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欲求长生先戒性

欲求长生先戒性,火不出兮神自定。  木还去火不成灾,人能戒性方延命。  看到“长生”,我们就想到“长生不死”。其...

养生秘方 2025-09-11 0 348

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-11 0 396

“大忙人”该如何养生保健

访健康教育专家洪昭光“忙忙忙,忙到白了头。” 现在,忙碌的中年人每天疲于奔命、心力交瘁。不论是杰出的英才白领,还是四处奔波的司机们,他们...

养生秘方 2025-09-11 0 980

五和养生 贵在力行

国医大师李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。他在每周2~3个上午出诊时间里,笑容可掬、言语亲切地为病人看...

养生秘方 2025-09-11 0 992

糖尿病者花生少吃

花生是一种老少皆宜的食品。中医认为,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有人都适合食用...

养生秘方 2025-09-11 0 468

怡情养性 科学养生方法

根据不同性格类型选择适合自己的科学养生方法,能够通过积极的养护和锻炼,达到怡情养性的效果。安定型 安定型性格的人平静、安然。弱点是身体羸弱,缄默寡言,易患呼吸系...

养生秘方 2025-09-11 0 202

包金山:做好小细节才是大养生

“老师上楼比我们还快!”问起国医大师包金山的养生秘笈,他的学生爱吉牧仁抢先说了起来。如果不是之前做了功课,很难想象眼前这个身形不算强壮但...

养生秘方 2025-09-11 0 277

吟诗对养生的积极作用

闲时吟咏诗歌,是一种高尚雅致的休闲养生方式。秋天是金灿灿的收获季节,此时吟诗,自然是一件快事。历代诗人对大自然景象的无限赞美,诗中有画,画中寓情,耐人寻味。当人...

养生秘方 2025-09-11 0 764

爷爷最常用的是按时养生法

爷爷是养生达人,自创了多套养生经。爷爷最常用的是按时养生法,他坚持着,并且乐此不疲。年近九旬的爷爷红光满面,精神抖擞,看上去就像60岁的老人。爷爷养成了按时就寝...

养生秘方 2025-09-11 0 706

民谚释义 养生启示

民谚释义  每个人都希望有个舒适的安乐窝,因为人一生中二分之一以上的时间要在这里度过。舒适的住房使人心情舒畅,有利于健康情绪的蕴育,对工作、学习、身体健康都有好...

养生秘方 2025-09-11 0 997

健鼻养生法

按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两...

精品偏方 2025-09-11 0 488

冬季养生小雪养生 应对招数

冬季是一年里最冷的季节,进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕,万物沉寂、萧条、冷清,反映在物候上就表现为植物会落叶,动物会休眠、冬眠,候鸟会飞到较为温暖的地方...

养生秘方 2025-09-11 0 535

于右任先生的养生之道

民国元老、著名书法家于右任,一生历经磨难沧桑浮沉,却始终守中持正宠辱不惊,终以86岁得享高寿,并得到大众广泛的尊崇。晚年时,有人问及先生的养生之道,于右任指了指...

养生秘方 2025-09-11 0 224

平凡无奇的百岁人生

在广西容县民政部门的推荐下,笔者近日来到了该县松山镇文仰村上柳六组,采访今年已103岁的徐秀华老婆婆。这位老人的人生虽然平凡无奇,却向人们阐述着另一种精彩。山青...

养生秘方 2025-09-11 0 409

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-11 0 105

夏至吃面条 养生启示

夏至吃面条,这是民间根据时令形成的一种饮食习惯。  养生启示  面条,是中国的特色食品。夏食冷面,适宜于炎热季节消暑的需要。冬至、夏至节日里的这种时令性民俗,反...

养生秘方 2025-09-11 0 465

厌生方治疗厌生方秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了厌生方的秘方制作方法,厌生方的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:厌生方秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:...

VIP秘方 2025-09-11 0 360

和谐性生活

中国自古有“性命”之说,然而历来重“命”而轻“性”、谈“性”色变...

养生秘方 2025-09-11 0 484