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杜仲鸡菟丝子粥防流产

杜仲鸡  【材料】乌骨鸡一只,约500克,炒杜仲30克,女贞子20克,桑寄生30克。  【做法】先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血,而用手将鸡闷死,或将鸡头放入水中闷...

精品偏方 2025-09-20 0 1473

粥防腿抽筋 红薯蒸熟煮透再吃

燕麦花生粥防腿抽筋有不少老年人经常出现腿抽筋现象,这与体内钙、镁摄入不足及比例不当有关,常喝燕麦花生粥可有效预防。燕麦和花生不仅含有丰富的钙、镁,易被人体吸收,...

养生秘方 2025-09-20 0 464

糖尿病口渴 清蒸茶鲫鱼笋米粥

多水少油少煎炸油脂不仅大大增加了菜肴的热量,更会延迟饭后血糖升高的时间,使得降糖药不能在当下有效的工作。所以,菜肴的烹饪方式应以蒸、煮、炖、凉拌为主,尽量少用油...

精品偏方 2025-09-20 0 2779

吃芡实粥 补肾固精

芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,味甘、涩,性平,有健脾养胃、益肾固精的作用。古医书多有用芡实煮粥治病的记载,如《食鉴本草》、《汤液本草》、《本草纲目》、《本草择要...

养生秘方 2025-09-20 0 1361

立春养肝 喝粥以养肝补肾以养肝

立春一年中的第一个节气,在每年的2月3日或4日。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼一个“生”字。按自然属性,...

养生秘方 2025-09-20 0 1036

肾虚的男性 黑米黑豆粥

适宜人群:肾虚的男性原料:黑米、香米、小米各50克,黑豆、葡萄干、红枣、核桃、枸杞各100克。做法:黑豆、小米提前泡3~4小时。其他材料混合洗净。所有材料混合放...

养生秘方 2025-09-19 0 1508

紫皮大蒜粥治疗肺结核

本治疗肺结核的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书,希望对您的病症有效,祝您早日康复。    紫皮大蒜粥    【原料】紫皮蒜头35克,粳米120克,白及6克...

精品偏方 2025-09-19 0 2271

益气祛湿佳肴——黄苠双豆粥

夏天不仅热,岭南地区时不 时还会有阵雨袭来,暑湿逼人,让 人工作学习提不起精神。在此介 绍一款国医大师朱良春持之以恒 食用的粥方,此粥既可恢复精力、 延缓衰老、...

养生秘方 2025-09-19 0 1593

秋季进补首推汤粥

俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补,可恢复和调节人体各脏器机能,秋季进补首推汤粥,下面给大家推荐几道适合秋季滋补的汤。  凉血止血汤...

养生秘方 2025-09-19 0 2140

百合绿豆糯米粥

主料:百合10克,绿豆适量,圆糯米半杯,清水6杯,冰糖适量。做法:百合洗净,用水浸泡,绿豆、圆糯米分别洗净后用水浸泡1小时。锅置火上,放入清水、绿豆、圆糯米大火...

养生秘方 2025-09-19 0 2795

冬燥吃点杏仁粥

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用;甜杏仁虽也入药,但主要供食用。祖国医学认为,甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳...

养生秘方 2025-09-19 0 841

夏季饮食消热除烦银花粥

在燥热季节,人容易产生头重倦怠、胸脘郁闷、纳谷不香等不适。这时,喝上一碗清凉爽口的银花粥,既能生津止渴、消热除烦,又能预防疾病。取银花30克,水煎去渣,取浓汁1...

养生秘方 2025-09-19 0 1651

气虚之人用黄芪与糯米煮粥喝

黄芪是一味补气良药。平素体虚、中气不足的人,最适宜用黄芪进补。黄芪的作用与人参相似,都是补气的。但人参是大补,作用迅猛。而黄芪相对温和,且比人参固表的作用更强,...

养生秘方 2025-09-19 0 1122

韭菜粥巧治肾虚尿频

特约专家、成都中医药大学副研究员 蒲昭和尿频的原因很多,现代医学认为,炎症刺激、非炎症刺激(如尿路结石、异物等)、精神因素、妊娠期子宫压迫等因素,都可能导致尿频...

精品偏方 2025-09-19 0 1410

最简单的家常养胃粥

吃什么养胃?胃要养,生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要,专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥,以供参考。1.良姜粥高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g...

精品偏方 2025-09-19 0 2441

天门冬粥

【来源】《饮食辨录》 【原料】天门冬15~20克粳米100克冰糖适量 【制作】 1.将天门冬水煎,去渣取汁。 2.将粳米加入天门冬汁煮粥,候熟,入冰糖少许。稍煮...

精品偏方 2025-09-19 0 1096

做最传统的腊八粥

每年十二月初八即是腊八节。腊八节这天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。其实,腊八粥的各种配料一年四季都有,且易于被人体吸收,老少皆宜,...

养生秘方 2025-09-19 0 2157

“神仙粥”治感冒

我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别...

精品偏方 2025-09-19 0 1614

痢疾鲫鱼苋菜粥疗

鲫鱼粥:鲫鱼肉300克,粳米100克,盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮粥,熟后放入盐椒葱食之。有温中散寒止痢的功效,治脘腹虚冷作痛、下痢赤白。  苋菜粥:新鲜苋...

精品偏方 2025-09-19 0 2077

美容驻颜 梅花甜米粥

每年的冬天,从一只只小罐里,挑拣各种干花,用它们来煲粥,是一道简便有益的养生保健饮食。讲起梅花的保健功效,有一首小打油诗可表:“梅花是个宝,保健作用...

精品偏方 2025-09-19 0 2299

喝粥退烧三优势

发热是感冒患者常见的症状之一,由于退烧药解热作用快,许多人选择吃退烧药来治疗,但是许多解热镇痛药都有多种副作用,可能导致人体的一些不良反应。为避免退烧药的副作用...

养生秘方 2025-09-19 0 2992

补益肝肾山茱萸粥 明目益智党参粥

补益肝肾山茱萸粥  山茱萸15克,大米100克,白糖适量。将山茱萸洗净,去核;大米淘净,与山茱萸同放锅中,加清水适量,煮至粥熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每...

养生秘方 2025-09-19 0 1283

春季保健粥:桑葚粥 蜂蜜粥

桑葚粥(二人份)将新鲜桑葚100克摘洗干净,放于用糯米100克煮熟的粥内,再煮3~5分钟,加入冰糖10克,糖化后即可服用。桑葚富含多种维生素与矿物质,有滋补肝阴...

养生秘方 2025-09-19 0 1169

冬令食粥暖胃寒

中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。韭菜粥:新鲜韭菜30~...

养生秘方 2025-09-19 0 1025