首页 标签 疲劳

抗疲劳民间小偏方大全

疲劳是指经过一系列的脑力或者体力劳动后,主观上感到身体或者精神不适的现象。民间偏方大全网为您收集抗疲劳民间小偏方大全,如下:  无花果叶方  【组成】无花果叶约...

精品偏方 2025-10-01 0 2664

轻松缓解颈肩疲劳

支撑头部的颈部。会因为姿势歪曲而受到影响。因为颈部是身体部位中很纤细的敏感部位,如果颈部周围感到紧张,会使肩膀周围酸痛,导致颈部疲劳,还会导致头痛和眼部疲劳。以...

精品偏方 2025-10-01 0 1828

多喝红糖水有助抗疲劳

中医认为,红糖性温味甘,能够人肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男...

养生秘方 2025-10-01 0 1870

三招应对慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征患者的体型多表现为身体消瘦,少数肥胖。面容则多表现为容颜早衰、面色无华,过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙、干涩、脱屑较多;指(趾)甲失去正常...

养生秘方 2025-10-01 0 2179

“内八字”走路缓解腿疲劳

很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。运动医学专家指出,要缓解腿部肌肉疲...

养生秘方 2025-10-01 0 1797

得了糖尿病 秋葵除疲劳

对于注射胰岛素的糖友而言,最好的建议是密切关注血糖变化。运动前血糖一般应维持在6.67~10毫摩尔/升。糖友可根据全天血糖水平变化规律选择最适宜的时间来运动。比...

精品偏方 2025-10-01 0 2179

疲劳 鸡丝胡萝卜白玉粥

鸡丝胡萝卜白玉粥      推荐食材:能缓解疲劳的食材、药材包括:海参、芹菜、洋葱、胡萝卜、豆芽、莲子、桂圆、苹果、红枣、松子、食醋、党参、西洋参、太子参等。 ...

养生秘方 2025-10-01 0 1816

石韦丸治疗五劳七伤。五劳:一曰志劳,二曰思劳,三曰心劳,四曰忧劳,五曰疲劳。七伤:一曰阴衰,二曰精清,三曰精少,四曰阴消,五曰囊下湿,六曰腰胁苦痛,七曰膝厥痛,冷不欲行,骨热,远视泪出,口干,腹中鸣,时有热,小便淋沥、茎中痛,或精自出。石韦丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了石韦丸的秘方制作方法,石韦丸的配方治疗功效用于五劳七伤。五劳:一曰志劳,二曰思劳,三曰心劳,四曰忧劳,五曰疲劳。七伤:一曰阴衰,二曰精清,三曰精少,四曰阴消,五曰囊下湿,六曰腰...

VIP秘方 2025-09-30 0 2920

眼睛疲劳偏方

当眼睛感到有如被压迫似的疼痛,就表示眼睛疲劳了。眼睛疲劳除了看电视、用电脑、读书过度用眼所致外,脚气、腰痛、肩膀抽痛、便秘等也会引起眼睛疲劳疼痛,这时就要从改变...

精品偏方 2025-09-30 0 1511

名医黄家瑞创方治慢性疲劳综合征

名医治慢性疲劳综合征(气血亏虚)方处方:党参、黄芪、合欢皮各25克,白术、当归、 陈皮、柏子仁、酸枣仁、五味子各12克,远志8克,炙 甘草5克。用法:水煎分3次...

秘方方剂 2025-09-30 0 1816

治疗头痛眼睛疲劳的生活小偏方

头痛解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记住:不要乱吃止痛片!那只会令人对痛的感觉变得迟钝,...

精品偏方 2025-09-30 0 1580

自制中药“香烟”抗疲劳

有的人习惯以抽烟来提神,但是烟草对人体健康危害很大。利用一些芳香活血、提神醒脑的药物,作为姻草的替代品,卷入纸中,做成香烟点燃吸入即可。这样的“香烟...

精品偏方 2025-09-30 0 1272

枸杞子治疗工作疲劳有奇效

我有个朋友在一家会计公司上班,年薪很高,但压力也大,总有辞职的念头。了解他的苦衷之后,我告诉他一个缓解压力的好办法,就是用枸杞子泡茶喝。    为什么枸杞子能对...

精品偏方 2025-09-30 0 3344

巧选食物缓解疲劳

豆类:铁元素是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁的...

养生秘方 2025-09-30 0 2981

打乒乓球能消除眼睛疲劳

奥运会已经落下帷幕,但体育热潮仍未平息。专家表示,作为奥运会的热门项目,乒乓球也是强身健体的好运动,而多打乒乓球,还能预防近视。  人们在打乒乓球时,既要&ld...

养生秘方 2025-09-30 0 2863

用手梳头缓解头痛减轻疲劳

“看上电视剧,一坐就是两三个小时,头皮发麻,腰酸背痛”,不少老年人都会有这种体会,该如何缓解呢?北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看...

养生秘方 2025-09-30 0 2731

缓解疲劳简易足底揉压法

现代白领女性久坐不动,导致血液循环不良,于是肩痛、腰痛、视疲劳、便秘、浮肿等不适症状频频找上门来。最近,日本美容专家铃木绚子介绍了一套“简易足底揉压...

养生秘方 2025-09-30 0 1266

倪培英寿星魁首 练腰缓解疲劳

倪培英,生于清光绪十六年(1890 年),经历了清代、民国、新中国三段历史时期,在南京的寿星谱上名列魁首。倪培英的祖父寿至70岁,祖母寿至87岁,父亲寿至65岁...

养生秘方 2025-09-30 0 2551

防胆结石常吃橙子 缓解疲劳食西红柿

防胆结石常吃橙子有新研究称,常吃橙子不仅可以补充维C,而且 还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素c含量很高,是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不...

养生秘方 2025-09-30 0 2156

四个中药偏方抗疲劳有奇效

导致疲劳的因素有很多,如压力过大、睡眠不足、超负荷的劳动等。日常要多注意形成良好的作息和饮食习惯。民间偏方大全网为您收集民间四个中药偏方抗疲劳有奇效,如下:  ...

精品偏方 2025-09-30 0 1123

健脾和胃治疲劳综合征

疲劳综合征是近年来新命名的一种疾病,属于中医“虚劳”、“郁证”的范畴。其发病与很多因素有关,多数由于工作节奏快,...

秘方方剂 2025-09-30 0 2306

疲劳导致身体酸软痛不适 做做毛巾操

拿起一条毛巾拉扯也算运动?此话不假,别小看一条普通的毛巾,通过特定的动作,不仅能促进人体颈、肩、腰、背和手臂等部位的血液循环、增强肌肉拉力、增进软组织的活力,还...

养生秘方 2025-09-30 0 1891

针对每个器官的抗疲劳“神器”

上班一族工作紧张,一天下来疲劳不堪,要对抗疲劳怎么办呢?其实,在我们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳“神器”。  大脑罢工&mdas...

养生秘方 2025-09-30 0 1681

熨目消除眼疲劳

两手掌相互摩擦发热后,将掌心捂盖在双目上面持续5秒钟,接着放下两手掌再相互摩擦,如此反复10遍。然后用双手中指指端分别按揉两眼内眦(内眼角)、外眦(外眼角),每...

精品偏方 2025-09-29 0 2062

热茶防眼疲劳 腹胀敷萝卜籽

巧用热茶防眼疲劳老年人看电视、看报纸、赏风景,时间稍长就会感到双目疲劳,眼睛干涩。用滚开的水泡杯茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让蒸气熏眼,左右眼...

精品偏方 2025-09-29 0 1648

简易法除疲劳

光脚走路 回到家中,脱掉整天套在脚上的“镣铐”(鞋子),赤脚在室内来回走上20分钟,对消除疲惫很有效。因为脚掌上有无数神经末梢与大脑相连...

养生秘方 2025-09-29 0 2202