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预防哮喘:尝试摩擦皮肤

哮喘的发生原因,是由于支气管的副交感神经紧张。实验发现,用干布摩擦皮肤产生的刺激,可以把副交感神经的紧张从支气管转移到皮肤上来,通过皮肤的副交感紧张来消除支气管...

养生秘方 2025-09-29 0 2713

预防保健防疾病 调畅情志养好肝

俗话说“百草回生,百病易发。”早春天气时冷时热,加上细菌活跃,很容易患上感冒导致旧病复发。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍,...

养生秘方 2025-09-29 0 1622

预防冻疮 涂搽治疗

入冬以后,天气逐渐变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,冻疮在不知不觉中又准时来“报到”,久...

精品偏方 2025-09-29 0 2842

夏季养心预防情绪中暑

二十四节气中的“小满”也马上要到了,炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生,很多人都知道夏天要养心。陕西省人民医院中医科雷鹏副主任指出,对...

养生秘方 2025-09-29 0 1526

缓秋燥感冒防健忘 预防腿抽筋

健忘是人们在上了年纪或者过度疲劳身体状况欠佳的时候出现的状态。一些有效的小动作可以帮助健脑防健忘。  揉搓足指 坐在地板上将两腿伸直,弯曲左腿的膝盖,将左脚的踝...

养生秘方 2025-09-29 0 2046

佩戴中药香囊 预防疾病

佩戴中药香囊(简称香佩疗法)是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中,佩在身上以预防疾病的一种传统方法。香佩疗法历史悠久,早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香...

养生秘方 2025-09-29 0 2576

防禽流感中草药治疗方 自行预防用

●近半个多月来,H7N9禽流感病毒持续引起全国上下密切关注。日前,H7N9禽流感已从长三角扩散到北方。●早在4月7日,国家中医药管理局组织专家对此次禽流感情况进...

养生秘方 2025-09-29 0 3251

如何预防致乳腺癌的病

1、乳腺癌的前期病变:从正常细胞一下子变到癌细胞显然是不可能的,它们之间有一个由量变到质变的逐步过程。研究发现,癌变过程是一个增生过程,如果只是细胞数量的增加,...

精品偏方 2025-09-29 0 4919

戴帽子可预防脑血管收缩

多数老年人的头发比较稀少,对脑血管病人来说,如果头部受凉可使血管收缩、血压升高,出现头痛头晕的症状。同时,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,很容易...

养生秘方 2025-09-29 0 2055

预防中暑,应该做什么

在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体的讲,就是当外界温度过高(大多数超过38度),人体通过辐射和...

养生秘方 2025-09-29 0 914

幼儿腹泻预防方法

幼儿腹泻的内因是因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重。同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育...

精品偏方 2025-09-29 0 1101

秋季预防感冒十法

一开:早晨起床后,开窗通风。二洗:每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。三漱:每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。四动:早晨到室外散步、打太极拳或...

精品偏方 2025-09-29 0 2239

帕金森氏病的预防

帕金森氏病是一种以肌肉震颤、肌肉僵直、运动活动起动困难,姿势反射丧失为特征的疾病。本病的原因迄今不明,它是现代神经病学方面最迫切需要探讨的问题。目前尚无有效的治...

养生秘方 2025-09-29 0 2721

中老年人如何预防脑卒中

上海市读者王勇问:中老年人如何有效预防脑卒中?答:中老年人控制脑卒中的危险因素有:高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、房颤等,但导致脑卒中最重要的、可改变的危险因素是高...

精品偏方 2025-09-29 0 3982

三种饮食方式预防疾病

每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。  “美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有...

养生秘方 2025-09-29 0 2665

介绍几款药膳预防和辅助治疗糖尿病

玉竹为百合科多年生草本植物玉竹(葳蕤)的根茎。因其草木之叶下垂,像古时官冠缨下垂有威仪,古称为葳蕤。其主产于湖南、河南、江苏、浙江等地,以浙江新昌产者质量最优,...

精品偏方 2025-09-29 0 634

中医药预防腹泻感冒研究

2010年8月8日,“8.8”舟曲特大泥石流灾害发生后,水源污染,城区垃圾成堆,遇难者尸体和动物尸体高度腐化,居民和救援人员近八万人居住...

精品偏方 2025-09-29 0 3349

玫瑰花药膳 预防疾病

中医认为,玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效,主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、胁痛...

养生秘方 2025-09-29 0 2004

冬季预防冻疮 中药:红灵酒

冬季预防冻疮。不妨试试河 南省中医院皮肤科主任刘爱民 推荐的外用中药——红灵酒。制法:取当归60克,红花 30克,细辛15克,川椒30克...

精品偏方 2025-09-29 0 344

夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招

中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下,由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,伤及气...

精品偏方 2025-09-29 0 2273

预防流感便方:口含咸话梅

春季是流感的高发期,特别是体质虚弱、抵抗力较差的老人容易发病。口含咸话梅是预防流感的一种简单有效的办法。话梅由梅果制成,药理研究发现,梅果中含有柠檬酸、谷甾醇、...

精品偏方 2025-09-29 0 3223

哮喘养生食谱 哮喘的预防

五月,阳光明媚,到郊外去享受百花盛开,是大家喜爱的休闲放松活动。然而漫天的柳絮、飘洒的花粉,却给哮喘患者带了无尽的烦恼。也许正因如此,世界卫生组织将每年5月的第...

精品偏方 2025-09-29 0 1681

梳头预防失眠 饮食宜“清补”

随着中、高考的时间越来越近,不少考生越来越紧张,出现了失眠症状,家长们也担心孩子会因此影响水平的发挥而导致成绩不理想,对此,南京市中西医结合医院专家给出了有效缓...

精品偏方 2025-09-29 0 911

常嚼姜片预防口腔癌

50岁以后,口腔癌发病率急剧上升。如果发生口腔溃疡超过2周不愈合,有 60%可能是口腔癌,尤其有吸烟、饮酒或嚼槟榔习惯的中老年人更应引起警惕。研究表明,每天晨嚼...

精品偏方 2025-09-29 0 1634

预防听力下降及耳聋 耳膜按摩术

中指于耳窍中轻轻按捺,或中指尖在外耳道内轻轻摇动数十次(“钻耳眼”),引动气血流通。中指于耳窍中轻轻按捺,或中指尖在外耳道内轻轻摇动数十...

精品偏方 2025-09-29 0 830