太子参百合瘦肉汤 苡仁冬瓜鸭肉汤 太子参百合瘦肉汤材料:太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。做法:瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改... 养生秘方 2025-12-16 0 1137
立冬的由来习俗与饮食 |立冬 • 由来|▼说起对「立冬」的理解,从字面意思看就是冬天的开始,但还不能仅仅停留这个意思上。追根到底,古人对「立」的理解与现代人一样,是建立、开... 养生秘方 2025-12-16 0 2144
冬季养生 宜静养 补足精气神 一般来说,“生命在于运动”,但在冬季,生命偏重于静养。情志方面要宁静恬淡,要求使心态达到很宁静的状态,以此收心养精。主要是做到放下过多的... 养生秘方 2025-12-13 0 2474
温胃止痛宜饮生姜红枣茶 温阳强力宜饮景天锁阳酒 进入小寒节气,天寒地冻,进入真正意义的冬天。现在因属丙申年,按照中医五运六气的理论与实践,无论丙申年大运还是冬天小运,天气总体都是水运太过,而就天气来说,今年则... 养生秘方 2025-12-11 0 3140
党参由药粥补气血升压 糯稻泥鳅汤止阴虚盗汗 党参由药粥补气血升压党参山药粥功效补气养血,适 用于低血压伴气血两虚者。对症见 头晕乏力,气短懒言,面色苍白的 患者疗效明显。具体方法:党参30克,山药、 薏苡... 养生秘方 2025-12-11 0 1120
冬天皮肤气色的养护 中医有妙招 随着冬天来临,皮肤气色的养护也成了关注的话题。如何让自己有一副好气色,中医有什么妙招吗?江苏省南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师说,经络、脏腑、皮肤之间的关系是... 精品偏方 2025-12-08 0 2862