八款养生冬粥人们可酌情择食
在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食物，还有疗疾之效，可谓一举三得。下述八款养生冬粥人们可酌情择...
养生秘方 2025-09-21 0 1532
霜降养生 平补生津润燥 粥羹养阴润肺
10月23号是霜降。霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法，且应先“补重阳”后...
养生秘方 2025-09-21 0 1481
喝白米粥 黑色食品控糖
长时间加热煮制成粥的过程，对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大，但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长，B族维生素损失越多。所以，越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥，...
养生秘方 2025-09-21 0 1451
苓豆粥护肝 肺虚咳喘乌梅粥
吃苓豆粥 降脂护肝有些人过食油腻食物，使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害，喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。方法：取泡好的黄豆30克，茯苓10克，与粳米50克煮...
养生秘方 2025-09-21 0 2337
理中散治疗食后吐酸水，食羹粥酪剧。理中散秘方制作方法。
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主治功效:食后吐酸水，食羹粥酪...
VIP秘方 2025-09-21 0 3574
吃腊八粥逐渐演变成一种民间习俗
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。岁终之月称“腊...
养生秘方 2025-09-20 0 1721
葛根白米粥 韭菜粥 凉拌香干 蔬菜沙拉
芦根粥取鲜芦根30克，粳米50克，以水1500毫升煎芦根，煎至1000毫升，加粳米煮粥食之。雪梨浆取甜水梨1只，薄切，放入凉开水内浸半日，随饮。五汁饮取梨汁、荸...
养生秘方 2025-09-20 0 2134
山药糯米粥治小儿秋泻
具体做法：将干山药磨成细粉，可单独用山药粉煮粥也可与米粉按1：2的比例混合煮粥，最好调成咸味，可预防因腹泻而发生的脱水，一般1天食用1—2次，1周为...
精品偏方 2025-09-20 0 1059
肝病食疗法 薏枣花生粥
薏米50克、山药50克、红枣10克,另加花生衣10克。 将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。 山药味甘、性平,归脾、肺、...
养生秘方 2025-09-20 0 537
立圣？？草散治疗中风涎盛，及气膈不粥。立圣？？草散秘方制作方法。
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主治功效:中风...
VIP秘方 2025-09-20 0 2903
湿热天气食用薏苡仁粥
薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形，表面是乳白色，光滑，背面圆凹，腹面有一条较宽而深的纵沟。以色白、粒大、成熟饱满、无霉变、无虫害的为质量佳。 连日来阵雨连连，到处水...
养生秘方 2025-09-20 0 1954
白柿粥治疗白柿粥秘方制作方法。
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主治功效:...
VIP秘方 2025-09-20 0 2885
滋补的养生粥“黄芪养生粥”
菊月风萧又天凉，欲求健康适时养。与君一款黄芪粥，益脾扶正阳气旺。天气转凉，冷风萧萧，草木凋零,人们的情绪不仅容易低落，而且不少体质虚寒的人易于感觉怕风畏冷，易于...
养生秘方 2025-09-20 0 2447
颈椎病 日常中药药粥方
颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。 风湿阻络型 症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。 可以服...
精品偏方 2025-09-20 0 1510
决明子粥、茶饮的功效
决明子是一种常用的中草药，也叫草决明，性微寒，味苦、甘、咸，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，用于目赤涩，南、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。我国盛产...
养生秘方 2025-09-20 0 2488
小儿腹泻 饮食方面也可食粥调理
小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足。若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热，和胃固肠。正确的...
精品偏方 2025-09-20 0 2005
温燥“秋老虎”时节 有益食粥
现在温燥的“秋老虎”时节，防暑降温不能有丝毫怠慢，而且干燥难忍，最易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，煲银耳粥、吃水果沙拉、绿...
养生秘方 2025-09-20 0 1521
慢性结肠炎 健脾祛湿粥
慢性结肠炎为临床常见病。其主要症状有腹痛、腹泻、大便带黏液或脓血。病程漫长，病情轻重不一，常反复发作，多发于青壮年人。患者不妨喝点茯苓扁豆山药糊治疗。 方法：...
精品偏方 2025-09-20 0 1556
荜茇粥治疗心腹冷气刺痛，妨胀不能下食。荜茇粥秘方制作方法。
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主治功效:心腹冷气刺痛，妨...
VIP秘方 2025-09-20 0 1470
治脂肪肝助降血脂 首乌粥花生豆浆
花生豆浆治脂肪肝临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延 年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。具体方法为：取黄豆50克，花生25克，洗净后 浸泡2小时，用豆浆机打...
精品偏方 2025-09-20 0 2353
