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历代养生家推崇的长寿之道

上世纪八十年代初,我到四川讲课,当地的医生无意间提起位于都江堰附近有一个长寿村,地方非常偏僻,但百岁以上的老人很多。我连忙追问,这么重要的信息,为什么不报道出来...

养生秘方 2025-09-23 0 1299

李鲤养生保健经验

李鲤是河南中医药大学教授,主任中医师,硕士研究生导师,全国第3、4批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,第2批全国优秀中医临床人才研修项目指导老师。李鲤教授从...

养生秘方 2025-09-23 0 1164

夏天是容易发生食物中毒的季节

近日,根据国家卫生计生委通报,今年以来因食用未烧熟菜豆导致的食物中毒事件报告起数和中毒人数均较去年同期有所上升。国家食品药品监督管理总局特发出风险提示,提醒市民...

精品偏方 2025-09-23 0 2085

金元四家 著名的养生家和医家

金元时期,许多著名的养生家和医家,总结前人经验,提出了许多养生新见解。最具代表性的有刘完素、张从正、李东垣和朱震亨,被称为金元四家。  刘完素主张养生重在养精气...

养生秘方 2025-09-23 0 1045

春季养生禁忌 不宜过早穿单鞋

春季生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基...

养生秘方 2025-09-23 0 1391

记浙江省93岁老人周佐庭的养生经

瑞安市有位远近闻名的老寿星周佐庭,今年93岁。周老憨厚老实,心平气和,身体健康硬朗,精神矍铄乐观,手脚灵活自如,耳聪目明,从未得过病。周老1918年生于瑞安市山...

养生秘方 2025-09-23 0 1340

道家养生的“渐”与“顿”

道教的性命双修养生功,修炼法的种类有顿法、渐法、男擒白虎、女斩赤龙之分。因为人有男、女、老、幼之分,有生理与身体强弱之不同,在使用功法上有明显的补与泻,必须有所...

养生秘方 2025-09-23 0 1263

达生汤治疗达生汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了达生汤的秘方制作方法,达生汤的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:达生汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:当归2钱5分(酒洗),川芎6分,益...

VIP秘方 2025-09-23 0 2493

老人踩沙是绝妙的养生之道

有一次回农村老家,碰到一位百岁老人,是本家一位亲戚,只见他精神矍铄,鹤发童颜。我便问及他有什么养生妙方。老人笑了笑,说没有什么妙方。于是,我就换了一种问法,问他...

养生秘方 2025-09-23 0 933

生黑发方四

菟丝子、茯苓各15克,白莲肉10克,黑芝麻15克,紫珠米100克,食盐适量。将以—上药物洗干净,与紫珠米加适量的水,在旺火上煮开后,移至微火上煮成粥,加少许食盐...

精品偏方 2025-09-23 0 2167

《孔伯华医案》十香返生丸应用体会

孔伯华先生是近代著名中医,著名中医教育家。先生不仅使用汤剂灵活得法,且能辨证使用丸剂救急与善后。《孔伯华医案》收录孔伯华先生运用十香返生丸,治疗抽搐、神志病、眩...

养生秘方 2025-09-23 0 2203

看心理医生要注意八个问题

人吃五谷杂粮,难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒,这儿疼那儿痒,人们知道去医院找大夫,可对于某些心理、行为、精神上的疾病,有些老百姓就不知找谁看了,有的甚...

养生秘方 2025-09-23 0 1338

大寒节气 补肾养生

1月20日是大寒,随着这一天的到来,寒冷的冬季已接近尾声。根据中医顺时养生的观点,大寒时节,我们可以做哪些养生手法?在日常生活中,该注意哪些问题?专家们介绍,大...

精品偏方 2025-09-23 0 862

跟古人学“饭后养生”

“饭后养生”对老人健康尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实,饭后养生自古就有...

养生秘方 2025-09-23 0 1119

爱生气的男人易阳痿

中医认为,怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但事实上,阴茎的勃起就决定于肝经!  作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和...

精品偏方 2025-09-23 0 1702

治口舌生疮反复不愈方

处方:生地、熟地、黄芩、枳壳、炙枇杷叶、天冬、麦冬、玉竹各10克,石斛12 克,茵陈15克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:泄热利湿,护阴和胃。主治:复发性...

精品偏方 2025-09-23 0 1017

张声生从胆胃相关论治胃炎

胆汁反流性胃炎(BRG)是消化系统的常见疾病,指胆汁流入十二指肠,与含有溶血磷脂酰胆碱、胰酶的十二指肠液混合反流入胃,破坏胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等的...

精品偏方 2025-09-23 0 1847

中医养生调理师 调养身体

从镜中看着自己日益枯黄的脸色,毫无血色的皮肤,就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴。其实早有医学证明,女性想美容最主要的是调经顺血,血调好了,女性自然不用担心...

养生秘方 2025-09-23 0 1972

补充维生素 你最该补哪种

众所周知,维生素是人体必需的营养物质,有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”,在维生素这个“大家族&rdqu...

养生秘方 2025-09-23 0 1053

如神饼子治疗目生翳膜。如神饼子秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了如神饼子的秘方制作方法,如神饼子的配方治疗功效用于目生翳膜。欢迎大家收藏。 秘方配方:如神饼子秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:乌鱼骨1钱(去皮,...

VIP秘方 2025-09-23 0 1672

传统养生与现代保健

闲暇之余,翻阅古医籍《养生医药浅说》一书,其中有一则“真常子养生秘诀”。真常子,即任源,宋徽宗时的宦者,字道源,自号真常子。他所作的养生...

养生秘方 2025-09-23 0 1281

考前调好生物钟 学会减减压

高考临近,要想在高考中获胜,既取决于智力因素,又取决于非智力因素,而后者常易被人忽视。怎样将非智力因素调整到最佳状态,拔正生物钟是其中的重要方法。拨正心理钟智力...

养生秘方 2025-09-23 0 551

中药十八反的前世今生

诸参辛芍叛藜芦  这句话来自一首中医人耳熟能详的歌诀——“本草明言十八反,半篓贝蔹及攻乌,藻戟遂芫具战草,诸参辛芍叛藜芦。&...

养生秘方 2025-09-23 0 1383

骨质增生能补钙吗

骨质增生(又称骨刺或骨赘)是老年人易患的常见疾病,有不少人认为患了骨刺就不能再补钙,否则会加重病情。事实并非如此。钙是骨代谢过程中不可缺少的物质之一。中年以后,...

养生秘方 2025-09-23 0 1630

春分养生 饮食民间有多流传

3月20日是春分,春分是反映四季变化的节气之一,民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。春分后,我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。...

养生秘方 2025-09-23 0 401

核桃花生玉米粥软化血管

将核桃仁、花生、玉米适量加清水一起煮.文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和亚油酸.磷可营养脑神经.亚油酸可防治动脉硬化:花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸....

精品偏方 2025-09-23 0 1314