打乒乓球能消除眼睛疲劳

　　奥运会已经落下帷幕，但体育热潮仍未平息。专家表示，作为奥运会的热门项目，乒乓球也是强身健体的好运动，而多打乒乓球，还能预防近视。

　　人们在打乒乓球时，既要“手快”更要“眼疾”。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。

　　对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。

　　专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

　　不过，专家提醒，并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，如有外力作用很容易受伤，造成视网膜脱离，甚至导致失明。