首页 标签

食物“生火”食物降

人食五谷杂粮,难 免导致体内火热蕴积, 从而引起上火,表现为 口臭、口干、口舌生疮、 耳鸣、头晕、头痛、小便 黄、便秘、心烦等。这种 由饮食导致的上火,一 般称...

养生秘方 2025-09-11 0 388

当心,卫生纸不卫生

卫生纸,我们生活中不可缺少的纸种之一,几乎每天都要和身体亲密接触。然而,从国家质检总局对卫生纸产品的抽调结果显示,卫生纸不卫生。2010年年底,国家质检总局抽查...

养生秘方 2025-09-11 0 234

长寿夫妻的养生奥秘

今年10月21日,中国老年学学会举办的第五届中国十大百岁夫妻排行榜揭榜仪式在北京召开,来自河南、海南、安徽、甘肃和四川等地的十对长寿夫妻分享了平凡却又值得细细品...

养生秘方 2025-09-11 0 901

做些深冬养生的准备

“小雪”是立冬后的第一个节气,它意味着冬季寒冷即将拉开大幕。今年的“小雪”是11月22日,中医提醒老年朋友,&l...

养生秘方 2025-09-11 0 257

牛翁的幸福晚年 养生之道

——记上海市99岁老人胡实声的养生之道上海市延庆路有一位99 岁的健康老人,他的名字叫胡实声。胡老是浙江定海人, 1913年出生于北京,...

养生秘方 2025-09-11 0 740

乌犀散治疗鼻生疮。乌犀散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了乌犀散的秘方制作方法,乌犀散的配方治疗功效用于鼻生疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:乌犀散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:鼻生疮。...

VIP秘方 2025-09-11 0 588

生活节奏对健康有何影响

这个快节奏的时代,给每个人上紧了发条:匆匆忙忙上班,风风火火出行,吃饭狼吞虎咽,如厕草草了事,就连休息都得争分夺秒。可你知道吗?如此节奏混乱的生活是养生大忌。 ...

养生秘方 2025-09-11 0 749

欲求长生先戒性

欲求长生先戒性,火不出兮神自定。  木还去火不成灾,人能戒性方延命。  看到“长生”,我们就想到“长生不死”。其...

养生秘方 2025-09-11 0 348

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-11 0 396

“大忙人”该如何养生保健

访健康教育专家洪昭光“忙忙忙,忙到白了头。” 现在,忙碌的中年人每天疲于奔命、心力交瘁。不论是杰出的英才白领,还是四处奔波的司机们,他们...

养生秘方 2025-09-11 0 980

五和养生 贵在力行

国医大师李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。他在每周2~3个上午出诊时间里,笑容可掬、言语亲切地为病人看...

养生秘方 2025-09-11 0 992

糖尿病者花生少吃

花生是一种老少皆宜的食品。中医认为,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有人都适合食用...

养生秘方 2025-09-11 0 468

怡情养性 科学养生方法

根据不同性格类型选择适合自己的科学养生方法,能够通过积极的养护和锻炼,达到怡情养性的效果。安定型 安定型性格的人平静、安然。弱点是身体羸弱,缄默寡言,易患呼吸系...

养生秘方 2025-09-11 0 202

包金山:做好小细节才是大养生

“老师上楼比我们还快!”问起国医大师包金山的养生秘笈,他的学生爱吉牧仁抢先说了起来。如果不是之前做了功课,很难想象眼前这个身形不算强壮但...

养生秘方 2025-09-11 0 277

吟诗对养生的积极作用

闲时吟咏诗歌,是一种高尚雅致的休闲养生方式。秋天是金灿灿的收获季节,此时吟诗,自然是一件快事。历代诗人对大自然景象的无限赞美,诗中有画,画中寓情,耐人寻味。当人...

养生秘方 2025-09-11 0 764

爷爷最常用的是按时养生法

爷爷是养生达人,自创了多套养生经。爷爷最常用的是按时养生法,他坚持着,并且乐此不疲。年近九旬的爷爷红光满面,精神抖擞,看上去就像60岁的老人。爷爷养成了按时就寝...

养生秘方 2025-09-11 0 706

民谚释义 养生启示

民谚释义  每个人都希望有个舒适的安乐窝,因为人一生中二分之一以上的时间要在这里度过。舒适的住房使人心情舒畅,有利于健康情绪的蕴育,对工作、学习、身体健康都有好...

养生秘方 2025-09-11 0 997

健鼻养生法

按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两...

精品偏方 2025-09-11 0 488

冬季养生小雪养生 应对招数

冬季是一年里最冷的季节,进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕,万物沉寂、萧条、冷清,反映在物候上就表现为植物会落叶,动物会休眠、冬眠,候鸟会飞到较为温暖的地方...

养生秘方 2025-09-11 0 535

于右任先生的养生之道

民国元老、著名书法家于右任,一生历经磨难沧桑浮沉,却始终守中持正宠辱不惊,终以86岁得享高寿,并得到大众广泛的尊崇。晚年时,有人问及先生的养生之道,于右任指了指...

养生秘方 2025-09-11 0 224

平凡无奇的百岁人生

在广西容县民政部门的推荐下,笔者近日来到了该县松山镇文仰村上柳六组,采访今年已103岁的徐秀华老婆婆。这位老人的人生虽然平凡无奇,却向人们阐述着另一种精彩。山青...

养生秘方 2025-09-11 0 409

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-11 0 105