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预防脑中风缺力量方面的训练燕麦和胆固醇

在很多人的印象中，患了心衰等严重心脏病就要长期卧床休息，只能做活动量非常小的运动。其实，心衰患者在康复时不仅需要运动，还尤其不能缺力量方面的训练。　　力量训练又...

精品偏方 2025-09-27 0 1824

预防便秘四大要点

便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，生活中应以预防为主。　　1.注意饮食。每次要摄取足够的量，才...

精品偏方 2025-09-27 0 2229

春节预防嘴唇干裂小窍门

春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没...

精品偏方 2025-09-27 0 1487

钱文燕预防痘痘小妙招 20160112 奶酪香蕉煎苦瓜:饮食养生汇视频

本页提供2016年1月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是钱文燕。主题是《拯救油田战胜痘痘》。主要介绍长青春痘的原因，易长痘痘的人群，...

精品偏方 2025-09-27 0 2660

预防结石喝水有学问

补水补得够不够，有没有可能结石，更重要的是看尿量多少，而不是饮水量多少。水分少了，尿变浓了，尿里的草酸钙、磷酸钙、尿酸钙等成石成分超过溶解度了，就会形成结晶，结...

养生秘方 2025-09-27 0 1768

怎样预防阴茎癌

⑴加强卫生宣传，将有关预防知识告诉大家。 ⑵包茎或包皮过长者，宜及早手术割除包皮，这是本病较为有效的预防措施。 ⑶包皮过长者，应经常甚至每日翻转洗涤，以保持清洁...

精品偏方 2025-09-27 0 605

焦虑障碍中医药诊断治疗预防等方法

焦虑障碍中医临床诊疗指南释义焦虑障碍中医临床诊疗指南主要参照美国精神病学会(APA)制定的《精神障碍诊断和统计手册》(DSM- V) ［1 ］及世界卫生...

精品偏方 2025-09-27 0 3259

预防疾病常用的治病保健要穴

现在人们越来越注重养生，动辄人参、鹿茸、虫草、灵芝之类的大补特补，其实，人们忘了自己身上有着比药物更有效，而且没有任何副作用的治病法宝—&mdash...

养生秘方 2025-09-27 0 2304

食疗药膳预防春季易感疾病

春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽，气候多变，温差幅度很大。早春寒冷、气候干燥，直接影到呼吸道黏膜的防御功...

养生秘方 2025-09-27 0 1562

祖传四世秘方预防治疗破伤风效果显著

预防方：槐角柄（槐角之把）6克，荆芥6克，防风6克，山甲6克，黄酒煎，分2次服用（小儿酌减）。　　治疗方：黑桑葚9克，胆星9克，蝉蜕（焙黄）9克，虎胫骨3克，串...

精品偏方 2025-09-27 0 2275

预防高原反应方

处方与用法：红参须100克，茯苓20克，水煎4次，每次煎4小时。将煎液浓缩成150毫升，日1次，每次50毫升，时间最好在进入高原的前 1天开始服用。功效：补气...

精品偏方 2025-09-27 0 3901

胃病预防的九大要点

在当今社会，胃病已成为严敢影响人类健康的一大疾病，而且在每个人的一生中都有可能患过这样那样的胃部炎症。俗话说：“十人九胃”，可见胃病是一种极其常见的疾病，但是临...

精品偏方 2025-09-27 0 1554

预防手脚被冻伤柚子皮熬水

预防手脚被冻伤有一个好办法，就是每天晚上睡觉前用柚子皮熬水泡脚。它不仅能促进血液循环，增强体质，而且对防治冻疮也很有效。　　取切成小块状的柚皮300克，清水10...

精品偏方 2025-09-27 0 3802

预防感冒特效法

天气渐凉，易患感冒。多年来，我坚持在每日晨起床洗漱后用右手拇指和食指捏鼻孔，有效地预防了感冒，从而使我同感冒绝缘了。用拇指、食指捏鼻孔的方法极其简单易行，不分时...

精品偏方 2025-09-27 0 1307

预防白发的偏方数则

这里介绍几个预防白发的小偏方；１、红糖500ｇ入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150ｇ，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有...

精品偏方 2025-09-27 0 1500

秋服枸杞能补肺：预防秋季肺病发作

一般人都知道枸杞能益肾明目，却不知道它也有补肺的作用。秋后早晚温差较大，老年人肺气虚，容易囚上呼吸道感染而诱发旧疾。此时食用枸杞可保护肺脏，预防呼吸道疾病。中医...

精品偏方 2025-09-27 0 2893

训练可有效预防痔疮的发生

天气渐渐炎热，许多人都知道给干燥的皮肤补充水分，却不知道我们的身体，特别是大肠也要“补水”。受天气、饮食等因素影响，近段时间，肛肠疾病患...

精品偏方 2025-09-27 0 1414

泡澡有助预防皱纹

日本最新研究发现，泡澡或热敷可以增加保护细胞的蛋白质，预防因紫外线照射导致的皱纹。日本研究人员先用温水热敷实验鼠的后背，再用紫外线照射实验鼠的后背，每次照射5分...

精品偏方 2025-09-27 0 1557

预防老年人衰老驼背

在街上经常见到很多老年人驼着背、身板儿挺不直。站军姿能有效预防老年人由于衰老而出现的驼背．具体方法是：两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开约 60度，两腿靠拢向后挺直．上...

养生秘方 2025-09-27 0 1994

立春踏青去预防过敏很重要

立春2月3日立春，这个日期据说是百年一遇。人们长时间寒冷的冬天阻挡在屋子里，这下子终于可以出来透透气了！古人说“一年之计在于春，一生之计在于勤&rd...

养生秘方 2025-09-27 0 3603

预防高血压的健康生活

减肥、控制体重肥胖者高血压的患病率是正常体重的2～6倍，超体重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮...

精品偏方 2025-09-27 0 2564

小儿扁桃体炎简单预防方法

在急诊，小儿呼吸道疾病非常常见，很多都是感冒后扁桃体炎发作，咽喉疼痛，治疗上大多选用抗生素和清热解毒类中药，虽有效，但容易反复发作。而且毋庸置疑，长期应用抗生素...

精品偏方 2025-09-27 0 2526

小结石很危险预防胆囊结石

家在福州马尾区的小杨，在企业上班经常喝酒应酬，患有胆囊结石好几年了。不过检查显示结石很小，不痛不痒的，小杨也就一直很淡定。近日，小杨胆囊结石突然发作，出现皮肤黄...

精品偏方 2025-09-27 0 1798

预防口腔疾病饮黄瓜汁

夏季人们都喜欢饮用一些清新可口的饮品。黄瓜是家常菜，口感清爽且低热量，还有预防口腔疾病的作用，但是，吃整个黄瓜不如饮黄瓜汁更益于吸收，所以在炎热的夏季，不妨自己...

精品偏方 2025-09-27 0 1930

办公室预防肩周炎的方法

肩周炎是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，同时它并没有固定的年龄层，那么有什么比较好的方法能预防呢？　　对于许多的上班族来说由于久坐办公室很容易发生一些疾病。而...

精品偏方 2025-09-27 0 1397

肠息肉症状表现预防方法治疗手段

今年50岁的秦先生，在做肠镜时发现多个肠息肉，最大的直径有8毫米，当时医生建议他在内镜下切除。因为对肠息肉不了解，恐惧手术，秦先生拒绝了医生的提议。时间一晃4年...

精品偏方 2025-09-27 0 1479

实行感冒预防处方

近日，由国家中医药管理局医政司组织局突发公共事件中医药应急专家委员会研究制定的《2012年时行感冒(乙型流感)中医药防治方案(试行)》出台，以应对今年开春以来，...

精品偏方 2025-09-27 0 796

秋季过敏性结膜炎中医预防

时令入秋，不少人会因鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至眼干、眼痒等一系列症状而烦恼，这是典型的“秋燥”症状。按中医理论，秋燥是人在秋季感受...

精品偏方 2025-09-27 0 2137

预防“春运病”

今年春运又如火如荼地开始了，多数人会选择乘火车或汽车回家。春运路上不仅耗费时间，更加耗费体力。如何预防“春运病”，让自己保持充足的体力，...

养生秘方 2025-09-27 0 1085

有什么方法来预防蚊子的叮咬

近来天气逐渐炎热，招人烦的蚊子也随之多起来，不少人，尤其是家里有小孩的人，为了不被蚊子叮咬真可是使出了浑身招数，电蚊拍拍、蚊香熏、杀虫剂杀、贴驱蚊贴&helli...

养生秘方 2025-09-27 0 1884