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强健身体的14个大枣秘方

大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维...

精品偏方 2025-10-02 0 3520

夏天主长心气内应 手指调整全身气血

进入夏季,人体血液循环加快,出汗增多,心脏负担加重,如不注意保养,容易使心脏受到伤害。而夏天主长,心气内应,故在中医养生理论中,提出了夏季宜养心的说法。  中医...

养生秘方 2025-10-02 0 2859

冬季“藏精”有益身心

春风、夏暑、秋燥、冬寒,中医专家指出,由于“天人相应”,因此对应自然界的变化,人也要适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,...

养生秘方 2025-10-02 0 1518

头部供养挠头 健身闭目小憩

老年朋友如何在寒冷的冬季给自己的头部和全身器官保暖呢,经常用手指挠头是最好的办法。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部。...

养生秘方 2025-10-02 0 2403

敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)治疗身生疮,百药不效。敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)的秘方制作方法,敷药合掌散(《普济方》卷二七二引《澹寮方》。)的配方治疗功效用于身生疮,百药不效。欢迎大家收藏。 秘方配方:敷药...

VIP秘方 2025-10-02 0 2119

早晚健身 板凳操“上班族”,

人体受“生物钟”制约,在一天中,体力是有一定升降规律的。因此,分别在早晚时的运动健身应该有很大的区别。晨练别太累早晨,人刚从睡眠中醒来,...

养生秘方 2025-10-02 0 695

五大信号提示身体衰老

衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。肠道——不洁 你没有想到?川这...

养生秘方 2025-10-02 0 2371

祛病健身搓手压揉手指

在日常生活中,不少人由于操劳过度,出现肩酸背疼等症状。为了保证身体健康,平时不妨常做一些手部按摩,也就是 “搓搓手”。之所以搓手有保健功...

养生秘方 2025-10-02 0 2158

年后瘦身多喝玫瑰、山楂、乌梅茶

过年避免不了吃大鱼大肉,过完年脸变圆了,腰也变粗了,能不能为年后减肥支支招呢?要想年后减肥得到成效,自然要先调理好肠胃,少吃煎炸食品和甜食,少吃肉类食品,多吃蔬...

精品偏方 2025-10-02 0 1603

排毒瘦身 做春日美女

水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。如果毒素含量不高,一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功...

精品偏方 2025-10-02 0 3516

中医治愈女子全身水疱

近日,在吉林省四平市,专治疑难杂症的中医丁云才再次来到患者刘洋家中,为她治病。丁云才采用口服汤药,中药制剂肌肉注射、喷雾、静脉注射等综合疗法,刘洋全身天疱疮基本...

精品偏方 2025-10-02 0 1344

贴溻身神阙穴缓解肺气肿

秋季昼夜温差增大,就会引起或加重肺气肿。很多肺气肿患者有怕冷、胃部胀痛不适、吐泡沫痰等症状。用鲜姜、蒜和白萝卜贴溻神阙穴(肚脐眼),可缓解这类病情。中医学认为,...

精品偏方 2025-10-02 0 3629

小周天法祛病强身

小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天...

养生秘方 2025-10-02 0 2707