视疲劳治当以养肝益肾为主
视疲劳是由于用眼过度引起的视物模糊、眼胀、眼睛干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛，以及头痛、恶心、乏力等全身症状的一组综合征，现代医学尚无满意的治疗方法。中医认为，本病多...
精品偏方 2025-09-19 0 2064
运动让人远离疲劳 让人少生病
“运动给了我一副好身体，它不仅让人精力充沛，还让身体经得起摔打。运动真让我特别受益。”国医大师、中国工程院院士石学敏在谈及自己的养生经验...
养生秘方 2025-09-19 0 1365
慢性疲劳综合征 中医古有“怪病多痰”理论依据和研究思
从“怪病多痰”探讨慢性疲劳综合征病因病机及治疗思路慢性疲劳综合征 (chronic fatigue syndrome, CFS) 是20...
养生秘方 2025-09-18 0 701
缓解手疲劳 健身柔韧性锻炼
甩手将两臂在胸前自然弯曲，十指指尖向下，双手手腕放松，在胸前快速上下及左右甩动。这样可以促进手部血液循环，活动腕部关节。“弹琴”将五指自...
养生秘方 2025-09-18 0 1708
防眼睛干涩 缓解眼部疲劳
几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛...
精品偏方 2025-09-18 0 2148
疲劳的理论渊源 疲劳症的三因辨证
疲劳症的三因阐述疲劳, 顾名思义, 就是体力和 (或) 脑力不舒适的一种持续时间较长的状态 (一般指1个月以上) , 经休息却不能缓解, 包括一些伴随症状, 如...
养生秘方 2025-09-18 0 1072
热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位，即睛明穴（内眼角稍上方凹陷处）和太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处），长期压迫会伤眼。因此，每天应抽一些时间做做热敷。其具体...
精品偏方 2025-09-18 0 1914
加减补中益气汤治疗下痢赤白，脓血相杂，腹痛里急后重，昼夜无度，日久不愈，不能起床，不思饮食，疲劳之甚，或服寒凉峻利太过者。加减补中益气汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了加减补中益气汤的秘方制作方法，加减补中益气汤的配方治疗功效用于下痢赤白，脓血相杂，腹痛里急后重，昼夜无度，日久不愈，不能起床，不思饮食，疲劳之甚，或服寒凉峻利太过者。欢迎大家收...
VIP秘方 2025-09-18 0 1850
“搓脸”疗法赶走疲劳
工作时，用眼时间一长，眼睛就会感到很疲劳，脑袋昏昏沉沉的。这时做一套搓脸健身法，当感到疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮，会有一种神清气爽的惬意，还可...
养生秘方 2025-09-18 0 2203
洋葱紫皮抗过敏白皮缓疲劳
柿子椒：红色的含维生素最多。红色柿子椒维生素含量最高，每100克含140毫克，绿色和黄色柿子椒维生素含量只能达到其一半。红柿子椒还含有丰富的β-胡萝卜...
精品偏方 2025-09-17 0 1265
气血双补治慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征又称亚健康，是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，或称“第三状态”。世界卫生组织认为，健康是一种身体、精神和交往上的完美状...
养生秘方 2025-09-17 0 964
加味益气汤治疗素体怯弱，兼之疲劳，感冒伤寒，头痛发热者。加味益气汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-17 0 2669
障眼明片治疗初、中期老年性白内障，陈旧性眼底病，以及视力疲劳，精神困倦，头晕眼花，腰痠健忘。障眼明片秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-17 0 1199
睡眠人体消除疲劳的最佳方法
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起时必定容光焕发。1．晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼...
养生秘方 2025-09-16 0 2068
慢性疲劳综合征的调治
慢性疲劳综合征主要表现为反复发作的极度疲劳，可伴有低热、头痛、咽痛、肌肉关节疼痛及心悸失眠等，体检无慢性器质性及精神性疾病，但可明显降低生活质量。具体治疗方法如...
秘方方剂 2025-09-16 0 1895
擦背消除疲劳 降血压
擦背是一项很适合老年人的健身法。方法非常简单，每日坚持在临睡之前用毛巾和热水擦背，每次10分钟，直到皮肤发红，四肢温暖，全身舒适，然后上床，在被窝里再用手掌按摩...
养生秘方 2025-09-16 0 1866
