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挑刺三阴交与大肠俞 缓解便秘建奇功

便秘是指大便秘结不通,甚至用泻药、栓剂或灌肠才能排便的一种病证。虽然便秘应属慢性病,但也有急症来诊者或者慢性秘结加重者。本病多有大肠积热,气滞不通,寒凝郁结,阴...

精品偏方 2025-10-04 0 2068

清肠养生排毒 缓解疲劳

市场上有很多宣传清肠排宿便的保健品,甚至有中老年人为了排体内宿便去洗肠。这是养生排毒进入了误区。中医里的排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路外,古代人甚...

养生秘方 2025-10-04 0 4489

如何运动缓解关节痛?

最新研究发现,进行有规律运动的糖友,其持续疼痛或局部疼痛的可能性,要比其他同年龄但很少运动的糖友小得多。如何运动缓解关节痛?首先可进行关节活动度训练。可进行关节...

养生秘方 2025-10-04 0 1591

转脚腕 颈椎疼 缓解痛经

两个动作治颈椎疼如今,很多上班族每天都保持同一姿势 工作,时间长了肩颈乳酸堆积,经络不通,气 血循环不畅等就会带来颈椎问题。工作之余 做一些简单的小动作,能有效...

养生秘方 2025-10-04 0 2508

缓解期治“老慢文”三法

养肺金中医认为,肺属金。肺气虚必然会影响呼吸机能,导致呼吸不畅、咳嗽气喘。老慢支偏于肺气虚的患者常表现为乏力、气短、咯痰清稀、容易出汗、怕风、易感冒、发作前喷嚏...

精品偏方 2025-10-03 0 2049

10款缓解乳腺炎的食疗偏方

十款缓解乳腺炎的食疗偏方  1、鲜蒲公英250g,水煎服。  2、细叶远志全草15~20棵,水煎服。  3、鹿角粉3~9g,开水冲服。  4、蒲公英、野菊花各9...

精品偏方 2025-10-03 0 2747

缓解胃肠不适及消化不良方

老年人因消化功用削弱,简单食滞、食积导致消化不良,胃口变差,从而引发胃肠道疾病,山楂麦芽当茶饮,可很好地缓解胃肠不适及消化不良症状。取山楂15g,麦芽20g,白...

精品偏方 2025-10-03 0 1698

葡萄紫色防衰老黑色缓解疲劳

吃些口感偏酸的葡萄,能生津止渴,健胃消食,可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄,补气益血,滋养肝肾的功效相对显著,经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、...

精品偏方 2025-10-03 0 1278

利用大蒜来缓解背痛

大蒜有疏通气血的特性,它又是杀菌、消炎的常见食物,所以,背部经常疼痛的老人,可以充分利用大蒜来缓解背痛。老人可以把大蒜制成大蒜酒,按方法每天喝一点。具体做法是:...

精品偏方 2025-10-03 0 2861

挂老照片缓解痴呆

在伦敦东部一所专为老年痴呆患者提供的公寓里,老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利·怀特说,患上老年痴呆的老人,往往对久远的、甚至儿时的...

精品偏方 2025-10-03 0 3252

朝盐晚蜜 缓解秋燥

对付“秋燥”,专家建议首先要多吃有营养的物质,如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、香蕉等,还要多喝水。预防秋燥也可以用苹果、梨煮水喝,还可以...

养生秘方 2025-10-03 0 1595

夜晚抽筋自我缓解

小腿抽筋又称“腓肠肌痉挛”,南方俗称“抽脚筋”,北方俗称“腿肚子转筋”。小腿抽筋以小腿肌...

养生秘方 2025-10-03 0 1602

竹茹+蛋清缓解醉酒症状

醉酒醒来常会出现头痛、胸闷、呕吐、咽痛、痰多等症状。中医认为,这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛,“酒毒”上扰清窍所致。下面介绍一个治疗酒后...

精品偏方 2025-10-03 0 974

晨服陈醋 缓解便秘

紫色蔬菜使你“心明眼亮”人的视网膜里有一种色素叫视网膜紫质,它的作用是感知光并传送视觉信号给大脑。而视网膜紫质水平的下降是导致视疲劳和视...

精品偏方 2025-10-03 0 1986

走内八字缓解腿疲劳

很多老人走路时间稍长就有双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。其实,要缓解腿部肌肉疲劳,除了经常做腿部运动...

养生秘方 2025-10-03 0 2024

缓解眩晕重在护理

在老年人群中,眩晕的发病率很高。据国内统计。在65 岁以上的老年人当中男性发病率为39%,女性发病率为 57%。老年眩晕的病因十分复杂,基本的治疗措施是通过改善...

养生秘方 2025-10-03 0 2619

三个小动作 缓解腰椎病

直腿抬高运动:其可使神经根牵张、松弛,上下移动,促进神经根本身的血液循环,利于神经根的炎性反应早期消退,同时避免其在局部组织修复过程中的粘连。(如图二)  图二...

精品偏方 2025-10-03 0 1666

便方: 两招缓解“心跳过快”

一般所说的心跳过快,在医学上是阵发性室上性心动过速,在没有任何先兆的情况下心跳加速会“突然发作、突然终止”,持续数分钟乃至数小时,并伴有...

精品偏方 2025-10-03 0 2249

缓解癌痛有效偏方汇总

癌痛,见于各种癌症晚期,可参考中医“胁痛”、“黄疸”、“胃脘痛”、“腹痛”等症治疗。  民间偏方大全网为您收集缓解癌痛有效偏方汇总,如下:  退黄消肿方    ...

精品偏方 2025-10-03 0 3410

缓解痛经常按三阴交穴位

【话题背景】近日,据报道,福州大学生物工程研究所柯李晶博士偶然发现,将按摩助剂给有原发性痛经的小师妹按摩三阴交后,因导出了人体多余的生物电,而将小师妹的痛经基本...

精品偏方 2025-10-03 0 2910

小运动缓解脊椎老伤

脊椎老伤是指未伤及脊髓神经,仍然拥有运动能力,但伤痛时好时坏的症状。借助缩小腹和脚趾比“一四”运动,可以改善下半身的气血循环,同时刺激末...

精品偏方 2025-10-03 0 2284

解除和缓解癌症疼痛 中药内服成药外敷

疼痛是癌症中晚期患者最主要的症状之一,它严重影响了患者的生存质量,解除和缓解癌症疼痛是癌症治疗的重要环节。近年治疗发现,中医药在癌痛治疗方面具有简便、安全、经济...

精品偏方 2025-10-03 0 3979

穴位刺激 缓解秋燥的不适症状

秋季空气干燥,体内水分不足,容易引起秋燥:燥邪易伤肺.肺主呼吸,与口鼻相通,外合皮毛,与大肠相表里。故秋季燥邪耗伤人体津液,造成阴液亏虚,会出现干咳痰稠、口干咽...

养生秘方 2025-10-03 0 2867

药膳缓解痛经 祛湿通经止痛

痛经,一直是困扰无数年轻女性的问题。严重者会影响正常的生活和工作,可出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状,这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨。随着天气日渐...

精品偏方 2025-10-03 0 2292

辨症施药缓解化疗毒副反应

化疗是治疗肿瘤的常用方法之一。中医认为,化疗药对脾胃的损害最为直接和普遍,治疗上应重视“顾护脾胃”,使气血生化有源,这既有助于增强免疫力...

精品偏方 2025-10-03 0 3356

孕期不适 可自己调理缓解

孕吐、气急、肿胀、腰背痛……不少女性在怀孕期间常常出现类似不适,很多人担心这是病,着急忙慌去看医生。妇产科专家表示,孕期一些不适是正...

精品偏方 2025-10-03 0 2966

常喝马蹄汁 缓解咽喉炎

慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状,在日常饮食中除注意少吃刺激性的食物外,还可利用食物的疗效,自制妙方来调理,可收到...

精品偏方 2025-10-03 0 2912

中暑了怎么办 中医方法缓解

中医认为,暑为夏季之主气,为火热之气所化,容易耗气伤津。暑热之邪入侵人体后,会导致津液受损,引发中暑症状,轻则头晕、眼花、恶心、呕吐、四肢发凉、出冷汗、面色苍白...

精品偏方 2025-10-03 0 1877

缓解雨水节气春困养生之道

历书记载“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”所以每年二月十八日前后为雨水节气,不仅意味着降雨的开始,也表明雨...

养生秘方 2025-10-03 0 3629