如何摆脱脑疲劳的出现呢？
暑热季节天气炎热，很多人在工作时间稍微延长之后，就会出现头昏脑涨，失眠、多梦，记忆力下降，思维变得迟钝等脑疲劳的症状。为什么会出现这种情况呢？又应该如何摆脱脑疲...
养生秘方 2025-09-11 0 499
节后疲劳综合征自我调治
春节期间因生活规律被打乱，使神经系统、消化系统、循环系统等出现或多或少的不适，人们往往感到浑身难受、无力、思维迟钝、反应变慢，并出现腹胀、嗳气、反酸、厌食等症状...
养生秘方 2025-09-11 0 886
睡眠可消除疲劳 强体抗衰
睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护...
养生秘方 2025-09-11 0 137
疲劳 鸡丝胡萝卜白玉粥
鸡丝胡萝卜白玉粥 推荐食材：能缓解疲劳的食材、药材包括：海参、芹菜、洋葱、胡萝卜、豆芽、莲子、桂圆、苹果、红枣、松子、食醋、党参、西洋参、太子参等。 ...
养生秘方 2025-09-11 0 729
加味益气汤治疗素体怯弱，兼之疲劳，感冒伤寒，头痛发热者。加味益气汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了加味益气汤的秘方制作方法，加味益气汤的配方治疗功效用于素体怯弱，兼之疲劳，感冒伤寒，头痛发热者。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-11 0 883
益身心健康 钓鱼 解除疲劳
钓鱼，是一项有益身心健康的体育活动，也是脑力劳动者在紧张工作之余解除疲劳的最佳休闲方式。 童年时的我就弄竿塘畔，乐此不疲近四十个寒暑了，钓鱼始终让我健康快乐。...
养生秘方 2025-09-11 0 552
慢性疲劳也是病：中医药粥来调治
拖着疲惫的身影回家后，蒙头大睡，一觉醒来，又是一天的冲刺!即使被一种称为“慢性疲劳征”的疾病缠上也懵然无知，仍为生活不断地打拼，但你的身...
养生秘方 2025-09-11 0 299
三招应对慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征患者的体型多表现为身体消瘦，少数肥胖。面容则多表现为容颜早衰、面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙、干涩、脱屑较多；指（趾）甲失去正常...
养生秘方 2025-09-11 0 740
洋葱紫皮抗过敏白皮缓疲劳
柿子椒：红色的含维生素最多。红色柿子椒维生素含量最高，每100克含140毫克，绿色和黄色柿子椒维生素含量只能达到其一半。红柿子椒还含有丰富的β-胡萝卜...
精品偏方 2025-09-11 0 516
房事疲劳者 益精理损方
王劲松，1965年生，安徽省萧县人，医学硕士，江苏省徐州市名中医，江苏省徐州市第一人民医院主任医师，师承于首届全国名中医徐福松教授。著有《王劲松中医精室论》《男...
精品偏方 2025-09-10 0 129
障眼明片治疗初、中期老年性白内障，陈旧性眼底病，以及视力疲劳，精神困倦，头晕眼花，腰痠健忘。障眼明片秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了障眼明片的秘方制作方法，障眼明片的配方治疗功效用于初、中期老年性白内障，陈旧性眼底病，以及视力疲劳，精神困倦，头晕眼花，腰痠健忘。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-10 0 260
香壳散治疗骨疲劳伤呕血。香壳散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了香壳散的秘方制作方法，香壳散的配方治疗功效用于骨疲劳伤呕血。欢迎大家收藏。
秘方配方：香壳散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:骨疲劳伤呕血。...
VIP秘方 2025-09-10 0 656
中医诊治疲劳综合征 随症加减处方
疲劳综合征，系指人 在长期超负荷工作，或在 巨大竞争压力下所出现的 一系列症状，体征。中医诊治疲劳综合征，主要是根 据患者病征表现进行辨证 论治。疲劳综合征的症...
精品偏方 2025-09-10 0 394
嫩口有助消除精神疲劳
身体再好的人，只要持续做事数小时；效率就会下降，这是由于精神疲倦的缘故。精神上的疲倦必然会导致身体上的疲劳，疲劳就要休息，不然，体力就会彻底衰竭。一般来讲，每两...
养生秘方 2025-09-10 0 603
防眼睛干涩 缓解眼部疲劳
几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛...
精品偏方 2025-09-10 0 553
掩目休息法缓解视疲劳
选取坐位，坐在舒适的椅—广或沙发上。全身放松，微微闭上眼睛，双手捂住双日，劳宫穴(掌心)悬起对准眼睛，不要压迫眼球，双肘支撑在并拢的双膝上。此时眼前...
精品偏方 2025-09-10 0 236
眼睛疲劳掐一掐经外奇穴
眼睛，是人类身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们的生活。然而，在这个科技发达，生活...
精品偏方 2025-09-10 0 870
按揉方法提高视力 消除眼睛疲劳
视力减退患者，可将两手掌相互摩擦发热后，将掌心捂盖在双目上，持续5秒钟，接着放下两手掌再相互摩擦，如此反复10遍。然后用双手中指指端分别按揉两眼内眦(内眼角)、...
精品偏方 2025-09-10 0 589
乘坐时如何养神抗疲劳
现在人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。但乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可以让你稍作散步或观景，来消除旅途的枯燥与疲劳。所以，长途汽车空...
养生秘方 2025-09-10 0 254
热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位，即睛明穴（内眼角稍上方凹陷处）和太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处），长期压迫会伤眼。因此，每天应抽一些时间做做热敷。其具体...
精品偏方 2025-09-10 0 410
慢性疲劳综合征的中医食疗方
慢性疲劳综合征，是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合征的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得...
养生秘方 2025-09-10 0 737
