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医疗卫生体制改革方案的制定和实行

随着全面深化改革步伐的加快,医疗卫生体制改革也进入了深水区、攻坚区,改革的号角令人振奋,改革的成果已经显现,但如何攻克难关、突破瓶颈,是医院管理者必须面对的重大...

养生秘方 2025-09-24 0 2171

方药来调理预防痛风症发生

并不是所有高尿酸症患者都会患上痛风症。所以一般认为对于无症状的高血尿酸无需治疗,控制饮食就可以了。虽然控制饮食有利于降低血液中的尿酸含量,但是持久的高血尿酸,有...

精品偏方 2025-09-24 0 3518

护肺养生专家有招

在养肺问题上,我国著名 心血管专家、养生专家洪昭光 教授称,由于老年人心、肺、肾 等重要脏器功能衰退,免疫功 能低下,极易患呼吸道感染激 发肺炎。洪昭光教授认为...

精品偏方 2025-09-24 0 1643

刘宝厚 养生保健不拘一格

年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯,很少生病,除了有规律的作息外,更重要的是他自有一套养生长寿的良好方法和理念。他认为养生有各种形式,不要追求某种固定的模式,而要不拘...

养生秘方 2025-09-24 0 1185

中医养生 热无灼灼 寒无沧沧

夏季到了,太阳毒辣辣的。放学路上,走得大汗淋淋的小刚,习惯性地买了两支冰棍,连嚼带舔,几口就咽下肚了,感觉肚腹里一阵凉快,全身都爽透了。到了晚上,小刚腹痛不止,...

养生秘方 2025-09-24 0 1249

学生体质像“玻璃”

近期,一则有关“中小学生体质玻璃化”的新闻引起不少家长的担心。报道称,现今的孩子普遍体质较弱、心理承受能力差,导致越来越多的孩子出现各种...

养生秘方 2025-09-24 0 1103

古代那些名人的养生诗

名人养生方法多多,如何学习名人养生法,让我们自己更懂得爱护自己?那就让我们来看一看古代那些名人的养生诗。  曹操——三国时期政治家、诗人...

养生秘方 2025-09-24 0 2827

三项运动提高性生活质量

实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一项调查发现,从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比...

养生秘方 2025-09-24 0 2121

慢性咽炎生津润燥为主 方药如下

慢性咽炎,是指患者咽部黏膜、淋巴组织或黏液腺的慢性炎症,以咽部干燥、隐痛、异物感、咽部不适、干咳为主要症状。中医学认为此病多因肾阴虚,肾水不足,虚火上炎,灼耗肺...

精品偏方 2025-09-24 0 969

生丝瓜片治疖子

生丝瓜片治疖子   具体方法是:取一根生丝瓜切片敷在患处,然后用纱布及胶带固定,每隔4小时左右换一次新的丝瓜片,两三天时间疖子就好了。...

精品偏方 2025-09-24 0 2073

偏方:生姜红糖水止咳化痰

生姜红糖水止咳化痰   咳嗽有热咳、寒咳之分。中医认为,生姜入肺经,外能发汗,内能止咳化痰,对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是咳痰清稀、咽喉痒,用枇杷膏...

精品偏方 2025-09-24 0 3022

随和养生

有些老年朋友,常常用旧观念、老眼光观察分析问题,因此常有一些看不惯、不顺心的事情烦扰自己。这种心不爽、气不顺的心理状态,对老年人养生防病是极为不利的。俗话说, ...

养生秘方 2025-09-24 0 2238

中医养生须防痰作祟

中医学“痰”的概念有广义与狭义之分。广义来讲,泛指停于体内任何部位,如脏腑、肌腠、四肢、经络等,无形可见,佃临床有“痰&rd...

精品偏方 2025-09-24 0 1359

保健养生时节阴阳平衡协调

采访专家 陕西省人民医院中医科 衣蕾 副主任医师柳树染绿护城河,玉兰花香飘满径,西安的三月是如此的春意盎然。3月20日就是春分,陕西省人民医院中医科副主任医师衣...

养生秘方 2025-09-24 0 1816

抗生素就是消炎药吗

抗生素是一类抗菌药物,能选择性地杀灭或抑制细菌、真菌等微生物。由于其对细菌性炎症有良好的抑制作用,所以人们也习惯将其称为消炎药。许多人认为,抗生素就是消炎药,可...

养生秘方 2025-09-24 0 1203

养生保健顺口溜

谷蔬果禽养生宝,四性五味任选挑。  盐醋消炎以防毒,常饮茶叶抗衰老。  红糖益气还化瘀,黑米抗癌也健脑。  红薯健胃强身腰,绿豆解暑最见效。  花生可降胆固醇,...

养生秘方 2025-09-24 0 998

乳腺增生按摩通络

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生症状。下面介绍几个简单的手法,大家可根据情况选择。注意按...

精品偏方 2025-09-24 0 3145

夏季养生三道粥

夏日人们总爱贪凉,将空调温度调得一低再低,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体“秋后算账”,种种疾病在秋冬季节暴发出来。  其实,...

养生秘方 2025-09-24 0 725

古老的《黄帝内经》“饮食养生”

当今,由于人们的饮食结构发生了很大的变化,各种“吃出来的疾病”日益增多,诸如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、内分泌紊乱等病。这些疾病直接影...

养生秘方 2025-09-24 0 1137

盛夏养生:以热除热

热水洗澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,冼后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。...

养生秘方 2025-09-24 0 1198