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国医大师养生长寿诀

口吴庆安邓铁涛96岁,广州中医药大学终身教授,全国名老中医。邓老十分重视日常保健,96岁了还鹤发童颜、头脑灵敏、思维清晰。他的养生长寿秘方是:不争名,不争利,凡...

养生秘方 2025-09-24 0 1725

春季中医鲜花入药制成茶治病养生

如今又是春暖花开的季节,人们可以尽情地观赏花的芬芳。中医专家指出,有些鲜花还具有很高的药用价值,可入药制成花茶,治病养生。下面介绍3种常饮用的3种养生花茶。  ...

养生秘方 2025-09-24 0 2020

春季宜养肝 养生重点在肝脏

采访专家 中国保健协会副理事长、中国保健养生协会科普教育分会会长 吴大真 主任医师因为三八节,三月份成了女人的月份;春季宜养肝,养生重点在肝脏。女人和肝的关系更...

养生秘方 2025-09-24 0 1481

冬天养生保健“冬补”

所谓“冬补”,未必一定要大鱼大肉,生活中常见的一些素食,也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍,白菜土豆和萝卜等...

养生秘方 2025-09-24 0 1139

养生黄金法则来源于八二定律

广东省名中医刘志龙教授是笔者恩师,他乐于传播中医药诊疗疾病的经验,也热衷于普及健康养生的知识,笔者在跟随其门诊期间,时常听他对患者普及健康的养生知识,其中&ld...

养生秘方 2025-09-24 0 3375

“寒从足生”养生沐足方式

现在有许多女孩们为了追求美,冬季穿着单薄;工作繁忙,压力大,熬夜是家常便饭,为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲究冬季养生,这不仅体现在穿着打扮上,还体现在饮...

养生秘方 2025-09-24 0 2443

佳节聚会减少急性胰腺炎的发生

春节临近,各种表彰会、庆功会、团拜会、总结会、同学会、战友会接踵而至。佳节聚会本是乐事,但如果情感只能用酒精来表达,往往乐极生悲。半夜腹部剧痛差点丢命施先生是一...

养生秘方 2025-09-24 0 1873

女性养生养什么?

女性养生养什么?要想知道如何养生,先要了解自己,如身体状况、体质特点。  女人一生如花,从含苞欲放(青春期)一绚丽盛开(育龄期)一凋零败落(更年期),盛衰变化非...

养生秘方 2025-09-24 0 1090

春季养生 养肝润肺调脾胃

从立春到清明,是春季养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢?专家指出,春季养生,重在养肝润肺调脾胃。春季养阳多吃韭菜和...

养生秘方 2025-09-24 0 1429

立春究竟该如何养生呢?

一年之计在于春,我们都习惯一立春就开始忙碌,养生就是其中之一。但究竟该如何养生呢?专家认为,中老年人的养生有三“不”原则。一不&ldqu...

养生秘方 2025-09-24 0 1469

资生丸治妊娠呕吐 习惯性坠胎者

资生丸是治疗脾虚腹泻的良方。上世纪80年代,毛德西教授在北京西苑医院学习时,亲见岳美中先生、王占玺先生常用此方治疗慢性肠炎,并取得良好效果。30余年来,毛德西在...

精品偏方 2025-09-24 0 1574

前列腺增生的治疗小方法

男性的前列腺自35岁开始就有不同程度的增生,发病年龄多在50岁以后,表现为排尿困难,小便不能排空;由于膀胱不能排空而出现尿频,特别是夜尿次数增加、排尿费力、尿量...

精品偏方 2025-09-24 0 2768

霉菌性阴道炎会影响生育吗?

霉菌性阴道炎也是一种常见的阴道炎,发病率仅次于滴虫性阴道炎,由霉菌中的白色念珠菌所致。霉菌对热的抵抗力不强,加热60℃一小时即可死亡,但对干燥、日光、紫外线及化...

养生秘方 2025-09-24 0 1697

中医有小炷焚膏的养生观点

时代进步,社会安定,国人的寿限较以前是大大的提高了,以上海为例,1949年前市民平均不足40岁,而今已增寿到了八十上下,可谓耋耄之年了。五十余年的发展而能取得这...

养生秘方 2025-09-24 0 1923

换个姿势生活

我终于实现了两个愿望:第一,在乡村老家住了下来;第二,适应了一个长假在乡村老家的生活。这是一个了不起的进步,对我而言。我将城里的日常生活用品搬了过来,然后,用两...

养生秘方 2025-09-24 0 1640

妇女产后气血虚弱 当归生姜羊肉汤

主料:羊肉一斤,当归一两  配料:生姜二两  做法:羊肉洗净、切块,用开水焯过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。  将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉...

精品偏方 2025-09-24 0 2364

食用大枣养生的秘方

大枣以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“五谷加大枣,胜过灵芝草”&ld...

养生秘方 2025-09-24 0 2185

经验方治 前列腺增生(肥大)症

前列腺增生(肥大)症多见于50岁以上的老年男性。早期表现为尿频,夜尿增多,排尿困难,尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满,可触...

精品偏方 2025-09-24 0 1761

立春节气养生 2015年立春话健康

2月4日,立春啦。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有...

养生秘方 2025-09-24 0 1767

中秋遇白露 别忘养生保健

今年的9月8日,恰逢中秋遇白露,实属几十年难遇一次的“双节”聚首。白露后,白天温度虽然温和,但是夜晚已经开始转凉,对人体的影响非常明显,...

养生秘方 2025-09-24 0 1623

西瓜 清热解暑生津除烦

南宋著名爱国诗人和民族英雄文天祥,不仅书写过博大的家国情怀,还曾经作诗表达对西瓜的喜爱。他诗作《西瓜吟》中“下咽顿除烟火气,入齿便作冰雪声&rdqu...

养生秘方 2025-09-24 0 837