首页 标签

春为四时之首 调畅肝气益身心

春为四时之首,是万物复苏,推陈出新的季节。此时节天气转暖,气温回升,自然界草木开始萌发新芽,天地间万物出现生机勃发,欣欣向荣的气象,正如《黄帝内经》所言:&ld...

养生秘方 2025-10-02 0 1738

身体表现提示缺何营养

头发干枯、变细,掉头发: 许多老年朋友头发变得干枯脆弱,这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500...

养生秘方 2025-10-02 0 1230

出门旅游 保证身体健康无碍

随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本保障。  服装要轻便、防护严  通风好、吸热少、吸水性强、耐...

养生秘方 2025-10-02 0 2149

乳腺肿瘤术后调养身子 有没有什么汤方

指导专家  杨泽娟  广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生  郑姨:我今年56岁,大半年前检查出来,得了良性的乳腺肿瘤,经过微创手术把肿瘤切除。术后我想...

精品偏方 2025-10-02 0 2200

营养与身高

身体修长健美,风度翩翩潇洒是当今男女青年所希望的。然而遗传所致的高矮,是不以人的意志改变的,但后天的营养调配对人的身高有极为重要的作用,也不能忽视。众所周知,在...

养生秘方 2025-10-02 0 1396

老人健肺功 五脏健身操

老人宜练五脏健身操人到老年,身体各脏器功能减弱, 抵抗力下降,易患各种疾病。这套简易 五脏健身法,是在中医脏腑理论基础上 创编而成,其方法简单,老年人常做可 强...

养生秘方 2025-10-02 0 1865

强健身体的14个大枣秘方

大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维...

精品偏方 2025-10-02 0 3532

夏天主长心气内应 手指调整全身气血

进入夏季,人体血液循环加快,出汗增多,心脏负担加重,如不注意保养,容易使心脏受到伤害。而夏天主长,心气内应,故在中医养生理论中,提出了夏季宜养心的说法。  中医...

养生秘方 2025-10-02 0 2868

冬季“藏精”有益身心

春风、夏暑、秋燥、冬寒,中医专家指出,由于“天人相应”,因此对应自然界的变化,人也要适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,...

养生秘方 2025-10-02 0 1538

头部供养挠头 健身闭目小憩

老年朋友如何在寒冷的冬季给自己的头部和全身器官保暖呢,经常用手指挠头是最好的办法。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部。...

养生秘方 2025-10-02 0 2416

敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)治疗身生疮,百药不效。敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)的秘方制作方法,敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)的配方治疗功效用于身生疮,百药不效。欢迎大家收藏。 秘方配方:敷药...

VIP秘方 2025-10-02 0 2131