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赤豆绿豆粥:利湿消肿

赤小豆、绿豆、大米各30克,白糖适量。将赤小豆、绿豆、大米挑洗干净,两豆研细,同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,稍煮即成,每日1剂,连续食用3&mda...

养生秘方 2025-09-18 0 1937

食粥养生 须按辨证

食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。  辨证遵循:失眠多用“百合莲子粥”,安神补...

养生秘方 2025-09-18 0 2037

咽喉炎治疗药粥5方

咽喉是呼吸道的门户。咽喉炎是秋季常见的疾病之一,表现为咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑等。 中医认为,本病多为邪毒侵袭、肺胃热盛,或肺肾阴虚、虚火上炎所致。在治疗上...

精品偏方 2025-09-18 0 802

去眼袋最有效的方法 白扁豆花粥

去眼袋最有效的方法:白扁豆花粥,它的健脾化湿作用最为明显。去正规的中药房购买白扁豆花10~15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。...

精品偏方 2025-09-18 0 1742

养颜美容粥

家住北方冰城的我,不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天,我会对一种粥情有独钟,那就是美味可口的红豆绿豆红枣粥。  红豆绿豆红枣粥是一位...

养生秘方 2025-09-18 0 2204

降血脂药粥四款

将一些具有降脂消浊作用的中药,与粳米一起熬粥,经常食用,可以有效防治高脂血症,现介绍如下。香菇首乌粥何首乌15克,研为细粉,与粳米100克同人锅,加水适量,小火...

精品偏方 2025-09-18 0 498

喝热姜粥茴香外敷 冬季暖胃

喝热姜粥干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道...

精品偏方 2025-09-18 0 1140

充满温暖的养生粥

冬季来临,气温骤降,在这个时节,朋友们不妨喝碗“四黄粥”来暖身驱寒,保健养生。“四黄粥”的主角大家都不陌生,分别...

养生秘方 2025-09-18 0 2126

柿霜疗疾药粥三款

柿子在晒制柿饼的过程中,随着水分 的蒸发,柿子渗出一层白色或淡黄色粉霜, 叫柿霜。许多人挑选柿饼的时候,不喜欢有 柿霜的,其实有柿霜的柿饼才是质优的柿 饼,称为...

养生秘方 2025-09-18 0 2341

羊肉粥:益气补虚、温中暖下

新鲜羊肉150克,洗净,切成肉丁,与粳米100克同入沙锅加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可。每日早晚趁热服食,功效:益气补虚、温中暖下、壮骨健...

养生秘方 2025-09-18 0 2198

梅花粥 菊花粥 菜花粥

菊花粥将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100克煮粥,待粥将成时调如菊花10~15克,再煮一两分钟即可。菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而...

养生秘方 2025-09-18 0 1090

粥油补肾延寿命

用粳米、糯米或小米煮粥,待煮成黏稠状时,上面漂浮着一层细腻、黏稠、形如膏油状的物质,中医叫做“米油”,俗称粥油。清代《本萆纲目拾遗》中记...

精品偏方 2025-09-18 0 1273

春季美味荠菜粥

荠菜又名野荠、净肠菜,遍布我国南北各地。荠菜叶嫩根肥,鲜润香口,营养丰富,是野菜中的美味,民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还...

养生秘方 2025-09-18 0 2592

冬季养生讲究清补 三款药膳粥

冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不...

养生秘方 2025-09-18 0 1256

猪肾粥延缓耳聋

老年性耳聋是指年龄增长而听力逐渐下降的现象。它是由于动脉硬化引起内耳血循环障碍,进而造成内耳营养不良,发生生理性退化所致。中医认为,老年性耳聋与老年精血逐渐衰少...

养生秘方 2025-09-18 0 1304

黑芝麻粳米熬粥增加肾气预防脱发

那么既然头发的生长与肾气和肝血有关系,那就得多多在这上面下点功夫了。“其实也不难,我告诉大家一个偏方吧:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用对脱发有一...

精品偏方 2025-09-18 0 924

大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳

入伏以来,广州市的气温持续高企。因此有许多人调侃:“我能活到现在,需要感谢两个人,一个是发明了空调的科学家、一个是射掉了九个太阳的后羿。&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 1830

咽炎发作 陈宁推荐了几款药粥

空气质量日益下降,咽炎如今已成为都市人的通病。如果遇上天气和空气环境骤然改变,咽喉炎患者更加容易复发。广东省第二中医院呼吸科主任陈宁告诉记者,最近到门诊求医的咳...

精品偏方 2025-09-18 0 2571

安神药粥五方

养血安神片 【药品名称】品名:养血安神片 汉语拼音:YangxueAnshenPian 【性状】本品为糖衣片,除去糖衣后,显黑棕色;气微,味苦、涩。 【主要成...

精品偏方 2025-09-18 0 2139

鸡头实粥治疗鸡头实粥秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了鸡头实粥的秘方制作方法,鸡头实粥的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:鸡头实粥秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:...

VIP秘方 2025-09-18 0 811

虚寒胃炎保健粥疗

中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺。对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的...

精品偏方 2025-09-18 0 2523

人参升麻粥

人参5一10克、升麻3克,粳米30克。前2药水煎取汁与粳米同煮为粥。口1剂,连服1周。功能补气摄血,升阳举陷。适用于气虚月经过多,过期不止,色淡质稀清如水,面色...

精品偏方 2025-09-18 0 2151

中医专家提醒泡腊八蒜 食用腊八粥

腊八节又到了,按老规矩,又该腌渍腊八蒜了。绿色的腊八蒜,寓意美好:象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单,可现在的许多年轻人不知道怎么做和...

养生秘方 2025-09-18 0 2381

杏花养润汤 芋头香菇虾米籼米粥

杏花养润汤材料&做法:剑花(霸王花)5株、金蝉花3-5克、南杏5-10克、蕤仁肉5-10克、干贝3粒、猪肺(挤净血水、沸水焯后)或连皮猪肉25克,蜜枣一枚,煮汤...

养生秘方 2025-09-18 0 1048

桃仁粥治前列腺增生

前列腺增生症是困扰中老年男性的顽疾,常有小便不畅、尿道刺痛、会阴及小腹有坠胀感等症状。中医认为,前列腺增生症属于“癃闭”范畴,是瘀血结于...

精品偏方 2025-09-18 0 2131

百合糯米粥滋补安神有疗效

鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥...

精品偏方 2025-09-18 0 1868

柴胡、银柴胡药粥方

柴胡、银柴胡皆能退热,但柴胡能解表退热,以邪入少阳之实热为主,银柴胡则治阴虚骨蒸潮热,以虚热者为佳。现介绍4则粥疗方.供选用。1.柴胡粥:柴胡10克,大米100...

养生秘方 2025-09-18 0 1939