。患者主诉右股骨颈及右膝关节骨折术后一年，右膝关节疮面化脓感染1周。 患者右股骨颈骨折手术予以内钢板固定，术后1月时...
精品偏方 2025-09-10 0 762
适当的音乐可获得较好的养生效果
《黄帝内经》中有这样一段话：“天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑。此人与天地相参。”《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、...
养生秘方 2025-09-10 0 402
健脾养胃 养生小动作
教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。...
精品偏方 2025-09-10 0 139
百病皆生于气 调气为养生之要法
中医学重视气，因为气是人体生命的根本，“百病生于气也”。所以养生以调气为先，调气为养生之要法。只有气机畅达，元气充沛才能使机体保持健康，...
养生秘方 2025-09-10 0 760
养生智慧 精神内守饮食有节
其实，所有的人都是向死而生的，从出生的第一天开始，就在走向死亡、接近死亡，只不过这个接近的时间有长有短，长短不同，命运也就不同。《黄帝内经》里这样说过：&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 501
生化汤的确是妇科常用名方
生化汤的方歌是这样说的：“生化汤宜产后尝，归芎桃草炮姜良”。不错，生化汤的确是妇科常用名方，民间还有“不论寒热，产后必服生化...
秘方方剂 2025-09-10 0 335
