首页 标签

维生素降低血压偏方

1.拌菠菜新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便秘、...

精品偏方 2025-09-24 0 996

养生的“道”与“术”

在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术&rdq...

养生秘方 2025-09-24 0 1122

养情绪喝花茶 春季的精神养生

《黄帝内经》中“春三月,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生”的养生总则,虽可比冬天睡得稍晚一点,但注意勿过子时,...

养生秘方 2025-09-24 0 1023

浊毒的概念 浊毒产生的原因

在中医基础理论体系不断完善和医疗实践深入探索的新形势下,“浊毒”作为病理机制概念的中医学术用语被提出,并得到众多专家和学者的认同,可谓是...

精品偏方 2025-09-24 0 1280

温泉成为冬季养生的“宠儿”

秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”,由此开中国温泉养生之先河。时进冬季,正是泡温泉的好时候,温泉已成为广大市民冬季养生的“宠儿&...

养生秘方 2025-09-24 0 2262

名老中医的长寿养生经验

经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97 人),发现他们的长寿因素有七点。饮食有节,以素...

养生秘方 2025-09-24 0 764

夏秋之季冬瓜润肺生津清热利尿

做冬瓜盅最好选用小冬瓜。这种冬瓜大小适合,肉薄汁多瓜瓤大,味道香。做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤,是做烧冬瓜的最佳选择。切...

精品偏方 2025-09-24 0 2835

春季养肝养生 中医疗法

春季是所有生物推陈出新、生机盎然的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。据中医养生专家介绍,春季养生需以养肝为先,宜早睡、少动肝火,...

养生秘方 2025-09-24 0 1933

龙相宁则水源生析义

毛德西 河南省中医院?“龙相宁”是指肝、胆、肾之相火离了原位,上袭清窍,形成中风、肝风、眩晕、头风等诸病症,治疗上必须使相火内归其位,与...

养生秘方 2025-09-24 0 984

生甘草防冻疮 桑寄生治冻疮

生甘草适量,研末,备用。睡前用沸水半盆,加入生甘草粉两汤匙,搅匀或煮沸数分钟,待水温适宜时,将冻疮患处在药水中浸泡20分钟,此法连续3天,冻疮即可痊愈。第二年入...

精品偏方 2025-09-24 0 1986

苗家传统养生法:热水泡脚

苗族同胞的婚礼习俗中有一个特殊的礼节——“洗脚”礼,当男方派人去女方接新娘时,女方家总会给迎亲男宾准备好一盆热水...

养生秘方 2025-09-24 0 1033

男人养生靠吃 女人养生靠睡

对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:“男人养生靠吃,女人养生靠睡”。  桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示,男属阳,女属阴,动则生...

养生秘方 2025-09-24 0 2481

生吃茄子养生不科学

时下很多中老年朋友将生吃茄子视为养生诀窍,其实这样做不科学,而且对身体有害。美国密歇根大学科学家研究证实,生茄子中含有尼古丁,每克生茄子高达100毫微克尼古丁。...

养生秘方 2025-09-24 0 466

初夏养生之道

立夏刚过,广州的气温就瞬间高起来。很多人受不了闷热的天气,大口喝冷饮,洗澡冲凉水,对着电扇吹。按理说,夏天贪凉是再正常不过的事,可中医专家提醒,初夏气温虽高,湿...

养生秘方 2025-09-24 0 2040

鸡蛋生姜能解酒

鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。  生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气等不适症状。  番茄汁饮...

精品偏方 2025-09-24 0 2101

刮痧充实了我的晚年生活

今年已经70岁的我,退休前是一名国家干部。自从退休学习刮痧疗法后,就与刮痧结下了不解之缘。经过几年的刮痧自我保健,我发现自己和老伴身上的一些老毛病基本不见了。我...

养生秘方 2025-09-24 0 1366

补肾养生祛病

中医学认为,人的衰老与肾气的衰弱有一定关联。练习用脚后跟走路,能刺激“肾穴”,有助于延年益寿,下面为大家介绍几种具体方法:  前进和倒走...

精品偏方 2025-09-24 0 1048

生梨加冰糖炖服 治肺热咳嗽

感冒、咳嗽、急性支气管炎:生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3g,冰糖10g,置碗内文火炖之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗...

精品偏方 2025-09-24 0 2123

中医养生:14个民间偏方击退难闻腋臭

刺鼻的腋臭气味让人感到特别的厌烦,尤其是在炎热的夏季,很多人士只是简单的用香水遮盖气味,但是如果情况严重的,这种方法似乎也是无济于事,下面为你介绍14个民间治疗...

精品偏方 2025-09-24 0 1488

辰砂散(《卫生总微》卷五引《保生》。)治疗小儿慢惊风,身冷,瘛疭昏困。辰砂散(《卫生总微》卷五引《保生》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了辰砂散(《卫生总微》卷五引《保生》。)的秘方制作方法,辰砂散(《卫生总微》卷五引《保生》。)的配方治疗功效用于小儿慢惊风,身冷,瘛疭昏困。欢迎大家收藏。 秘方配方:辰砂散(《...

VIP秘方 2025-09-24 0 2823

中医养生要“按时”

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时...

养生秘方 2025-09-24 0 1266

中医养生有良方

中医养生之道,真气是生命力的风骚!何为真气?真气就是秉父母亲生命元气为一身,并与后天脾胃所化生的水谷之气,和肺吸纳大自然的氧气和善而成。中医奠基之作...

精品偏方 2025-09-24 0 1049