高血压预防保健很重要
高血压是常见病，中医文献对其病因、发病机理、症状和防治方法早有记载，认为本病与肝、肾失调，风、痰、火内盛有关。情志失调，饮食不节，内伤虚损是导致本病的主要病因。...
精品偏方 2025-10-02 0 1557
冬季瘙痒的治疗与预防
在冬季，很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑，伴有瘙痒，搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少，加上 空气干燥...
精品偏方 2025-10-02 0 1825
冬季流感两种中医预防药方
逐渐进入冬季，天气越发寒冷，体质较弱的老年朋友这时最容易受到流感的侵袭。下面是中医方法预防冬季流感，希望对老年朋友有所助益。 药物预防药方包括两种：一是金莲花...
精品偏方 2025-10-02 0 2071
预防近视食疗方 多吃果蔬少吃甜食
近视的形成与饮食有一定关系，合理膳食有助于预防近视的发生。适当多吃果蔬近视的发生与叶黄素摄入过少有很大关系。叶黄素属于类胡萝卜素，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中...
精品偏方 2025-10-02 0 4780
“春分”立蛋 春分针预防流感
今日诗春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。伴随着稻田里舒心的青翠，桃树枝头娇羞的粉白，羽燕尾尖的玄黑，春天已经蹁跹而至。不觉间，春意...
养生秘方 2025-10-02 0 1723
玉米须又称“龙须”预防保健
玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉，它就是玉米须！在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称...
养生秘方 2025-10-02 0 1487
激光治疗仪预防脑血栓
前几年，我曾因为头晕症状去过医院检查，医生在排除血压、血脂和血糖异常的情况下，告诉我这是因老年人动脉硬化和血黏度过高而造成的脑供血不足所致，继续发展下去有可能导...
养生秘方 2025-10-02 0 1544
预防“粉笔手”的方法
北京的小薛老师是一位中学数学教师，每天需要在黑板上书写大量的板书，因此粉笔是她每天教学工作中必不可少的工具。可时间长了，她接触粉笔的手指皮肤部分慢慢变得粗糙、干...
养生秘方 2025-10-02 0 1492
中老年人在冬季预防心绞痛
随着冷空气的到来，预示着渐入冬季，而每年的寒冷季节，都是心血管病人的一道“坎”。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师王嵩表示，气...
精品偏方 2025-10-02 0 2170
过敏性鼻炎该如何预防呢？
过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流涕，部分患者还伴有鼻腔干燥、头痛、眼痒等不适，该病的发病率较高，约有20%左右的人患有过敏性鼻炎，该如何预防呢？避免接...
精品偏方 2025-10-02 0 2135
多吃芹菜辣椒预防记忆衰退
美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...
养生秘方 2025-10-02 0 1868
预防风湿关节炎 夏天也要保暖
免疫力下降导致关节炎 “这几天，我一晚上能接诊八九个风湿性关节炎患者！”5月6日，南宁迪拜中医诊所主任薛炜告诉记者，近日南宁天气炎热起...
精品偏方 2025-10-02 0 1936
预防和治疗冻耳的中医偏方
中医方剂一 当归30克，桂枝15克，赤芍12克，细辛3克，通草15克，大枣、甘草各10克。桂枝去皮，通草炙，大枣去擘，水煎服，每周2剂，连续服用1个月。 本方出...
精品偏方 2025-10-02 0 650
预防手足口病：土茯苓赤小豆
针对目前发病率较高的手足口病，专家提醒，多吃土茯苓可预防此病。 土茯苓赤小豆煲排骨 功效：预防手足口病，清湿热解湿毒 做法：1、40克土茯苓、30克赤小豆...
精品偏方 2025-10-02 0 1913
预防老年痴呆的好方法 小沙锤
近年来，用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。要想达到这样的效果，自己伴奏自己唱、全身心放松地投入，无疑是最佳的方式。...
精品偏方 2025-10-02 0 1383
患高脂血症 预防胰腺炎
病案举例：68岁的张阿姨体态偏胖，几天前突然下腹疼痛，整整疼了一天，无法自行缓解，到医院经过详细检查诊断，，这次腹部疼痛是因为张阿姨长期不重视自己的高脂血症，从...
养生秘方 2025-10-02 0 2195
预防骨质疏松症香糯药膳
提起粉蒸肉，南方人都不陌生，因为在传统的红白喜事宴席上，这道粉蒸肉经常是一道压轴菜。粉蒸肉是用五花肉做成，红白相间，色泽鲜艳，口感软、嫩、甜、香、成，酥糯清香，...
养生秘方 2025-10-02 0 2469
常看电脑成老花眼 预防小方法
日前，一位广东眼科专家语出惊人：老花眼并不是老年人的“专利”，长期盯着电脑不放的人可能30岁就变成老花眼。 专家表示，如果眼睛长期注视...
精品偏方 2025-10-02 0 1182
秋季红血丝预防有妙招
过了白露、秋分、寒露，又迎来了霜降，不用日历上的节气标注提醒我们，空气中的凉意已让我们感觉到秋天来了。秋天气候干燥，皮肤也变得敏感起来，很多女性朋友脸上又爬满了...
养生秘方 2025-10-02 0 1859
什么原因导致上火 如何预防？
过节放假，生活规律难免会打乱，于是，牙疼、口疮、便秘，甚至痘痘都上了身，我们常说那是“上火”了。哪些原因容易导致上火，如何预防呢？熬夜过...
养生秘方 2025-10-01 0 1986
