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冬吃膏方有讲究 养生要点须知道

随着冬至的到来,一年中最冷的“三九天”由此拉开序幕,此节气是养生保健的最佳时期和关键时机,而从古至今流传下来的一些中医冬至养生方法简单中...

养生秘方 2025-09-24 0 1443

乳痈术后余热未尽 治清热益气生津

郑某,女,27岁,2007年6月19日初诊。  患者产后3月,因乳头内陷,吮乳困难,乳汁不畅,致使乳房红肿,渐成乳痈,经保守治疗未果,遂切开排脓引流。然术后持续...

精品偏方 2025-09-24 0 2959

养生道家逆腹式呼吸法

逆腹式呼吸法是道家的一种调息方法,是道家内丹修行者,在修行中总结的最为有效的一种呼吸形式之一,广泛应用于道家丹道修行中,这种呼吸形式可以有效的调节人体内在的能量...

养生秘方 2025-09-24 0 1855

花生酱可以治疗失眠

你还在为失眠烦恼吗?试试这个简单有效的治失眠偏方吧!  花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。夜间失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。...

精品偏方 2025-09-24 0 714

梳头与气功按摩相结合养生

《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地...

养生秘方 2025-09-24 0 441

时令节气养生 保健营养汤

老妈今年72岁。她刚退休那会儿,身体出现了很多不适。后来,在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主的“节气喝汤食疗养生方”,即根据节气的变...

养生秘方 2025-09-24 0 1267

百病皆生于郁

这里所说的情绪不好,不仅仅是指生气、忧郁等,而是不管什么情绪,过度都不好,中医说的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,每一情过度都会对健康不利,甚至引发疾病。  中...

养生秘方 2025-09-24 0 933

第五届膏方养生文化节开幕

10月15日上午,中国中医科学院西苑医院古色古香的门诊楼里人声鼎沸,大队准备开膏方的患者在名医雕像前的候诊区等候,而老年人则坐在院方备好的椅子上听着膏方讲座,该...

养生秘方 2025-09-24 0 2383

乳腺增生食疗方

●海带鳖甲猪肉汤海带(洗净,切块)、鳖甲(打碎)、瘦肉各65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分2次温服,并吃海带。方中海带咸寒,含维生素B2、维...

精品偏方 2025-09-24 0 1382

中国的食疗养生

食疗养生是中医学的重要组成部分,在《黄帝内经》成书之前已有雏形,《黄帝内经》成书之后则逐渐步入医学的殿堂。《素问·藏气法时论》中已有“...

养生秘方 2025-09-24 0 904

急性肠胃炎 夏天极易发生

夏季最易吃出麻烦老人、小孩重点防范凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、冰啤……炎热的夏季,这些冰爽的食物深受大家青睐。但调查显示,夏季胃肠...

养生秘方 2025-09-24 0 2019

春季养生 健康一年

立春是二十四节气之一,“立”是开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。立春后人们明显地感觉到白昼长了,...

养生秘方 2025-09-24 0 559

中医治乳腺增生经验

乳腺增生足乳房一种非炎症疾 病。属于中医学“乳癖”范畴。其特点是 乳房肿块,经前肿痛加重,经后减轻, 好发于30~40岁妇女。中医采用地...

精品偏方 2025-09-24 0 3809

鼻腔间断性出血1周余 生石膏方治之

金某,男,56岁,2014年3月14日初诊。主诉:鼻腔间断性出血1周余。患者由国外归来,常与友人相聚痛饮。近1周频发鼻腔出血,伴头痛,头目眩晕,口干口渴,心中烦...

精品偏方 2025-09-24 0 2191

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-24 0 1434

老年养生应以动为主 动静结合

进入老年,养生应以动为主,动静结合。在日常生活中,老年人做到“勤于动嘴”,于强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食 老年人的消化功能和心脏...

养生秘方 2025-09-24 0 2010

苍耳子治鼻炎腮腺炎牙痛生殖器疱疹

【简介】苍耳子植物苍耳的果实。分布全国,各地都有野生。秋季采收,晒干。炒去硬刺用。【功效】散风除湿,通窍止痛。【性味】辛、苦,温,有小毒。归肺经。【用法】 1。...

精品偏方 2025-09-24 0 1716

常用银翘散加生大黄医治风热伤风

国医大师熊继柏常用表里双解法医治伤风高热,跟熊继柏学习期间,见他临床上常用银翘散加生大黄医治风热伤风引起的高热,每获良效。临床验案颜某,男,4岁,2019年2月...

精品偏方 2025-09-24 0 1489

养生功效颇多 少林五行粥

天凉时节,喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身,养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。  创建于元代的少林药局,从创建开始便有施粥于...

养生秘方 2025-09-24 0 1890

春分养生 疏肝防旧疾养肝宜制怒

由于春分节气的天气变化剧烈,温度与湿度往往相差很大,气候的骤变会导致人体的平衡失调,体弱者容易生病,旧病者容易复发,如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮...

养生秘方 2025-09-24 0 852

番薯补中和血 益气生津的功效

对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群,推荐常喝番薯木瓜苹果汤。取番薯(地瓜)200克、木瓜1个(约150克)、苹果1~2个、猪肉片或肉...

养生秘方 2025-09-24 0 1795